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추천도서
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스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
발행연도 - 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000069328
- ISBN 9791167742803
- 형태 384 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
광범위한 학문 분야에서 밝혀낸 스트레스의 비밀, 스트레스가 인지능력과 건강에 미치는 영향, 현대인이 가장 어려워하는 인간관계 스트레스 등을 종합적으로 살펴본다. 더불어 스트레스를 적절한 부스터로 삼을 수 있는, 진료실에서 검증된 대응법까지 소개한다.
나를 다 안다는 착각
2023 / 지음: 카렌 호나이; 옮김: 서나연 / page2(페이지2북스)
과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업
2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 길벗
쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식
2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 최서희 / Sideways:
브레인포그 : 내 삶의 몰입과 집중을 되찾는 10가지 방법
2023 / 지음: 질 P. 웨버 ; 옮김: 진정성 / 한국경제신문
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자
2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 ; 옮김: 구세희 / 21세기북스
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
사회성 : 두뇌 진화의 비밀을 푸는 열쇠
2016 / 지음: 로빈 던바, 클라이브 갬블, 존 가울렛, 옮김: 이달리 / 처음북스
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견
2008 / 지음: 개리 마커스, 옮김: 최호영 / 웅진씽크빅
이웃집 살인마
2011 / 지음: 데이비드 버스; 옮김: 홍승효 / 사이언스북스
우리는 왜 페이크에 속는가?
2023 / 지음: 이시카와 마사토 ; 옮김: 임세라 / 여문책
따뜻한 인간의 탄생 : 체온의 진화사
2021 / 지음: 한스 이저맨 ; 옮김: 이경식 / 머스트리드북
완벽한 원시인 : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
2026 / 지음: 자청 / 필로틱 :
오래된 연장통: 인간 본성의 진짜 얼굴을 만나다
2010 / 지음: 전중환 / 사이언스북스
다시, 초격차: AI 시대에 차이를 만드는 격
2026 / 지음: 권오현 / 쌤앤파커스
중3을 위한 고등학교 사용 설명서: 고등학교 선택부터 대입 준비까지
2026 / 지음: 이승우 / 좋은습관연구소
기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 : 아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법
2026 / 지음: 정우열 / 한빛라이프
주린이도 술술 읽는 친절한 ETF
2026 / 지음: 중앙일보 머니랩 [외] / 메이트북스
개소리에 관하여
2016 / 지음: 해리 G. 프랭크퍼트 ; 옮김: 이윤 / 필로소픽
리얼 홋카이도 : 홋카이도를 가장 멋지게 여행하는 방법 : 2025~2026년 최신판
2025 / 지음: 이무늬 , 이근평 / 한빛라이프
국경 없는 미술실: 언어도 국적도 묻지 않는 우리들의 작은 교실
2026 / 지음: 아이보리얀 신경아 / 차츰
(저마다의 속도로 숲을 향해 피어나는)우리는 모두 씨앗이다
2025 / 지음: 남효창 , 그림: 조현하 / 책이라는신화
후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게
2026 / 지음: 김혜령 / 메이븐
그래서요, 내 성격이 뭔데요? : 20가지 심리 테스트로 여는 진로 탐색 첫걸음
2022 / 지음: 앨리스 하먼 ; 그림: 블록 마나예 ; 옮김: 황유진 / 위즈덤하우스
우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지 : 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업
2021 / 지음: 존 가트맨 ...[등] ; 옮김: 정미나 / 해냄
멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
Sensitive is the new strong : the power of empaths in an increasingly harsh world
2022 / [by] Anita Moorjani / Enliven Books:
나는 언제나 내가 먼저였다: 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방
2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
알프레드 아들러 사회적 관심
2022 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 정명진 / 부글북스
마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심 : 의료전문가 및 참가자를 위한 MBSR 가이드
2023 / 저: Elana Rosenbaum ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
사람들은 왜 성격 테스트를 할까? : 25가지 테스트로 나를 찾는 심리 여행
2022 / 지음: 홀웬 니콜라스 ; 옮김: 이영래 / 북드림
셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법
2021 / 지음: 윌 스토 ; 옮김: 이현경 / 글항아리
나의 친애하는 비건 친구들에게
2022 / 지음: 멜라니 조이; 옮김: 강경이 / 심심 :
내향인을 위한 심리학 수업 : 오늘도 나를 숨기고 외향인인 척 살아가는 내향형 인간의 해방일지
2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 : 100일 뒤, 어디서나 존중받는 사람이 된다
2022 / 지음: 이마이 가즈아키 지음 ; 옮김: 이주희 / 동양북스
잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요: 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전
2021 / 지음: 유혜리 / 이담북스
(집에 있어도 집에 가고 싶은)내향인 설명서
2022 / 지음: 콜린 피에레 ; 그림: 로이크 프루아사르 ; 옮김: 김영신 / 현암사
당신의 뇌가 사랑을 의심할 때
2022 / 지음: 다니엘라 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 불광출판사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |