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임상심리학자이자 UCLA 심리학 객원강사인 저자 젤레나 몬미니는 집중력 저하를 개인의 결함이 아닌 시대적 조건으로 바라본다. 이 책은 집중을 생산성의 도구가 아닌 삶의 방향을 결정하는 힘으로 다시 정의한다.

스킨십의 심리학 2013 / 필리스 데이비스 지음 ; 한주연 옮김 / 책비

터칭 : 인간 피부의 인류학적 의의 2017 / 지은이: 애슐리 몬터규 ; 옮긴이: 최로미 / 글항아리

터치 : 삶을 바꾸는 작은 접촉의 힘 2026 / 지음: 마이클 배니시 ; 옮김: 김지아 / 상상스퀘어

촉각, 그 소외된 감각의 반격 2019 / 지음: 유려한 / 혜화동

감정 내 맘대로 다스린다 2003 / 개리 D.맥케이 ; 돈 딩크마이어 공저 ; 김유광 역 / 21세기북스

잠자기 전 30분의 기적 : 인생을 바꾸는 잠자리 공부법 2017 / 지음: 다카시마 데쓰지 ; 옮김: 서수지 / 에디트라이프

집중의 재발견 : 몰입해야 한다는 집착에서 벗어나 자연스러운 집중에 도달하는 법 2024 / 지음: 글로리아 마크 ; 옮김: 이윤정 / 위즈덤하우스

뇌는 왜 나를 딴짓하게 만드는가 : 산만한 세상을 이기는 집중의 과학 2026 / 지음: 젤레나 몬미니 ; 옮김: 박정은 / 21세기북스

언플래트닝 생각의 형태 2016 / 지음: 닉 수재니스 ; 옮김: 배충효 / 책세상

늘 펼쳐지는 지금 : 진짜 나 자신으로 살아가는 자유에 대하여 2015 / 지은이: 알마스 ; 옮긴이: 박인수 / 김영사

세이빙 타임 2025 / 지음: 제니 오델 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어

나의 빛을 가리지 말라 : 주의 뺏기 경쟁 시대, 디지털 디오게네스의 경고 2022 / 지음: 제임스 윌리엄스 ; 옮김: 박세연 ; 해제: 전병근 / 머스트리드북

몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :

자기 전 15분, 미니멀 시간 사용법 : 시간 낭비 없는 초간편 하루 습관 설명서 2017 / 지은이: 이치카와 마코토 ; 옮긴이: 임영신 / 매경출판

주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)

뉴로테리어 = The neuro interior : 늙지 않는 뇌를 위한 공간 처방 2026 / 지음: 손혜주 / 한국경제신문(한경 BP)

우리가 지혜라고 부르는 것의 비밀: 더 일찍 더 많이 현명해지기 위한 뇌과학의 탐구 2025 / 지음: 딜립 제스테 , 스콧 라피 [공] ; 옮김: 제효영 / 김영사

고유지능 : 당신 안에 있는 위대한 지성을 꺠워라 2025 / 지음: 앵거스 플레처 , 옮김: 김효정 / 인플루엔셜

증오의 역습 : 모든 것을 파괴하는 어두운 열정 2024 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 김희상 / 책사람집

감정 연습을 시작합니다 2022 / 지음: 하지현 / 창비

긍정샐러드= The positive salad: [독립출판]: 균형잡힌 마음을 만드는 감정 레시피 2025 / 지음: 허정문 / Wisdom Lab(위즈덤랩) :

(어린이를 위한)내 감정 보살피기: 자기를 이해하고 표현하는 방법 2021 / 지음: 바네사 그린 앨런 ; 그림: 사라 리바 ; 옮김: 정화진 / 청어람아이

더 노력해야 한다는 착각 : 내 안의 불안과 우울, 분노의 근원 2021 / 지음: 저우무쯔; 옮김: 차혜정 / 매일경제신문사 :

이건 어떤 감정이에요? : 드릴로 탐정과 함께하는 어린이 심리학의 첫걸음 2023 / 글: 수산나 이세른 ; 그림: 모니카 카레테로 ; 옮김: 김서윤 / 찰리북

오늘 마음 날씨는?: 어린이를 위한 감정 표현 그림책 2025 / 지음: 조시온 ; 그림: 다나 / 아이세움

공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:

(세상에 밀리지 않는) 심리 기술 : feat. 그리스 로마 신화 2025 / 지음: 류성창 / 넷마루

누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 그는 누구인가? 2025 / 지음: 카트린 벵사이드 , 장이브 를루프 ; 옮김: 박명숙 / 열림원

도파민 디톡스 : 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라 2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름출판

사라지지 않는 물 2025 / 지음: 페르닐라 스탈펠트 ; 옮김: 김아영 / 시금치

생각 세제곱: 세상과 사람을 넓고 깊게 알기 위한 생각법 생각 세제곱 2023 / 지음: 해성 / 휴앤스토리

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