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신착도서
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(구본강의)12주 체질 리셋 다이어트 : 식단 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸
발행연도 - 2026 / 지음: 구본강 / 베가북스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000129358
- ISBN 9791194831334
- 형태 251 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
몸이 가벼워지는 건강한 식단 12주 프로그램과 몸의 순환을 회복하는 수타요법 12주 프로그램으로 구성된 통합 건강 프로젝트다. 단순히 체중 감량에 초점을 맞추는 기존의 다이어트 방식에서 벗어나, ‘몸의 흐름’을 되살리는 근본적인 변화를 제안한다.
언어가 숨어 있는 세계 : 언어치료사가 쓴 말하기와 마음 쌓기의 기록
2023 / 지음: 김지호 / 한겨레
(사회성을 길러주는)우리아이 언어치료
2013 / 지음: 김재리 [외] / 한국학술정보
언어재활사는 이렇게 일한다
2022 / 지음: 우정수 / 청년의사
(기적의 요리사가 알려주는)암으로 죽지 않는 식사
2018 / 지음: 가미오 데쓰오 ; 옮김: 장은주 / 한국경제신문
4주 식습관 프로젝트 : 쉽다! 간편하다! 맛있다!
2019 / 지음: 강은경 / 네오이마주
서트푸드 다이어트 : 살 빼는 유전자를 깨우는
2021 / 에이든 고긴스, 글렌 매튼; 우미정 옮김 / 스몰빅라이프
(갑상선 면역력을 높이는)음식치유가 답이다
2020 / 지음: 고현아 ; 고동석 / 오늘도사랑해
(구본강의)12주 체질 리셋 다이어트 : 식단 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸
2026 / 지음: 구본강 / 베가북스
풀 파워: 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식
2021 / 지음: 김동현 / 들녘
어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게
2023 / 지음: 김예진 약사 / 라이온북스
(백년 면역력을 키우는)짠맛의 힘
2019 / 글·그림: 김은숙, 장진기 / 앵글북스
병은 약으로만 고치는 게 아니다: 100세 건강을 지키는 자연 건강법
2020 / 지음: 노일근 / 실크로드
기적의 열흘 원 플레이트 식사법 : 의욕 없는 당신, 먹는 순서가 문제였다
2020 / 지음: 니시야마 유미 ; 옮김: 황세정 / 느낌이있는책
(암을 억제하는) 항암식품의 비밀 50
2024 / 지음: 니시노 호요쿠 ; 옮김: 최현숙 / 전나무숲
다이어트 불변의 법칙: 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2016 / 하비 다이아몬드 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
인생의 규칙
2024 / 지음: 다카하마 마사노부 ; 그림: 하야시 유미 ; 옮김: 임민정 / Old Stairs
감량 혁명 : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략
2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
세계 명품 자동차 투어= World luxury car tour
2018 / [편]: 주니어골든벨 / 주니어골든벨
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
(어린이를 위한) 세상을 보는 지혜
2025 / 글: 배은영 ; 그림: 유영근 / 제제의숲
사람들이 내 말에 집중하기 시작했다 : 서론이 긴 당신을 위한 최적의 설명법
2024 / 지음: 로스 앳킨스 ; 옮김: 이민희 / 윌북
면역 다이어트 : 내 몸의 면역력은 높이고 염정은 줄이고 체즐은 바꿔 주는 신개념 다이어트
2025 / 지은이: 김사랑 / 카시오페아
애 같은 말투 10분 만에 바꿔 드립니다 : 단 하루 만에 이미지가 달라지는 확신의 말투 교정법
2025 / 지음: 김채린 / 서스테인
100세 안전 도감: 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43
2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
공리주의 : 행복 철학
2026 / 지음: 존 스튜어트 밀 ; 옮김: 박홍규 / 문예
단번에 알아듣는 하루 한 장 표현력 연습 : 관찰력과 전달력을 단련하는 103가지 실전 말하기 트레이닝
2025 / 지음: 오구라 히토시 ; 옮김: 지소연 / RHK(알에이치코리아)
팔리는 카피의 절대 공식= The absolute copy formula : 퇴근 전 바꾼 카피 하나로 매출을 뒤집는 57가지 문장 공식
2026 / 지음: 최홍희 / 어웨이크(AWAKE)
유창성장애 : 평가와 치료 = Fluency disorders : assessment & treatment
2022 / 지음: 심현섭 [외] / 학지사
신규 간호사 24시 오답노트
2021 / 지음: 김지혜 / 포널스출판사
(이주배경 청소년을 위한)미술·이야기융합치료의 이해
2021 / 지음: 김영순 [외] / 북코리아
차크라와 요가 : 명상과 호흡을 위한 쿤달리니 요가
2024 / 지음: 마리옹 세비 ; 옮김: 박서영 / 동글디자인
힐링 알고리즘 바로잡기 : 당신은 진짜 건강해지는 비밀을 알고 싶은가?
2021 / 지음: 조준호 / 에듀웰
하버드식 호흡의 기술: 스트레스를 가볍게 뛰어넘는 최고의 호흡법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
마하하타 요가
2023 / 지음: 여동구 [외] / 씽크스마트
굿 스트레스= Gddo stress
2025 / 지음: 이한성 / 미문사
침대 요가 : 하루의 시작과 끝에서 몸과 마음을 돌보는 시간
2021 / 지음: 아녜스 오스트랄 ; 옮김: 강지숙 / 클
(최박사의) 안면관찰 통증치료원리 . 원리편
2024 / 지음: 최홍채 / 아마존북스
(디디미니의 초간단 인생맛)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
호흡의 기술 : 한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학
2021 / 지음: 제임스 네스티 ; 옮김: 송영조 / 북트리거:
요가 인문학 : 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
2023 / 지음: 이정수 , 이동환 / 판미동(민음사)
케토제닉이 답이다
2022 / 지은이: 게리 타우브스 ; 옮긴이: 노승영 / Alma(알마)
요가 매트 위의 명상 : 요가적인 삶에 관한 365일 명상
2021 / 지음: 롤프 게이츠 ; 엮음: 카트리나 케니슨 ; 옮김: 김재민 , 김윤 / 침묵의향기
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |