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신착도서
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(산만한 뇌를 길들이는) 집중력 조절의 기술
발행연도 - 2026 / 지음: 엘케 헤라르츠 ; 옮김: 최유경 / 보누스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000069210
- ISBN 9788964947937
- 형태 272 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
쌓여가는 일과 빽빽한 일정은 삶의 중심을 잃고 불안해하는 우리의 내면을 그대로 보여준다. 지금 우리에게 필요한 것은 스스로를 채찍질하는 것이 아니라 ‘무너진 집중력을 재건하는 일’이다. 20년 넘게 글로벌 기업의 번아웃과 생산성 문제를 해결해 온 신경심리학자 엘케 헤라르츠의 집중력 솔루션을 담았다. 일과 삶에 치여 불안에 휩쓸리는 대신 삶의 주도권을 되찾을 수 있다.
언플래트닝, 생각의 형태
2016 / 지음: 닉 수재니스 ; 옮김: 배충효 / 책세상
리스크테이커 : 불확실성의 세계에서 지속적 우위를 찾는 법
2025 / 지음: 네이트 실버 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트
몰입의 기술 : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트
포커스 프로젝트 : 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
2025 / 지음: 에릭 퀄먼 ; 옮김: 안기순 / 해피북스투유
집중력 죽이기
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
도둑맞은 집중력 : 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
2023 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김하현 / 어크로스
벌거벗은 정신력 : 행복을 도둑맞은 시대, 마음의 면역력을 되찾는 법
2024 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
(산만한 뇌를 길들이는) 집중력 조절의 기술
2026 / 지음: 엘케 헤라르츠 ; 옮김: 최유경 / 보누스
생각이란 무엇인가 : 인간의 생각감각에 대하여
2021 / 지음: 마르쿠스 가브리엘; 옮김: 전대호 / 열린책들
(뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는
2021 / 지음: 가키우치 다카후미; 옮김: 김슬기 / 유노북스
뱃속의 나비
2023 / 지음: 김가연 / 어가
인지심리학은 처음이지?
2022 / 지음: 김경일, 김태훈, 이윤형 / 북멘토
마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각
2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
(빼앗긴 집중력을 되찾고 당신의 뇌를 최적화할) 깊은 생각의 비밀
2024 / 지음: 김태훈 , 이윤형 / 저녁달
인지과학 실험실 : 심리학, 철학, 신경과학으로 보는 마음의 과학
2021 / 지음: 김효은 / 휴머니스트
[신착] 집중력 죽이기: 매 순간 집중하는 척하는 고능한 뇌를 길들이는 법
2026 / 지음: 마크 티흐헬라르 , 오스카르 더 보스 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
무기력 디톡스= Burnout detox: 지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업
2024 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
숨은 붙어 있으니 살아야겠고 : 무기력의 심리학
2022 / 지음: 하타노 기요오, 이나가키 가요코 ; 옮김: 김현숙 / 공명
당신은 사건 현장에 있습니다 : 일러스트 한 장으로 즐기는 추리 게임
2022 / 지음: 모데스토 가르시아 ; 그림: 하비 데 카스트로 ; 번역: 엄지영 / 중앙books
착한 아이 케이티의 비밀
2023 / 글: 레이철 베일 ; 그림: 염혜원 ; 옮김: 김혜진 / 교원 :
느껴주면 풀려난다 : 홀로그램 현실의 비밀
2024 / 지음: 김상운 / 정신세계사
(읽으면서 바로 써먹는) 어린이 감정 표현
2024 / 글·그림: 한날 / 파란정원
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
2024 / 지음: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지 :
내 마음은 소중해 : 나를 단단하게 만드는 30가지 마음 운동법
2023 / 지음: 마음챙김놀이터 ; 그림: 안혜란 / 피카주니어 :
합리적 망상의 시대 : 자기기만의 심리학
2025 / 지음: 어맨다 몬텔 ; 옮김: 김다봄 / Arte(북이십일 아르테)
뇌가 좋아하는 공부 사전
2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 오승민 / 어크로스(어크로스출판그룹)
말해 봐 말해 봐 너의 기분을 : 3-7세를 위한 첫 감정 코칭 그림책
2024 / 글·그림: 와카루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK :
고유지능 : 당신 안에 있는 위대한 지성을 깨워라
2025 / 지음: 앵거스 플레처 ; 옮김: 김효정 / 인플루엔셜
화난 마음이 사라지게 하려면?
2021 / 지음: 기슬렌 뒬리에; 그림: 베랑제르 들라포르트; 옮김: 정순 / 나무말미
불안이라는 중독
2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
주파수를 조율하라
2026 / 지음: 사라 랜던 ; 옮김: 채수은 / 샨티
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |