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추천도서

  • 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지

    발행연도 - 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000620661
    • ISBN 9791175110090
    • 형태 239 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터사
행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 2023 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 2026 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 터닝페이지
내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 2024 / 지음: 오현아 / 하움
나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 2016 / 지음: 오히라 노부타카 ; 옮김: 이정환 / 세종서적
마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 2024 / 지음: 헨리 올리버 ; 옮김: 전혜영 / 토네이도
단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 2016 / 지은이: 샤를 와그너 ; 옮긴이: 문신원 / 판미동
어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 지음: 와시다 기요카즈 ; 옮김: 김경원 / 불광출판사
프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스(어크로스출판그룹)
당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 2012 / 와타나베 가즈코 지음 ; 홍성민 옮김 / 작은씨앗
오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 2014 / 와타나베 가즈코 지음 ; 최지운 옮김 / 21세기북스
(왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 (왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 2010 / 왕상한 지음 / 은행나무
난, 감동이 필요해 난, 감동이 필요해 2013 / 요네야마 기미히로 지음 ; 김정환 옮김 / INVENTION
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
돈의 방정식 : 돈을 지위와 성공의 기준, 그 이상으로 다루기 위한 21가지 이야기 돈의 방정식 : 돈을 지위와 성공의 기준, 그 이상으로 다루기 위한 21가지 이야기 2026 / 지음: 모건 하우절 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
[신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 [신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가? : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가? : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 2019 / 엄진성, 나철균, 조용준 지음 / 원앤원북스
(생각하는 힘을 잃어버린 어른들을 위한) 독학이라는 세계 (생각하는 힘을 잃어버린 어른들을 위한) 독학이라는 세계 2026 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
존디어= John deere : 애그테크 1위 기업 존디어= John deere : 애그테크 1위 기업 2025 / 지음: 김근영 / 클라우드나인
어른의 재미: 버릴 건 체면, 잡을 건 균형 어른의 재미: 버릴 건 체면, 잡을 건 균형 2022 / 진영호 지음 / Clayhouse(클레이하우스)
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
나의 마지막 엄마 : 아사다 지로 장편소설 : [큰글자도서] 나의 마지막 엄마 : 아사다 지로 장편소설 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 아사다 지로 ; 옮김: 이선희 / 다산책방
인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 2026 / 지음: 임정열 / 위즈덤하우스
삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 2025 / 원저: 나관중 ; 지음: 김태현 / Pascal :
내가 꿈꾸는 내가 될게: [청소년]: 내 삶의 가능성을 지휘하는 생각 발견법 내가 꿈꾸는 내가 될게: [청소년]: 내 삶의 가능성을 지휘하는 생각 발견법 2025 / 지음: 정나래 / 책폴
나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 화학으로 세상을 읽는다 나는 화학으로 세상을 읽는다 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
집은 중립적이지 않다: 도무스에서 아파트까지, 사람이 살아온 공간의 세계사 집은 중립적이지 않다: 도무스에서 아파트까지, 사람이 살아온 공간의 세계사 2026 / 지음: 서윤영 / 지노
오십 너머에도 천 개의 태양이 빛나고 있지 오십 너머에도 천 개의 태양이 빛나고 있지 2024 / 지음: 유인경 / 테라코타
나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어 나는 해낼 수 있다 : 인생을 바꾸는 기적의 네 단어 2023 / 지음: 보도 섀퍼 ; 옮김: 박성원 / 소미미디어
What is happiness: a Monk's guide to a happy life What is happiness: a Monk's guide to a happy life 2025 / [by] Pomnyun Sunim ; translated from the Korean by Jungto International Translation Team / Greenfinch
평범하여 찬란한 삶을 향한 찬사 : 완벽하지 않아 완전한 삶에 대하여 평범하여 찬란한 삶을 향한 찬사 : 완벽하지 않아 완전한 삶에 대하여 2024 / 지음: 마리나 반 주일렌 ; 옮김: 박효은 / Fika(피카)
어린이 고민 상담소 : 나와 똑같은 고민을 가진 친구들의 진짜 마음속 이야기 어린이 고민 상담소 : 나와 똑같은 고민을 가진 친구들의 진짜 마음속 이야기 2025 / 글: 김건 ; 그림: 구희 / 피카주니어(Fika Junior)
지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 지금 사랑한다고 말하세요 : 당신에게 들려주고 싶은 80가지 짧은 이야기 2024 / 지음: 김창옥 / 수오서재
당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 = First thought becomes your day : 아침과 저녁, 나를 위한 사색 30day 당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 = First thought becomes your day : 아침과 저녁, 나를 위한 사색 30day 2023 / 지음: 고윤 , 이창희 / Deep&wide
이런 삶이 꼰대라면 나는 그냥 꼰대할래요 : 피하고 싶지만 피할 수만은 없는 아주 현실적인 꼰대스러운 이야기 이런 삶이 꼰대라면 나는 그냥 꼰대할래요 : 피하고 싶지만 피할 수만은 없는 아주 현실적인 꼰대스러운 이야기 2023 / 지음: 임현서 / 마인드셋
나에게 솔직해질 용기 : 나의 감정을 들여다보고 나서야 찾게 된 맞춤형 마인드셋 나에게 솔직해질 용기 : 나의 감정을 들여다보고 나서야 찾게 된 맞춤형 마인드셋 2024 / 지음: 박성옥 / 영진미디어
하늘의 피리 소리 : 한 줄로 읽는 고전 하늘의 피리 소리 : 한 줄로 읽는 고전 2022 / 지음: 맹난자 / 북인
아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 : 세상의 모든 소리에 귀 기울여 나를 바꾸는 법 아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 : 세상의 모든 소리에 귀 기울여 나를 바꾸는 법 2022 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 이상원 / 비즈니스북스
이럴 땐 이런 사람 : [청소년] : 나만 그런 게 아니었어 이럴 땐 이런 사람 : [청소년] : 나만 그런 게 아니었어 2025 / 지음: 이현숙 / Fun & Art :
목표는 천하무적 : 심신단련으로 깨우친 인생의 기본기 수업 목표는 천하무적 : 심신단련으로 깨우친 인생의 기본기 수업 2025 / 지음: 우치다 다쓰루 ; 옮김: 박동섭 / 유유
말이야와 좋은 습관 친구들 . 1, 분리배출은 귀찮아 : [만화] 말이야와 좋은 습관 친구들 . 1, 분리배출은 귀찮아 : [만화] 2022 / 원작: 말이야와 친구들 ; 글: 한바리 ; 그림: 이혜림 / 주니어김영사:
아야! 다쳤어요 아야! 다쳤어요 2023 / 지음: 요하네스 포크트 ; 그림: 펠리치타스 호르스체퍼 ; 옮김: 신동경 / 그레이트북스

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