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추천도서

  • 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지

    발행연도 - 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000622177
    • ISBN 9791175110090
    • 형태 239 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
일본 최고의 시니어 정신의학 전문가로 손꼽히는 와다 히데키 신작 『어른의 인생 습관』은 40대 이후 제2의 인생을 준비하는 ‘어른’들이 자기 자신을 잃지 않고 홀가분하게 살아갈 수 있도록 돕는 인생지침서다.
홀가분하게 산다 홀가분하게 산다 2017 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 이수미 / 샘터사
행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 행복한 사람은 단순하게 삽니다 : 심플한 삶을 위한 122가지 라이프스타일 2023 / 지음: 오키 사치코 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 관성 끊기 : 반복된 문제를 부수는 최소한의 행동 설계법 2026 / 지음: 빌 오한론 ; 옮김: 김보미 / 터닝페이지
내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다 2024 / 지음: 오현아 / 하움
나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 나를 바꾸는 연습 : 아들러 심리학으로 배우는 습관의 힘 : 머뭇거리는 이들을 위한 작은 가르침 2016 / 지음: 오히라 노부타카 ; 옮김: 이정환 / 세종서적
마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 마흔 이후 10년 : 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간 2024 / 지음: 헨리 올리버 ; 옮김: 전혜영 / 토네이도
단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 단순한 삶 : 단순함은 기술이 아니라 마음가짐이다 2016 / 지은이: 샤를 와그너 ; 옮긴이: 문신원 / 판미동
어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 어른의 인생 습관 : 정신과 의사에게 배우는 '내려놓기 기술' 100가지 2026 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
기다린다는 것 기다린다는 것 2016 / 지음: 와시다 기요카즈 ; 옮김: 김경원 / 불광출판사
프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 프랭클린 익스프레스 = Franklin express : 길고 쓸모 있는 인생의 비밀을 찾아 떠난 여행 2024 / 지음: 에릭 와이너 ; 옮김: 김하현 / 어크로스(어크로스출판그룹)
당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 당신이 선 자리에서 꽃을 피우세요 : 와타나베 가트코 수녀의 힐링 에세이 2012 / 와타나베 가즈코 지음 ; 홍성민 옮김 / 작은씨앗
오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 오늘,그 사랑이 보입니다 : 우리가 진짜 찾아야 할 것들 2014 / 와타나베 가즈코 지음 ; 최지운 옮김 / 21세기북스
(왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 (왕상한교수의) 딸에게 쓰는 편지 2010 / 왕상한 지음 / 은행나무
난, 감동이 필요해 난, 감동이 필요해 2013 / 요네야마 기미히로 지음 ; 김정환 옮김 / INVENTION
일상 채우기 기술 일상 채우기 기술 2022 / 지음: 요니(양영희) / 시프
[테마] 돈의 방정식 : 돈을 지위와 성공의 기준, 그 이상으로 다루기 위한 21가지 이야기 [테마] 돈의 방정식 : 돈을 지위와 성공의 기준, 그 이상으로 다루기 위한 21가지 이야기 2026 / 지음: 모건 하우절 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
[신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 [신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가? : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 연금저축은 어떻게 노후의 무기가 되는가? : 정년이 두렵지 않은 연금저축의 비밀 2019 / 엄진성, 나철균, 조용준 지음 / 원앤원북스
(생각하는 힘을 잃어버린 어른들을 위한) 독학이라는 세계 (생각하는 힘을 잃어버린 어른들을 위한) 독학이라는 세계 2026 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
존디어= John deere : 애그테크 1위 기업 존디어= John deere : 애그테크 1위 기업 2025 / 지음: 김근영 / 클라우드나인
어른의 재미: 버릴 건 체면, 잡을 건 균형 어른의 재미: 버릴 건 체면, 잡을 건 균형 2022 / 진영호 지음 / Clayhouse(클레이하우스)
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
나의 마지막 엄마 : 아사다 지로 장편소설 : [큰글자도서] 나의 마지막 엄마 : 아사다 지로 장편소설 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 아사다 지로 ; 옮김: 이선희 / 다산책방
인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 인생을 건 공부 : 50대에 시작해 억대 연봉 기술사에 합격하기까지 2026 / 지음: 임정열 / 위즈덤하우스
삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 삼국지 인생 공부 : 천하를 움직인 심리전략 2025 / 원저: 나관중 ; 지음: 김태현 / Pascal :
내가 꿈꾸는 내가 될게: [청소년]: 내 삶의 가능성을 지휘하는 생각 발견법 내가 꿈꾸는 내가 될게: [청소년]: 내 삶의 가능성을 지휘하는 생각 발견법 2025 / 지음: 정나래 / 책폴
나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 나는 물리로 세상을 읽는다: 소소한 일상에서 우주의 원리가 보이는 난생처음 물리책 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 화학으로 세상을 읽는다 나는 화학으로 세상을 읽는다 2026 / 지음: 크리스 우드포드 ; 옮김: 이재경 / 반니
집은 중립적이지 않다: 도무스에서 아파트까지, 사람이 살아온 공간의 세계사 집은 중립적이지 않다: 도무스에서 아파트까지, 사람이 살아온 공간의 세계사 2026 / 지음: 서윤영 / 지노
아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 : 10만 부 기념 리커버 에디션 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 : 어느 대학병원 교수가 아들에게 들려주는 세상사 인생 법칙 : 10만 부 기념 리커버 에디션 2024 / 지음: 윤태진 / 다연
참 괜찮은 태도 참 괜찮은 태도 2022 / 지음: 박지현 / 메이븐
Wanting : mimetic desire: how to avoid chasing things you don't truly want Wanting : mimetic desire: how to avoid chasing things you don't truly want 2022 / Luke Burgis / Swift
이어령의 말 : 이어령 어록집 : 나를 떠난 글이 당신 안에서 거듭나기를 . II 이어령의 말 : 이어령 어록집 : 나를 떠난 글이 당신 안에서 거듭나기를 . II 2025 / 지음: 이어령 / 세계사
열 살, 명심보감을 만나다 열 살, 명심보감을 만나다 2024 / 지음: 홍종의 ; 그림: 이갑규 / 어린이나무생각
지혜란 무엇인가 : 현명한 선택을 만드는 철학자의 12가지 생각법 지혜란 무엇인가 : 현명한 선택을 만드는 철학자의 12가지 생각법 2024 / 지음: 케이반 키안 ; 옮김: 박지혜 / 다산초당 :
코리안 탈무드 : 한국인의 성장과 성공을 위한 20가지 방법 코리안 탈무드 : 한국인의 성장과 성공을 위한 20가지 방법 2021 / 지음: 홍익희, 김정완, 이민영 / 행복한북클럽
갈등이 선물이 될 때 : 마음이 풀릴 때까지 들어줘 갈등이 선물이 될 때 : 마음이 풀릴 때까지 들어줘 2024 / 지음: 반은기 / 푸른들녘
인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 2024 / 지음: 아서 C. 브룩스 ; 옮김: 강성실 / 비즈니스북스
괴테 할머니의 인생 수업 괴테 할머니의 인생 수업 2024 / 지음: 전영애 ; 정리: 최경은 / 문학동네
강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 강원국의 인생 공부 : 무엇을 위해 살 것인가 2024 / 지음: 강원국 / 디플롯
너의 목소리가 세상에 울려 퍼지도록 너의 목소리가 세상에 울려 퍼지도록 2024 / 지음: 심규혁 / 자음과모음
진짜 우정은 반짝반짝 빛나요 : 우정 진짜 우정은 반짝반짝 빛나요 : 우정 2024 / 지음: 김수현 ; 그림: 장선환 / 머핀북
휘둘리지 않고 당당하게 휘둘리지 않고 당당하게 2021 / 지음: 김미영 / 미문사
겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 2024 / 지음: 대릴 반 통게렌 ; 옮김: 신예용 / 상상스퀘어

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