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신착도서
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김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training
발행연도 - 2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000128677
- ISBN 9791160322699
- 형태 196 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
현재 약 40만 구독자를 보유한 유튜브 채널 <김명섭의 헬스 교실>을 운영하며 대중과 호흡하고 있으며, 그동안 일반인 및 운동인을 지도하며 쌓은 실전 노하우를 이번 《김명섭의 아나토미 헬스 교실》에 고스란히 녹여냈다.
죽기 전에 작은 얼굴이 소원입니다 : '고미가' 30년 프로젝트 홈 셀프케어
2021 / 지음: 고민정 / 캐스팅북스
이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 : "병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다."
2019 / 지음: 고영 ; 그림: 허안나 / 카시오페아
웍트 = Walking training : 내 인생 최고의 걷기 다이어트
2017 / 지음: 권현정 / 알투스
김동현의 리얼 스트렝스 : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝
2017 / 지음: 김동현, 정구중 / 삼호미디어
남자의 99％는 상체근육이다 : 눈길이 가는 상체를 만드는 4주 홈트
2019 / 지음: 김동현 / 메이트북스
(보디빌더 경험에 해부학을 접목한)김명섭의 헬스 교실= Anatomy strength training
2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(여배우들의 바디멘토 김명영의)여신은 만들어진다
2011 / 김명영 지음 / 우린
김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training
2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
김사과 꿀복근 다이어트 = Flat abs diet : 잘록한 허리 라인 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
김사과 애플힙 다이어트 = Apple hip diet : 섹시한 뒤태 만들기 3주 플랜
2016 / 김사과 지음 ; 심재원 사진 / RHK
하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라!
2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피
(수지의)소울 뷰티 다이어트 : 체형별·체중별 운동법에서 식단까지!
2018 / 지음: 김수지 / 베가북스
하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법
2025 / 지음: 김영진 / 길벗
(Home training)주원홈트 100 : 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!
2016 / 김주원 지음 / 싸이프레스
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁
2016 / 지음: 김주원 / 싸이프레스
질서 없음: 격동의 세계를 이해하는 세 가지 프레임
2025 / 지음: 헬렌 톰슨 ; 옮김: 김승진 / 윌북
돈가스 대돈여지도
2025 / 지음: 돈방구(이기웅) / 클
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
2026 / 지음: 정재훈 / 에피케
전현무계획: 길바닥 無 먹큐멘터리: 맛 좀 아는 먹브로의 무계획 유랑기
2025 / MBN <전현무계획> 제작팀 / 다온북스
(신병주의 라이벌로 읽는) 한국사 : 삼국시대에서 조선시대까지 한국사를 바꾼 31번의 선택
2026 / 지음: 신병주 / 한스미디어(한즈미디어)
인문학으로 스포츠하라: Sport Literacy
2025 / 지음: 최의창 / 드레북스
첫 번째 미술관 북마크
2026 / 지음: 김상래 / 초록비책공방
여자, 기어이 욕망하다 : 고려 안정궁주·인조 후궁 조 귀인·열녀들
2026 / [공]지음: 황향주 , 이민정 , 장지연 / 푸른역사
오스트리아= Austria: 샬레트래블북: 2026-2027 최신 개정판
2026 / 지음: 이진영 , 정의진 [공] / 샬레트래블앤라이프
(50부터는 알아서 척척, 건강해지는) 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
솔코치의 틈새 트레이닝 21: 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
2023 / 지음: 장한솔 / 라온북
이상하고 신기한 헤어스타일 여행
2022 / 지음: 박기연 / 트리앤북
넥타이 풀고! 마흔 전에 도전하는 직장인 바디 프로필
2022 / 지음: 황형서 / 좋은땅
(김사부의) PREX 체형교정운동
2023 / 지음: 김동학 / 바벨
누르면, 빠진다
2021 / 지음: 히사시 유코 ; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
2023 / 지음: 홍정기 / EBS BOOKS
퇴근 후, 홈트
2021 / 지음: 조유경 / 리얼북스
8주간의 기적 : 여자 운동 편
2023 / 지음: 조명기 / 위즈덤하우스
![근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/27437/4/cover/8997398962_1.jpg)
근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]
2021 / 편저: 골든벨편집부 / 골든벨타임
다이어트보다 근력 운동 : 여성의 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
2021 / 지음: 박은지 / 동양북스
(연지곤지) 화장의 역사가 궁금해!
2022 / 지음: 글터 반딧불 ; 그림: 조경봉 / 꼬마이실 :
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스:
요요를 속이는 기적의 다이어트법 : 한 달에 1kg씩 느리게 그리고 꾸준하게
2024 / 지음: 백정시 / 소이연
(핏블리)여성운동 전략집
2021 / [공]지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 1 |