인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 젊음의 과학 : 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴

    발행연도 - 2026 / 지음: 라라 헤메릭 , 아나스타샤 메이블 ; 옮김: 엄성수 / 중앙북스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000068557
    • ISBN 9788927813590
    • 형태 252 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
많은 사람들은 노화를 피할 수 없는 시간의 흐름이나 타고난 유전자의 문제라고 생각한다. 하지만 최신 과학은 전혀 다른 이야기를 들려준다. 우리 몸의 노화 속도를 결정하는 요인의 대부분은 유전이 아니라, 우리가 매일 어떤 선택을 하느냐에 달려 있다. 이 책은 이러한 변화를 만들어내는 가장 현실적인 방법들을 모아, 일상에서 바로 적용할 수 있는 ‘저속노화 가이드’로 정리했다.
나는 몸신이다 나는 몸신이다 2016 / 지음: 채널A〈나는 몸신이다〉제작팀 / 동아일보사
활기혈단. [1], 십자다이아몬드와 십이단전편 활기혈단. [1], 십자다이아몬드와 십이단전편 2018 / 지음: 천대윤 / 삼현출판사
활기혈단. [2], 영양·운동·수면과 14경맥·경혈편 활기혈단. [2], 영양·운동·수면과 14경맥·경혈편 2018 / 지음: 천대윤 / 삼현출판사
활기혈단. [3], 기혈지압마사지와 건강양생운동편 활기혈단. [3], 기혈지압마사지와 건강양생운동편 2018 / 지음: 천대윤 / 삼현출판사
디톡스 건강법 : 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜 디톡스 건강법 : 한의사가 알려주는 7주 디톡스 플랜 2019 / 지음: 최성희 / 위닝북스
피로 해독: 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것 피로 해독: 그냥 두면 절대 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'의 모든 것 2022 / 지음: 알렉스 하워드; 옮김: 서경의 / 니들북(대원씨아이)
우리 몸이 말을 할 수 있다면 우리 몸이 말을 할 수 있다면 2021 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 허윤정 / 추수밭
젊음의 과학 : 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴 젊음의 과학 : 세포부터 뇌 건강까지 내 몸의 시계를 되감는 바이오해킹 루틴 2026 / 지음: 라라 헤메릭 , 아나스타샤 메이블 ; 옮김: 엄성수 / 중앙북스
숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 : 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법! 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 : 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루5분 기적의 호흡법! 2019 / 지음: 혼마 이쿠오, 옮김: 조해선 / 북라이프
(아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 (아플 때 병원보다 인터넷을 찾는 당신을 위한) 의사 사용 설명서 2021 / 지음: 황세원 / 라온아시아
꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 꿈의 진료실 : 누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 2024 / 글‧그림‧사진: 황윤권 / 타임북스
내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 내 몸 습관 : 우리 가족 아프지 않게, 홈 통증 백과 2018 / 글·그림: 황윤권 / 에이미하우스
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미, 옮김: 이혁재 / 학원문화사
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방 2024 / 지음: 김경철 / 세종서적
수면 수면 2023 / 감수: 니시노 세이지 ; 감역: 이명훈 , 황미니 ; 옮김: 양지영 / BM성안당
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 와다 히데키 지음 ; 정승욱, 이주관 옮김 / 지상사 :
노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 노화도 설계하는 시대가 온다: AI와 바이오 혁명이 바꾸는 노화의 미래 2025 / 지음: 박상철 , 권순용 , 강시철 [공] / 매일경제신문사
(읽자마자 우주의 구조가 보이는)우주물리학 사전: [청소년]: 우주와 천체의 수많은 비밀이 풀리는 우주물리학 이야기 (읽자마자 우주의 구조가 보이는)우주물리학 사전: [청소년]: 우주와 천체의 수많은 비밀이 풀리는 우주물리학 이야기 2024 / 지음: 다케다 히로키 ; 옮김: 전종훈 / 보누스
치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 2012 / 김은숙, 장진기 [공] 지음 / 판미동
자살의 신경과학 자살의 신경과학 2026 / 지음: 케이스 판 헤이링언 : , [공]옮김: 정태연 / 에코리브르
80억 인류, 가보지 않은 미래 80억 인류, 가보지 않은 미래 2023 / 지음: 제니퍼 D. 스쿠바 ; 옮김: 김병순 / 흐름
(신병주의 라이벌로 읽는) 한국사 : 삼국시대에서 조선시대까지 한국사를 바꾼 31번의 선택 (신병주의 라이벌로 읽는) 한국사 : 삼국시대에서 조선시대까지 한국사를 바꾼 31번의 선택 2026 / 지음: 신병주 / 한스미디어(한즈미디어)
100세 안전 도감: 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43 100세 안전 도감: 건강 수명을 연장하는 일상생활 안전 동작 43 2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
다시 전태일 다시 전태일 2026 / 만화: 이종철 / 보리
나이 들어 보여서 미치겠어요 : 천천히 나이 드는 얼굴을 위한 아주 작은 습관의 힘 나이 들어 보여서 미치겠어요 : 천천히 나이 드는 얼굴을 위한 아주 작은 습관의 힘 2026 / 지음: 정진호 / 해냄
(꼬리에 꼬리를 무는) 독성 물질 이야기 (꼬리에 꼬리를 무는) 독성 물질 이야기 2026 / 지음: 목정민 / 주니어태학:
Perspective & depth : 일러스트레이터를 위한 원근법과 깊이감 마스터 가이드북 Perspective & depth : 일러스트레이터를 위한 원근법과 깊이감 마스터 가이드북 2026 / 지음: 3dtotal Publishing ; 옮김: 이수영 / Youngjin.com(영진닷컴)
에이징 혁명 : 늙지 않는 미래를 위한 최신 노화 연구 리포트 에이징 혁명 : 늙지 않는 미래를 위한 최신 노화 연구 리포트 2024 / 지음: 하야노 모토시 ; 옮김: 박유미 / 시그마북스
기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 기후 상처= Climate crisis: 기후변화는 인간의 신체, 마음, 정신까지 망가뜨린다 2025 / 지음: 김현수 , 신샘이 , 이용석 [공] / 클라우드나인
운동손상 분석과 관리를 위한 KEMA 접근법. Ⅰ = KEMA approach for analysis & management of movement impairment 운동손상 분석과 관리를 위한 KEMA 접근법. Ⅰ = KEMA approach for analysis & management of movement impairment 2022 / 공저: 권오윤, 강민혁, 김문환, 김수정, 김태호, 박규남, 오재섭, 이원휘, 임진용, 장준혁, 전인철, 정도영, 정성대, 정성훈, 하성민, 황의재 / 학지사메디컬
4050 생활습관 리셋 : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 4050 생활습관 리셋 : 잘못된 습관이 병이 되는 것을 막을 마지막 기회 2024 / 지음: 안병택 / 좋은생각
(최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 (최박사의)운동 혁명 : 운동과 함께 건강한 삶을 사는 법 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어
[신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 [신착] 아주 작은 건강 습관의 기술: 당신의 수면·운동·식사를 바꾸는 17가지 건강 자동화 시스템 2025 / 지음: 어맨사 임버 ; 옮김: 장혜인 / 현대지성
전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 전염병의 지리학 : 병은 어떻게 세계를 습격하는가 2022 / 지음: 박선미 / 갈라파고스
(핏블리) 다이어트 공복운동 전략집 (핏블리) 다이어트 공복운동 전략집 2022 / 지음: 핏블리(문석기), 문나람 / 쇼크북스
내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스
의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회 의료쇼핑, 나는 병원에 간다 : 의사, 환자, 가족이 병을 만드는 사회 2024 / 지음: 최연호 / 글항아리
(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 (하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :
알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략 알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략 2025 / 지음: 박승준 / 청아
절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 2022 / 나카노 제임스 슈이치 지음; 문혜원 옮김 / 비타북스
감량 혁명= Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 감량 혁명= Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정 (무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
보이지 않는 질병의 왕국: 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 보이지 않는 질병의 왕국: 만성질환 혹은 이해받지 못하는 병과 함께 산다는 것 2023 / 지음: 메건 오로크; 옮김: 진영인 / 부키

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대0
40대0
50대1
60대2
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년3

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록