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인기도서

  • 50부터, 느리게 나이 드는 습관: 노년내과 의사가 알려주는 약 없이 오래 사는 생활 실천법: [큰글자도서]

    발행연도 - 2026 / 지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 , 옮김: 이용택 / 이너북
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000100853
    • ISBN 9791194697329
    • 형태 248 p. 26 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
20여 년간 15만 명의 시니어를 진료한 노년내과 의사가 전하는 노화 속도를 늦추는 비밀을 담았다. 평균 수명은 길어졌지만 실제로 스스로 움직이며 활동할 수 있는 건강수명은 70대 초반에 그친다. 마지막까지 쌩쌩하게 살아가기 위해서는 관절, 뼈, 근육, 뇌, 혈관을 지키는 작은 습관이 필요하다.
궁궐의 우리 나무 : 109가지 우리 곁 나무와 친해지는 첫걸음 : [큰글자도서] 궁궐의 우리 나무 : 109가지 우리 곁 나무와 친해지는 첫걸음 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 박상진 / 눌와
마린 걸스 : 두 여성 행동생태학자가 들려주는 돌고래 이야기 : [큰글자도서] 마린 걸스 : 두 여성 행동생태학자가 들려주는 돌고래 이야기 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 장수진 ; 김미연 ; 그림: 키박 / 에디토리얼
오늘도 요양병원에서 인생을 만납니다 : 큰글자도서 : 요양병원 한의사가 돌봄을 통해 기록한 생로병사의 순간들 오늘도 요양병원에서 인생을 만납니다 : 큰글자도서 : 요양병원 한의사가 돌봄을 통해 기록한 생로병사의 순간들 2024 / 지음: 김진현 / 슬로디미디어
(신영철 박사의)그냥 살자 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언: 큰글자책 (신영철 박사의)그냥 살자 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언: 큰글자책 2020 / 지은이: 신영철 / 김영사
이상한 나라의 모자장수는 왜 미쳤을까 : 현대 의학으로 다시 읽는 세기의 고전 : [큰글자도서] 이상한 나라의 모자장수는 왜 미쳤을까 : 현대 의학으로 다시 읽는 세기의 고전 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 유수연 / 에이도스
이토록 재밌는 의학 이야기 : 고대 의학에서 정신의학, 뇌과학까지 흐름으로 읽는 의학사 : [큰글자도서] 이토록 재밌는 의학 이야기 : 고대 의학에서 정신의학, 뇌과학까지 흐름으로 읽는 의학사 : [큰글자도서] 2024 / 글·그림: 김은중 / 반니
노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] 노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 박상철 ; 권순용 ; 강시철 / 매일경제신문사:
50부터, 느리게 나이 드는 습관: 노년내과 의사가 알려주는 약 없이 오래 사는 생활 실천법: [큰글자도서] 50부터, 느리게 나이 드는 습관: 노년내과 의사가 알려주는 약 없이 오래 사는 생활 실천법: [큰글자도서] 2026 / 지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 , 옮김: 이용택 / 이너북
행복도 배워야 합니다 : [큰글자도서] 행복도 배워야 합니다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이시형 / 특별한서재
뇌에서 찾은 미래의 답 : [큰글자도서] 뇌에서 찾은 미래의 답 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 김대영 / 슬로디미디어
이토록 재밌는 면역 이야기 : 면역의 원리에서 치료까지 흐름으로 읽는 면역학 : [큰글자도서] 이토록 재밌는 면역 이야기 : 면역의 원리에서 치료까지 흐름으로 읽는 면역학 : [큰글자도서] 2024 / 글·그림: 김은중 / 반니
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀: [큰글자도서] 염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀: [큰글자도서] 2022 / 지음: 정세연 / 다산라이프
노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 : [큰글자도서] 노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김윤희 / The Nan(더난콘텐츠그룹)
뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 : [큰글자도서] 뱃살이 쏙 빠지는 식사법 : 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 에베 코지 ; 옮김: 김은혜 / 더난출판(더난콘텐츠그룹)
다시 암에 걸리지 않는 식사법: 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한: [큰글자도서] 다시 암에 걸리지 않는 식사법: 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한: [큰글자도서] 2023 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 [공] / 싸이프레스
내 인생에 용기가 되어준 한마디. 2: 정호승 산문집: [큰글자도서] 내 인생에 용기가 되어준 한마디. 2: 정호승 산문집: [큰글자도서] 2020 / 지음: 정호승 / 김영사
내 인생에 힘이 되어준 한마디. 1 정호승 산문집: 큰글자책 내 인생에 힘이 되어준 한마디. 1 정호승 산문집: 큰글자책 2020 / 지은이: 정호승 / 비채:
내 인생에 힘이 되어준 한마디. 2 정호승 산문집: 큰글자책 내 인생에 힘이 되어준 한마디. 2 정호승 산문집: 큰글자책 2020 / 지은이: 정호승 / 비채:
행복도 배워야 합니다 : [큰글자도서] 행복도 배워야 합니다 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 이시형 / 특별한서재
삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 : 우리의 마음과 행동을 결정하는 두뇌 법칙 25 2024 / 지음: 이케가야 유지 ; 옮김: 김준기 / 힉스:
브레인 케미스트리 : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기 브레인 케미스트리 : 무너진 균형을 회복하는 뇌화학 이야기 2023 / 지음: 지니 스미스 ; 옮김: 양병찬 / 위즈덤하우스
뇌 맘대로 움직여? 뇌 맘대로 움직여? 2024 / 지음: 산제이 마노하 ; 그림: 게리 볼러 ; 옮김: 김선영 / 푸른숲주니어
브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 브레인 에너지 : 미토콘드리아로 밝혀낸 정신 건강의 새로운 길 2024 / 지은이: 크리스토퍼 M. 팔머 ; 옮김: 이한나 / 심심
아주 긴밀한 연결 아주 긴밀한 연결 2022 / 지음: 곽민준 / 생각의힘
(정재승의) 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌 (정재승의) 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌 2024 / 글: 정재은 ; 그린이: 김현민 / 아울북 :
좀비 꿈속의 양도 좀비인가? : 신경과학으로 상상해 보는 좀비의 뇌 좀비 꿈속의 양도 좀비인가? : 신경과학으로 상상해 보는 좀비의 뇌 2023 / 지음: 티모시 버스티넨, 브래들리 보이텍; 옮김: 김성훈 / 형주
다미주신경 이론 : 내 삶에 유연하게 대처하는 법 다미주신경 이론 : 내 삶에 유연하게 대처하는 법 2023 / 지음: 뎁 다나 ; 옮김: 박도현 / 불광
식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나 식욕의 비밀 : 동물에 관한 가장 궁금한 수수께끼 중 하나 2022 / 지음: 데이비드 로벤하이머, 스티븐 J. 심프슨 ; 옮김: 이한음 / 사람의집 :
(미래 과학의 필수 과목, 어린이를 위한)뇌 과학 이야기 (미래 과학의 필수 과목, 어린이를 위한)뇌 과학 이야기 2024 / 글: 김상현 ; 그림: 박선하 / 팜파스
(라몬의) 뇌폴리 여행 (라몬의) 뇌폴리 여행 2021 / 글·그림: 마테오 파리넬라 ; 옮김: 이승수 / 길벗어린이
8초 인류 : 산만함의 시대, 우리의 뇌가 8초밖에 집중하지 못하는 이유 8초 인류 : 산만함의 시대, 우리의 뇌가 8초밖에 집중하지 못하는 이유 2022 / 지음: 리사 이오띠 ; 옮김: 이소영 / 미래의창
프루스트와 오징어 : 독서의 탄생부터 난독증까지, 책 읽는 뇌에 관한 모든 것 프루스트와 오징어 : 독서의 탄생부터 난독증까지, 책 읽는 뇌에 관한 모든 것 2024 / 지음: 매리언 울프 ; 옮김: 이희수 / 어크로스(어크로스출판그룹)
(주사기 형제가 알려 주는) 의외로 할 말 많은 몸속 도감 (주사기 형제가 알려 주는) 의외로 할 말 많은 몸속 도감 2021 / 글·그림: 우에타니 부부 ; 옮김: 양지연 / 주니어김영사 :
노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] 노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서] 2025 / 지음: 박상철 ; 권순용 ; 강시철 / 매일경제신문사:

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