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연애와 일, 관계에서 반복되는 패턴의 이유를 ‘마음의 디폴트’로 설명한다. 상담 현장에서 검증된 3단계 세팅으로, 성격이라 믿어온 오래된 기본값을 점검하고 다시 설정하게 한다.

내 마음을 돌보는 시간 : 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학 2020 / 지음: 김혜령 / 가나출판사 :

이게, 행복이 아니면 무엇인지 : 기쁨의 감각을 천천히 회복하는 다정한 주문 2018 / 김혜령 지음 / Whale Books

나를 지키는 중입니다: 나다운 삶을 만들기 위한 청소년 마음 공부법 2021 / 지음: 나가누마 무츠오 ; 옮김: 김지윤 / 뜨인돌

생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 2020 / 나이토 요시히토 지음 ; 김진연 옮김 / 시원북스

멍든 아동기, 평생건강을 결정한다: 성인기를 위협하는 아동기 부정적 경험 치유하기 2020 / 도나 잭슨 나카자와 지음; 박다솜 옮김 / 모멘토

운의 과학 = The science of luck : 뇌과학자가 밝혀낸 운을 부르는 습관 2024 / 지은이: 나카노 노부코 ; 옮김: 황세정 / 로크미디어

러브 유어셀프 2019 / 지음: 크리스틴 네프 ; 옮김: 서광스님, 이경욱 / 이너북스 :

당신의 디폴트는 무엇입니까 : 내 기본값을 바꾸는 심리학 2026 / 지음: 노태민(책그림) / 너를위한

고민 숏컷의 기술: 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 2025 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 박재영 / 더퀘스트

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:

나는 생겨먹은 대로 산다 : 아무것도 바꾸지 않아도 내 인생 재미있고 멋지게 2015 / 레베카 니아지 샤하비 지음 ; 두행숙 옮김 / 중앙books

인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사

행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독

(쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는)머릿속 정리의 기술 2015 / 도마베치 히데토 지음 ; 김정환 옮김 / 예문

세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 ; 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아 :

(돈도 마음도 낭비 없이 나만의 행복을 버는) 저소비 생활 2025 / 지은이: 가제노타미 ; 옮김: 정지영 / 알에이치코리아

비트코인 슈퍼 사이클 2026 : 폭발적 수익의 기회는 지금부터다 2025 / 지음: 신민철 / 거인의 정원

참는 게 죽기보다 싫을 때 읽는 책 2019 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 김한결 / 샘터사

마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

내 마음에는 낯선 사람이 산다 : 심리학 거장들과 함께하는 마음 수업 2021 / 지음: 강현식 / 스몰빅인사이트 :

탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)

이 선 넘지 말아 줄래요? 2021 / 지음: 송주연 / 한밤의책

좋은 선택은 힘이 세! 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 아멜리 그로 / 길벗스쿨

나는 매일 조금씩 강해진다 : 불안과 걱정에 지지 않는 자신감 강화 프로젝트 2026 / 지음: 후안 벤다냐 ; 옮김: 박선령 / 비즈니스북스

내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다: 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소 2025 / 지음: 김호성 / 온더페이지

Dedicated: the case for commitment in an age of infinite browsing 2021 / Pete Davis / Avid Reader Press

나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스

갈등해결 수업 : 갈등에 대응하는 법, 갈등을 해결하는 법 2021 / 지음: 정주진 / 철수와영희

나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원

왜 불편한 관계는 반복될까? 2023 / 지음: 금선미 / 두드림미디어

어웨어니스: 자기인식의 힘 2025 / 지음: 곽정은 / 김영사

나 혼자만 알고 싶은 실전 심리학 : 사람들의 속마음을 거울처럼 들여다본다 2022 / 왕리 지음 ; 김정자 옮김 / 미디어숲 :

모든 마음에는 이유가 있다 2021 / 지음: 김혜영(마거), 이수란(대박사) / 위즈덤하우스

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