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신착도서
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나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘
발행연도 - 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000616636
- ISBN 9791194627180
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
작은 실수에도 자신을 몰아붙이는 마음의 메커니즘을 짚는다. 완벽주의를 개인의 문제가 아닌 사회적 압박의 결과로 설명하며 자기자비라는 대안을 제시한다. 불안과 번아웃에서 벗어나 나답게 사는 법을 안내한다.
나 좀 칭찬해줄래? : 칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가
2020 / 지음: 이동귀, 이성직, 안하얀 / 타인의사유
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 : 이따금 우울하고 불안한 당신을 위한 마음의 구급상자
2020 / 지은이: 이두형 / 심심 :
내가 나인 게 싫을 때 읽는 책
2021 / 지음: 이두형 / 아몬드
생각의 각도 : 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학
2021 / 지음: 이민규 / 끌리는책
지치지 않는 힘 : 심리학 교수 30년, 다시 나누고 싶은 이야기
2018 / 지은이: 이민규 / 끌리는책
(변화의 시작) 하루 1% : 변화와 혁신의 심리학
2015 / 지음: 이민규 / 끌리는책
저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기
2026 / 지음: 이상욱 / 모티브
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘
2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가
2018 / 지음: 이성조 / 사이다
(인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행
2023 / 지음: 이소영 / 전기장판
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업
2020 / 지음: 이수 / 책과나무
![나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업](https://image.aladin.co.kr/product/35277/98/cover200/k772934555_1.jpg)
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업
2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법
2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서
2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까
2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설
2026 / 지음: 조현선 / 북로망스 :
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설
2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
공부머리 독서법 : 실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것
2019 / 지음: 최승필 / 책구루
칼의 노래 : 김훈 장편소설
2012 / 김훈 지음 / 문학동네
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜
2025 / 지음: 안광복 / 다산초당
마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법
2026 / 지음: 윤홍균 [외] / 흐름
아는 만큼 유리한 부동산 대출 전략 : 사회초년생과 신혼부부, 1주택자, 사업자까지
2025 / 지음: 하루한보 / 길벗
주식투자 무작정 따라하기 = Stock market investing
2026 / 지음: 윤재수 / 길벗
신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지
2025 / 지음: tvN STORY 〈신삼국지〉 제작팀 / 프런트페이지
우리 밝은 쪽으로 걷자
2025 / 지음: 윤두열 / 일레븐
고래별: 경성의 인어공주. 1
2020 / 지음: 나윤희 / 알에이치코리아
아트 스피릿 : 두려움 없는 창작을 위하여
2025 / 지음: 로버트 헨리 ; 옮김: 이종인 / 다산초당
감정어 사전
2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
체이스 : 최이도 장편소설
2025 / 지음: 최이도 / 해피북스투유
블랙 웨딩드레스 : 서경희 장편소설
2025 / 지음: 서경희 / 문학정원
최고 마음 선발대회
2022 / 글·그림:오혜인 / 코이북스
(나를 지켜주는)최소한의 방어 심리학 : 별것 아닌 일로도 쉽게 상처받는 사람들을 위한 멘탈 관리법
2022 / 지음: 커커; 옮김: 채경훈 / 카시오페아
균형 잡힌 뇌
2025 / 지음: 권택영 / 글항아리
나의 하루는 명상에서 시작된다
2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 : 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여
2026 / 지음: 웬디 그롤닉 ; 벤저민 헤디 ; 프랭크 워렐 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
어른에게도 헤매는 시간이 필요하다 : 나를 소모하는 감정에서 벗어나는 자기 회복 수업
2025 / 지음: 스기야마 다카시 ; 옮김: 황소연 / 큰숲
오히려 최첨단 가족
2021 / 지음: 박혜윤 / 책소유
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유
2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:
요즘 부부를 위한 신디의 관계 수업 : 서로 다른 너와 나를 위한 9가지 결혼 심리학
2022 / 지음: 신동인(신디) / 더퀘스트
생각의 편집
2021 / 지음:안도 아키코; 옮김:이정은 / 홍익
아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 : 날마다 나에게 다정한 작은 명상법
2022 / 지음: 파울리나 투름 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까
2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
＇한 번 더＇의 힘
2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
(정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로
2023 / 지음: 양창순 / 김영사
게으르다는 착각
2022 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 이현 / Whale Books
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |