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불안을 성격이나 약점으로 보지 않는다. 세계적 임상심리학자 데이비드 A. 클라크는 불안을 생각의 습관으로 정의하고, 12가지 유형과 실천 가능한 CBT 전략으로 다루는 법을 제시한다. 불안과 함께 살아가는 현실적인 안내서다.

슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북

의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 2020 / 지음: 데이비드 케슬러 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문:

비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘 2022 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)

경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일

감정을 선택하라 : 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 2016 / 지음: 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스

왜 반대편을 증오하는가 : 인간은 왜 질투하고 혐오하는가 2020 / 지음: 샐리 콘 ; 옮김: 장선하 / 에포케

나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학 2026 / 지음: 데이비드 A. 클라크 ; 옮김: 공지민 / 어웨이크

감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스

하버드 천재들의 감성수업 = Havard [i.e. Harvard] sensitivity class : 세계 최고의 인재들은 왜 감성을 먼저 배울까 2016 / 지음: 탄춘홍 ; 옮김: 전왕록 / 리오북스

심리치료실에서 만난 사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스 ; 옮김: 문희경 / 어크로스출판그룹

좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 2012 / 로버트 E. 테이어 지음 ; 김학영 옮김 / 생각속의집

권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 ; 이은경 옮김 / 미다스북스

가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온

생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :

라면 맛있게 먹는 법 2015 / 그림: 권오삼 시; 윤지회 / 문학동네

참 좋다! 6학년 동시: 우리나라 대표 명작 동시집. [6] 2018 / 엮음: 명작동시선정위원, 그림: 권태향 / 예림당

관계의 분리수거 : 잘 지내려 애쓸수록 상처받는 사람들을 위한 심리학 2025 / 지음: 김경일 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스

걱정이 많아서 걱정인 당신에게 : 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법 2024 / 지음: 한창욱 / 정민미디어

(조셉 머피)부의 초월자: 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 다산북스

마음의 표정을 읽는 아이들 : 어린이를 위한 감정 표현 동화/[과2] 2022 / 지음: 장인혜(이네쌤) ; 그림: 은정지음 / 한국경제신문

수치심 버리기 연습 : 학습당한 가짜 감정으로부터 내 삶을 되찾는 법 2024 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 신소희 / 디플롯

좋아 싫어 대신 뭐라고 말하지? : 어린이 감정 공부 그림책 2023 / 글: 송현지 ; 그림: 순두부 / 이야기공간

공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키, 옮김: 정지인 / 심심

심리학과 종교 2023 / 지음: 칼 구스타프 융; 옮김: 정명진 / 부글북스

Life in five senses : how exploring the senses got me out of my head and into the world 2024 / Gretchen Rubin / Crown

노이즈 : 생각의 잡음 : 판단을 조종하는 생각의 함정 2022 / 지음: 대니얼 카너먼, 올리비에 시보니, 캐스 선스타인 ; 옮김: 장진영 / 김영사

심리학의 저편으로 2024 / 지음: 박동섭 / 두번째테제

삶에 사랑이 없다면, 그 무엇이 의미 있으랴 2025 / 엮음: 이근오 / 모티브

허둥몬과 침착몬 그리고 분노의 해적선 . 1 2023 / 지음: 마크 브래들리 ; 옮김: 서애경 / 예림당

감정의 늪에서 빠져나오는 중입니다 : 상처에 숨어버린 진짜 마음을 찾는 법 2022 / 지음: 다나카 요시코 ; 애슝 그림 ; 옮김: 전경아 / 현대지성

편안해요 2022 / 글: 헬렌 모티머 ; 그림: 크리스티나 트라파네세 ; 옮김: 박소연 / 달리

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