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불안을 성격이나 약점으로 보지 않는다. 세계적 임상심리학자 데이비드 A. 클라크는 불안을 생각의 습관으로 정의하고, 12가지 유형과 실천 가능한 CBT 전략으로 다루는 법을 제시한다. 불안과 함께 살아가는 현실적인 안내서다.

슬픔에 이름 붙이기 : 마음의 혼란을 언어의 질서로 꿰매는 감정 사전 2024 / 지음: 존 케닉 ; 옮김: 황유원 / 윌북

의미 수업 : 슬픔을 이기는 여섯 번째 단계 2020 / 지음: 데이비드 케슬러 ; 옮김: 박여진 / 한국경제신문:

비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘 2022 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)

경외심 : 일상에서 맞닥뜨리는 경이의 순간은 어떻게 내 삶을 일으키고 지탱해주는가 2024 / 지음: 대커 켈트너 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스

화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일

감정을 선택하라 : 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 2016 / 지음: 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키 ; 옮김: 곽성혜 / 유노북스

왜 반대편을 증오하는가 : 인간은 왜 질투하고 혐오하는가 2020 / 지음: 샐리 콘 ; 옮김: 장선하 / 에포케

나는 왜 남들보다 쉽게 불안해질까 : 후회와 걱정을 내려놓고 진짜 '나'를 되찾는 불안 심리학 2026 / 지음: 데이비드 A. 클라크 ; 옮김: 공지민 / 어웨이크

감정은 패턴이다 : 부정의 감정을 긍정의 감정으로 바꾸는 법 2019 / 지음: 랜디 타란 ; 옮김: 강이수 / 유노북스

하버드 천재들의 감성수업 = Havard [i.e. Harvard] sensitivity class : 세계 최고의 인재들은 왜 감성을 먼저 배울까 2016 / 지음: 탄춘홍 ; 옮김: 전왕록 / 리오북스

심리치료실에서 만난 사랑의 환자들 2019 / 지음: 프랭크 탤리스 ; 옮김: 문희경 / 어크로스출판그룹

좋은 기분 = Good mood : 하루를 이기는 힘 2012 / 로버트 E. 테이어 지음 ; 김학영 옮김 / 생각속의집

권태 : 그 창조적인 역사 2011 / 피터 투이 지음 ; 이은경 옮김 / 미다스북스

가짜 불안: 폭주하는 걱정을 멈추는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박선영 / 갤리온

생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :

라면 맛있게 먹는 법 2015 / 그림: 권오삼 시; 윤지회 / 문학동네

참 좋다! 6학년 동시: 우리나라 대표 명작 동시집. [6] 2018 / 엮음: 명작동시선정위원, 그림: 권태향 / 예림당

동물과 함께하는 삶: 사람과 동물이 공유하는 감정, 건강, 운명에 관하여 2021 / 지음: 아이샤 아크타르, 옮김: 김아림 / 가지

우리 반에 곰이 있어요 2021 / 글: 박종진 ; 그림: 키큰나무 / 이야기숲

아주 특별한 초대: 서로서로 나눠요 2021 / 지음: 페니 해리스, 그림: 위니 저우, 옮김: 김정한 / 썬더키즈

(The) creative act : a way of being 2023 / [by] Rick Rubin, Neil Strauss / Penguin Press

천재, 빛나거나 미쳤거나: 천재는 대체 누구이며 어떻게 만들어지는가? 2021 / 지음: 신성권 / 팬덤북스

어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학 2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스

똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 글: 임정민 ; 그림: 히쩌미 / 서사원주니어

허둥몬과 침착몬 그리고 부끄럼쟁이 유령 . 3 2024 / 지음: 마크 브래들리 ; 옮김: 서애경 / 예림당

열한 살 감정툰 2021 / 지음: 옥이샘 / 창비교육

이건 어떤 감정이에요? : 드릴로 탐정과 함께하는 어린이 심리학의 첫걸음 2023 / 지음: 수산나 이세른; 그림: 모니카 카레테로; 옮김: 김서윤 / 찰리북

어른의 기분 관리법 : 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩

내 마음을 이해하는 컬러 테라피 처방전: 일상을 바꾸는 12색 색채심리 기술 2023 / 지음: 요시하라 미네코; 옮김: 김지혜 / 동글디자인

(읽으면서 바로 써먹는) 어린이 감정 표현 2024 / 글·그림: 한날 / 파란정원

이 책 보지 마 2021 / 글·그림: 니카라스 캐틀로; 옮김: 최정희 / 가람어린이

할 수 있어, 아기 토끼야 2024 / 글: 안나 밀버른 ; 그림: 로템 테플로 ; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아

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