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추천도서
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면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
발행연도 - 2025 / 지음: 캉징쉬안 ; 옮김: 정주은 / 레몬한스푼- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000127122
- ISBN 9791175110069
- 형태 260 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
하버드대 캉징쉬안 교수가 만성 염증과 면역 저하의 원인을 식습관에서 짚고, 오메가3·항산화 물질·식이 섬유로 균형을 회복하는 ‘3(3)+1’ 원칙을 제안한다. 가공식품 시대에 놓치기 쉬운 영양 균형을 과학적으로 설명하며 일상에서 실천 가능한 면역력 강화법을 알려준다.
(이해하기 쉬운) 임상영양관리 및 실습 = Medical nutrition management&practice
2016 / 지은이: 장유경, 이보경, 변기원, 이종현, 이홍미, 한영신, 이유나 / 파워북
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁
2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
근육운동 100가지 기본 = Weight training basic 100
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
(음식을 약으로 바꾸는)식치의 기적
2016 / 정세연 지음 / 라의눈
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
(정지천 교수의)약이 되는 음식 상식사전 : "음식이 건강을 만든다!"
2018 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난
면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
2025 / 지음: 캉징쉬안 ; 옮김: 정주은 / 레몬한스푼
빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
아침 바나나 다이어트
2008 / 지음: 하마치 ; 옮김: 최인정 / 넥서스북스
식객에서 만나는 건강한 식 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방
2019 / 지음: 황인태 / 시루
우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2015 / 지음: 이경원 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 2, 자연치료제 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2015 / 지음: 이경원 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 3, 음식과 질병 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2016 / 앨런 개비, 이경원 지음 / 동아일보사
요가 매트 위의 명상 : 요가적인 삶에 관한 365일 명상
2021 / 지음: 롤프 게이츠 ; 엮음: 카트리나 케니슨 ; 옮김: 김재민 , 김윤 / 침묵의향기
죽음은 직선이 아니다: 암, 도전, 진화 그리고 삶과 죽음에 대한 매혹적인 탐구
2025 / 지음: 김범석 / 흐름
나는 도서관입니다
2021 / 지은이: 명혜권; 그린이: 강혜진 / 노란돼지
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
일본인 이야기. 2, 진보 혹은 퇴보의 시대
2020 / 지음: 김시덕 / 메디치미디어
(10년 더 젊게 사는)건강 습관
2016 / 오쿠무라 코우 지음 ; 전선영 옮김 / 아주좋은날
(아파트밖에 모르던) 황 과장, 빌라 한 채 값으로 건물주 되다
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탈무드
2005 / 이동민 옮김 / 인디북
말도 안 돼 세계사: 고대 이집트부터 제2차 세계대전까지 이상하게 빠져드는 역사 속 23가지 명장면
2026 / 지음: 지식지상주의 / 북라이프
심장력: 내 몸을 살리는 가장 강력한 엔진
2026 / 지음: 이승후 / 아침사과
공부 감정의 힘 : 공부 잘하는 상위 1% 아이들의 숨겨진 무기
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나를 위한 건강 : 1일 5분, 생활습관을 바꾸는 건강 상식 365
2016 / 성균관대학교 의과대학 강북삼성병원 건강의학본부 지음 / RHK
의자병
2026 / 지음: 최성민 / 세종
시스템을 잘 만들게 하는 기술: 엔지니어가 아닌 당신에게
2023 / 지음: 시라카와 마사루, 하마모토 요시후미, 옮김: 김모세 / 위키북스
쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘
2025 / 지음: 제임스 클리어 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
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통째로 생으로 식물식 : 현대병을 다스리는 자연 요법의 비밀
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(10초 만에 얼굴이 작아지는) 기적의 머리 풀기
2023 / 지음: 무라키 히로이; 옮김: 정승욱, 이주관 / 청홍:
(살 빼는 유전자를 깨우는) 서트푸드 다이어트
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요가 핸즈온 = yoga hands-on
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2022 / 지은이: 데보라 킹 ; 옮김: 사은영 / 김영사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 5 |