추천도서

  • 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전

    발행연도 - 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000100698
    • ISBN 9791168224834
    • 형태 164 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
20만 명의 내담자를 상담하며 수많은 마음을 보듬어온 정신과 의사인 저자는 자기혐오와 열등감이 누구나 경험하는 ‘보편적인 감정’임을 강조한다. 저자는 자기혐오의 늪에 빠지지 않고 이를 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다면, 오히려 원하는 삶을 향해 가는 힘으로 활용할 수 있다고 말한다.
뒤통수의 심리학 뒤통수의 심리학 2018 / 마리아 코니코바 지음 ; 이수경 옮김 / 프런티어
생각 버리기 연습 생각 버리기 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 21세기북스
긍정심리학의 강점과 약점 긍정심리학의 강점과 약점 2019 / 크리스찬슨 지음 ; 추병완 옮김 / 하우
당신의 삶을 결정하는 것들 : 하버드대 최고 인류학자 아서 클라인만의 위대한 수업 당신의 삶을 결정하는 것들 : 하버드대 최고 인류학자 아서 클라인만의 위대한 수업 2016 / 아서 클라인만 지음 ; 이정민 옮김 / 북로그컴퍼니
빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘 빼기의 기술 : 본질에 집중하는 힘 2023 / 지음: 라이디 클로츠 ; 옮김: 이경식 / 청림
이유 없는 병은 없다 이유 없는 병은 없다 2024 / 지음: 시릴 타르키니오 ; 옮김: 권진희 / 반니
너의 내면을 검색하라 너의 내면을 검색하라 2013 / 차드 멍 탄 지음 ; 권오열 옮김 / 시공사
나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원
(정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말  (정신과 의사 Tomy가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말 2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy ; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠
침묵이라는 무기 : 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 침묵이라는 무기 : 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 2019 / 지음:코르넬리아 토프 ; 옮김:장혜경 / 가나출판사
부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 부정성 편향: 어떻게 이용하고 극복할 것인가 2020 / 지음: 존 티어니, 로이 F. 바우마이스터 / 에코리브르
마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 마음의 힘 : 인생의 진정한 목적을 찾아서 2014 / 바티스트 드 파프 지음 ; 문신원 옮김 / 토네이도
끝나지 않은 여행: 아직도 가야 할 길 끝나지 않은 여행: 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 조성훈 / 율리시즈
그리고 저 너머에: 아직도 가야 할 길 그리고 저 너머에: 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 황혜조 / 율리시즈
마음을 어떻게 비울 것인가: 아직도 가야 할 길 마음을 어떻게 비울 것인가: 아직도 가야 할 길 2012 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 박윤정 / 율리시즈
모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 2023 / 지음: 로랑스 드빌레르 ; 옮김: 이주영 / Fika(피카)
사이토 히토리의 어떻게 살 것인가 : 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 사이토 히토리의 어떻게 살 것인가 : 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
(설민석의) 우리 고전 대모험. 6, 옹고집전 (설민석의) 우리 고전 대모험. 6, 옹고집전 2025 / 글: 설민석 , 최설희 ; 그림: 강신영 / 단꿈아이(Dankkum i)
이상 소설 전집 이상 소설 전집 2018 / 지음: 이상 / 민음사
(태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업  (태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업 2024 / 지음: 최미지 / 심야책방
오늘부터 머니 챌린지! : 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 오늘부터 머니 챌린지! : 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 2025 / 지은이: 김나영 / 휴머니스트
말하고 싶은 비밀  말하고 싶은 비밀 2023 / 지음: 사쿠라 이이요 ; 옮김: 김윤경 / 모모
8살 방 정리의 힘 : 공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는 8살 방 정리의 힘 : 공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는 2025 / 지음: 이정원 / 카시오페아
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스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 2026 / 지은이: 하지원 / 카시오페아
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공대로 가는 중입니다 : [청소년] : 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 공대로 가는 중입니다 : [청소년] : 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 2025 / 지음: 이충한 / 니케주니어 :
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노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 : [녹음자료] 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여 : [녹음자료] 나를 잃어버리게 하는 가스라이팅의 모든 것 2022 / 원작: 신고은 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
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마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 마인드 제로 : 마음의 중심을 잡고 평온을 찾는 시간 2022 / 지음: 박현순 / Siso
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 2024 / 지음: 이민규 / 채륜
나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간 나에게 다정해지기로 했습니다 : 잠들기 전, 내 마음을 돌보는 시간 2022 / 지음: 디아 / 카시오페아
안아주는 말들 안아주는 말들 2023 / 지음: 사이토 시게타; 옮김: 마루 / 스테이블
달라서 멋져 달라서 멋져 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 해랑혜란 / 길벗스쿨
내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면: 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레:
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관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 관계는 감정이다 : 소통을 위한 감정 조절부터 표현 연습까지 2022 / 지음: 노은혜 / 유노북스
너와 조금 달라도 내가 틀린 것은 아니야 너와 조금 달라도 내가 틀린 것은 아니야 2023 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까  : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술  나는 왜 배려할수록 더 힘들어질까 : 나보다 남이 먼저인 에코이스트를 위한 정신적 호신술 2024 / 지음: 윤서람 / 위즈덤하우스
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