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신착도서

  • 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘

    발행연도 - 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000067642
    • ISBN 9791173719059
    • 형태 260 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
자기 효율성과 생산성 분야에서 독보적인 콘텐츠를 구축해 온 자기계발 분야 베스트셀러 작가인 데이먼 자하리아데스가 평생에 걸쳐 직접 시험하고 검증한 멘탈 회복 루틴을 담은 실전 지침서다. 저자는 우리를 방해해 온 내적 잡음에 ‘샘(Sam)’이라는 이름을 붙여 정체를 드러내게 하고, 그 목소리가 작동하는 방식, 파괴적 영향, 그리고 통제하는 방법을 단계적으로 보여준다.
‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 ‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
나는 균형 있게 살기로 결심했다 나는 균형 있게 살기로 결심했다 2021 / 지음: 이현주 / 메이트북스
나를 아프게 한 건 항상 나였다 나를 아프게 한 건 항상 나였다 2022 / 지음: 이혜진 / 스몰빅라이프 :
오십의 기술 오십의 기술 2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
아버지의 웃음 아버지의 웃음 2006 / 임붕영 / 청림출판
나는 그냥 꼰대로 살기로 했다 : ‘요즘 것들’과 세련되고 현명하게 공생하는 생존의 기술 나는 그냥 꼰대로 살기로 했다 : ‘요즘 것들’과 세련되고 현명하게 공생하는 생존의 기술 2020 / 지음: 임영균 / 지식너머
거리두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 거리두기 : 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘 2017 / 지음: 임춘성, 그림: 니나킴 / 쌤앤파커스
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
새벽에 읽는 유대인 인생 특강 : 수세기 동안 단 0.2％만 알았던 부와 성공의 지혜 새벽에 읽는 유대인 인생 특강 : 수세기 동안 단 0.2％만 알았던 부와 성공의 지혜 2019 / 지음: 장대은 / 비즈니스북스
내일이 보이지 않을 때 당신에게 힘을 주는 책 내일이 보이지 않을 때 당신에게 힘을 주는 책 2019 / 지음: 장바이란 ; 옮김: 김정자 / 정민미디어
선을 넘지 않는 사람이 성공한다 선을 넘지 않는 사람이 성공한다 2022 / 지음: 장샤오헝; 옮김: 정은지 / 미디어숲
그때그때 가볍게 산다 그때그때 가볍게 산다 2022 / 지음: 장성숙 / 새벽세시 :
나는 현명하게 나이 들고 싶다 : 진정한 어른이 되기 위한 55가지 인생 수업 나는 현명하게 나이 들고 싶다 : 진정한 어른이 되기 위한 55가지 인생 수업 2023 / 지음: 장성숙 / 비타북스(헬스조선)
나를 쓰는 시간 : 한 줄의 기록이 삶을 바꾼다 나를 쓰는 시간 : 한 줄의 기록이 삶을 바꾼다 2025 / 지음: 장예원 / 북로망스 :
하버드 인생특강 하버드 인생특강 2018 / 지음: 장이츠 ; 옮김: 송은진 / 파주북스
고양이 해결사 깜냥. 6, 하품이의 가족을 찾아라! 고양이 해결사 깜냥. 6, 하품이의 가족을 찾아라! 2023 / 지음: 홍민정 ; 그림: 김재희 / 창비
고양이 해결사 깜냥. 8, 신나는 학교를 만들어라! 고양이 해결사 깜냥. 8, 신나는 학교를 만들어라! 2025 / 지음: 홍민정 ; 그림: 김재희 / 창비
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
나는 왜 쇼츠를 멈추지 못할까 : 10대를 위한 실전 미디어 리터러시 나는 왜 쇼츠를 멈추지 못할까 : 10대를 위한 실전 미디어 리터러시 2025 / 지음: 김아미 / 창비
소란한 비밀 소란한 비밀 2026 / 지음: 강은지 / 창비
한 발짝 더, AI 세상으로 한 발짝 더, AI 세상으로 2025 / 지은이: 최재운 / 자음과모음
어떻게 나를 만들 것인가: 스무 살에는 미처 몰랐던 것들 어떻게 나를 만들 것인가: 스무 살에는 미처 몰랐던 것들 2026 / 지음: 수지 웰치 ; 옮김: 윤여림 / 토네이도
국어 교과서 작품 읽기 : [청소년]. [2-1], 중2 소설 국어 교과서 작품 읽기 : [청소년]. [2-1], 중2 소설 2025 / 엮음: 김미영 , 서덕희 / 창비
(세밀화로 그린 보리 어린이)새 도감 : 산과 물에 사는 우리 새 120종 (세밀화로 그린 보리 어린이)새 도감 : 산과 물에 사는 우리 새 120종 2012 / 토박이 기획 ; 김현태 글 ; 천지현 그림 / 보리
비트코인 투자 : 무작정 따라하기 비트코인 투자 : 무작정 따라하기 2025 / 지음: 오태민 / 길벗
(The) epic guide to dragon masters (The) epic guide to dragon masters 2024 / written by Tracey West / Scholastic
국어 교과서 작품 읽기 : [청소년]. [2-3], 중2 시 국어 교과서 작품 읽기 : [청소년]. [2-3], 중2 시 2025 / 엮음: 신미나 , 최지혜 / 창비
당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 2026 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 북파머스 :
그들이 그렇게 연애하는 까닭: 사랑에 대한 낭만적 오해를 뒤엎는 애착의 심리학 그들이 그렇게 연애하는 까닭: 사랑에 대한 낭만적 오해를 뒤엎는 애착의 심리학 2026 / 지음: 아미르 레빈 , 레이첼 헬러 [공] ; 옮김: 이후경 / RHK
세계의 끝 세계의 끝 2019 / 지음: 류츠신 ; 옮김: 박미진 / 자음과모음
속도를 줄이면 비로소 보이는 것들 = The things you can't see until you slow down 속도를 줄이면 비로소 보이는 것들 = The things you can't see until you slow down 2022 / 지음: 김종태 외 / 더로드
(최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 (최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술 2025 / 지음: 이노우에 신파치 ; 옮김: 지소연 / RHK(알에이치코리아)
남자의 후반생 : 새로운 도약을 위한 인생 화두 남자의 후반생 : 새로운 도약을 위한 인생 화두 2024 / 지음: 정진홍 / 문학동네
(나를 지치게 하는것들과 작별하는) 심플라이프 (나를 지치게 하는것들과 작별하는) 심플라이프 2023 / 지음: 제시카 로즈 윌리엄스 ; 옮김: 윤효원 / 밀리언서재
어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 : 무의미한 삶을 지탱하는 10가지 깨달음 어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 : 무의미한 삶을 지탱하는 10가지 깨달음 2025 / 지은이: 마이클 노턴 ; 옮김: 홍한결 / 부키
대체 왜 자꾸 꿈을 물어요? : [청소년] : 문학으로 보는 일상과 인생 대체 왜 자꾸 꿈을 물어요? : [청소년] : 문학으로 보는 일상과 인생 2025 / 글: 오승현 ; 그림: 도아마 / 개암나무
어른이라는 진지한 농담 : 격식에 얽매이지 않고 품위를 지키는 27가지 방법 어른이라는 진지한 농담 : 격식에 얽매이지 않고 품위를 지키는 27가지 방법 2021 / 알렉산더 폰 쇤부르크 지음 ; 이상희 옮김 / 추수밭 :
인생수업 : 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 인생수업 : 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다 2024 / 지음: 법륜 ; 그림: 이순형 / 정토
숲속의 자본주의자 숲속의 자본주의자 2021 / 지음: 박혜윤 / 다산초당:
다정함으로 세상을 바꿔요 다정함으로 세상을 바꿔요 2024 / 지음: 알렉산드라 스튜어트 ; 그림: 제이크 알렉산더 ; 옮김: 신소희 / 북스토리
오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 2023 / 지음: 이진아 / 카멜북스
자기결정성, 나로서 살아가는 힘 : 남들에게 휘둘리지 말고 당당하게 나 자신으로 살자 자기결정성, 나로서 살아가는 힘 : 남들에게 휘둘리지 말고 당당하게 나 자신으로 살자 2025 / 지음: 김은주 / 쌤앤파커스
마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 마흔에 읽는 우화 = A fable to read at 40s : 일이 힘들고 삶이 고민될 때 힘이 되는 인생 지혜 2025 / 지음: 도다 도모히로 ; 옮김: 오시연 / 문예춘추사
내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 2022 / 지음: 칼 필레머 ; 옮김: 박여진 / 토네이도
생각 소스: 나를 믿기 위한 나의 생각 모음 생각 소스: 나를 믿기 위한 나의 생각 모음 2025 / 지음: 김소희 / 북스톤

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