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밥태기와 편식, 잦은 잔병치레의 해답을 오늘의 식사에서 찾는다. 9년 차 식이지도사이자 쌍둥이 엄마가 6,000명 상담 데이터를 바탕으로 아이의 기질에 맞는 식사 솔루션을 제시한다. 생후 6개월부터 만 6세까지 평생 건강의 기초를 만드는 가장 현실적인 식사 가이드다.

당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락 : 맛있는 일상의 저당식으로 당뇨 남편과 온 가족 건강 지킨 영양사 주부의 실전 노하우 2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리

임지호의 밥 땅으로부터 2020 / 지은이: 임지호 / 궁편책

산골농부의 자연밥상 2015 / 자운 지음 / 한문화

No meat, no flour, no problem!: 8체질 레시피 금체질 편 2020 / 지은이: 최수정, 최수연, 김복순 / 서울인

당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g 이하로 먹기 프로젝트! 2015 / 지음: 허지혜 / 솔트앤씨드

몸에도 미니멀리즘: 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가 2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스

한의사 엄마의 완밥 이유식 보감 : 쉽게 만들어 뚝딱 먹이는 건강한 이유식 202 2024 / 지음: 권민진 , 김은서 / 혜지원

단단한 아이를 만드는 식사의 기적: 6개월~6세, 육아 난이도 확 낮추는 기질 맞춤 식사법 2026 / 지음: 김남희 / 북테이블

재료 궁합 딱 맞는 튼튼 이유식 : 김명희의 우리애들밥상 영양 듬뿍 레시피 2016 / 김명희 지음 / 한빛라이프

밍구스 식판 2021 / 지음: 김민정 / 싸이프레스

편식 걱정 뚝! 건강 유아식 2021 / 지은이: 김보은, 안소현 / 소울하우스:

우리 아이 첫 유아식 : 편식 걱정 없는 건강한 식습관의 첫 걸음 2025 / 지은이: 김선애 / 시대인

내 아이 똑똑하게 만드는 천재밥상 2007 / 지음: 김수현 / Human & Books

(김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩 2021 / 지은이: 김수미 / 용감한까치

(면역력을 높이는)자연주의 이유식 2021 / 지은이: 김수현 / 넥서스books

내일 엄마가 죽는다면: 혼자 살아갈 나의 딸에게 2022 / 강성화 지음 / 봄름

기본 일본요리 = Basic Japanese cuisine : 일본요리의 기초이론과 조리용어 수록 2022 / 지음: 이정기 / 백산출판사

사유 식탁 : 영혼의 허기를 달래는 알랭 드 보통의 132가지 레시피 2022 / 지음: 알랭 드 보통, 인생학교 ; 옮김: 이용재 / 오렌지디

문스타 캠핑테이블 2025 / 지음: 문희정 / 다독다독 :

맛있는 지중해식 레시피 2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스

조이스키친 쇼트케이크= Joy's kitchen shortcake 2022 / 지음: 조은이 / 더테이블

맛있는 우동 한 그릇: 쉽게 만들어 근사하게 즐기는 우동 맛집 레시피 2021 / 지음: 마루가메 제면 면의 장인; 옮김: 이윤미 / 싸이프레스

(시니맘의)오늘도 완밥 유아식 2022 / 지음: 시니맘(박지혜) / 혜지원

(위로를 주는 빵집) 오렌지 베이커리: 아빠와 딸, 두 사람의 인생을 바꾼 베이킹 이야기 2023 / 키티 테이트 , 앨 테이트 지음 ; 이리나 옮김 / 윌북

(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량! 2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:

전국김밥일주 2 . 2 : 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 100 2024 / 지음: 정다현(김밥큐레이터) / 가디언

(핵심 제품까지 공개한) 성심당 케이크 레시피 : 창업 70주년을 앞두고 공개하는 성심당 케익부띠끄의 제품 노하우 62 2024 / 지음: 안종섭 / 비앤씨월드

(읽기만 해도 배부른)최고민수 요리 역사 특강 2026 / 지음: 최고민수(박민수) / 온더페이지

사워도우 = Sourdough : 사워도우 발효종을 이용한 독창적인 발효빵 레시피 2021 / 지음: 브라이언 포드 ; 옮김: 정연주 / 영진닷컴

아이주도 고형식 완전 가이드: 이유식 & 유아식 2026 / 지음: 조승연 / 레시피팩토리

오늘의 토스카나 레시피 : Bella vita Siena 2024 / 지음: 권순환 ; 윤수지 / 효형

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