인기도서

  • 어른의 기분 관리법. 심리학편

    발행연도 - 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000024227
    • ISBN 9791198754066
    • 형태 322 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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많은 독자의 호응을 이끌어낸 《어른의 기분 관리법》의 후속인 이 책은, 심리학에 기반해 ‘어른의 감정’을 더욱 깊이 있게 다룬다. 우리의 감정 문제부터 관계 속 문제 해결, 자신의 기분 관리, 불편한 감정과 어두움 활용법 등을 상세하게 알려준다.
성공 커넥션: 4단계 알고리듬 성공 커넥션: 4단계 알고리듬 2015 / 제시 워렌 티블로우 지음, 이동진 옮김 / 이너북
(강신주의)감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 (강신주의)감정수업 : 스피노자와 함께 배우는 인간의 48가지 얼굴 2013 / 강신주 지음 / 민음사
기분이 태도가 되지 말자: 감정조절이 필요한 당신을 위한 책 기분이 태도가 되지 말자: 감정조절이 필요한 당신을 위한 책 2023 / 지음: 김수현 / 하이스트
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다 2019 / 김혜남, 박종석 [공]지음 / 포르체
왜 나는 우울한 걸까 왜 나는 우울한 걸까 2010 / 롤프 메르클레 지음 ; 장혜경 옮김 / 생각의날개
감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 우리의 마음이 천국과 지옥을 오가는 이유 감정은 어떻게 인간을 지배하는가 : 우리의 마음이 천국과 지옥을 오가는 이유 2025 / 지음: 닐 버튼 ; 옮김: 박선영 / Book Plaza(북플라자) :
서툰 감정 : 당신의 감정은 진짜가 아닐 수 있다 서툰 감정 : 당신의 감정은 진짜가 아닐 수 있다 2017 / 일자 샌드 지음, 김유미 옮김 / 다산3.0(다산북스)
어른의 기분 관리법. 심리학편 어른의 기분 관리법. 심리학편 2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
하버드 감정수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 하버드 감정수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 2019 / 지음: 쉬셴장, 옮김: 송은진 / 와이즈맵
질투라는 감옥: 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 질투라는 감옥: 우리는 왜 타인에게 휘둘리는가 2024 / 지음: 야마모토 케이 ; 옮김: 최주연 / 북모먼트
언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 2014 / 폴 에크먼 외 지음 ; 함규정 옮김 / 청림출판
고독의 힘 고독의 힘 2015 / 원재훈 지음 / 홍익출판사
나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 나의 슬기로운 감정생활 : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리법 2018 / 지음: 이동환 / 비즈니스북스
공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다: 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 자밀 자키 지음; 정지인 옮김 / 심심
화내지 않는 연습 화내지 않는 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 21세기북스
단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템 2025 / 지은이: 김지훈 / 리더스북
어른의 기분 관리법 : 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언 어른의 기분 관리법 : 감정에 휘둘려 손해 봤던 어른을 위한 조언 2024 / 지음: 손힘찬 [외] / 어센딩
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 엘리자메스 블랙번, 엘리사 에펠[공]저자, 이한음 옮김 / 랜덤하우스코리아
카페에서 공부하는 할머니 카페에서 공부하는 할머니 2022 / 지음: 심혜경 / 더퀘스트
5가지 사랑의 언어 5가지 사랑의 언어 2010 / 게리 채프먼 지음 ; 장동숙, 황을호 옮김 / 생명의말씀사
나는 집 대신 땅에 투자한다 : 딱 1년 공부하고 평생 써먹는 토지 투자 공식 나는 집 대신 땅에 투자한다 : 딱 1년 공부하고 평생 써먹는 토지 투자 공식 2023 / 지음: 김종율, 임은정 / 한국경제신문
저는 38세에 죽을 예정입니다만 저는 38세에 죽을 예정입니다만 2025 / 지은이: 샬럿 버터필드 ; 옮김: 공민희 / 라곰
진짜 쉬운 파닉스는 이렇게 배웁니다 : 1년치 학원비 아끼는 기적의 영어 읽기 비법 진짜 쉬운 파닉스는 이렇게 배웁니다 : 1년치 학원비 아끼는 기적의 영어 읽기 비법 2025 / 지음: 윤선미 / 미다스북스
박완서 마흔에 시작한 글쓰기 : 고통에서 삶의 치유로 : 양혜원 에세이 박완서 마흔에 시작한 글쓰기 : 고통에서 삶의 치유로 : 양혜원 에세이 2022 / 지음: 양혜원 / 책읽는고양이 :
일억 번째 여름 : 청예 장편소설 일억 번째 여름 : 청예 장편소설 2025 / 지음: 청예 / 창비
2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된 소~오름 돋는 우주의 법칙 2019 / 지음: 고이케 히로시 ; 옮김: 이정환 / 나무생각
(신수정의 죽은 성적 살리는 초공부법) 진짜 공부 리스타트 (신수정의 죽은 성적 살리는 초공부법) 진짜 공부 리스타트 2025 / 지음: 신수정 / 김영사
그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 1 , 신들의 대전쟁 그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 1 , 신들의 대전쟁 2023 / 지음: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북(북이십일)
나도 아직 나를 모른다: [큰글자도서] 나도 아직 나를 모른다: [큰글자도서] 2021 / 지음: 허지원 / 김영사
하상주의 가치투자 = Value investing 하상주의 가치투자 = Value investing 2014 / 지음: 하상주 / 돈키호테
창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 창조적 사고의 놀라운 역사 : 뗀석기에서 인공지능까지, 인간은 어떻게 세상을 바꾸어왔는가 2022 / 지음: 슈테판 클라인 ; 옮김: 유영미 / 어크로스
씽킹 101: 더 나은 삶을 위한 생각하기 수업 씽킹 101: 더 나은 삶을 위한 생각하기 수업 2023 / 지음: 안우경; 옮김: 김보람 / 흐름
주의력 연습 주의력 연습 2022 / 지음: 아미시 자; 옮김: 안진이 / 어크로스
기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 2022 / 지음: 리사 제노바 ; 옮김: 윤승희 / 웅진지식하우스 :
사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 2023 / 지음: 제이 셰티; 옮김: 이지연 / 다산초당 :
불필요한 생각 버리기 연습: [녹음자료] 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 불필요한 생각 버리기 연습: [녹음자료] 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 원작: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 오디언소리 [공급]
나를 위한, 감정의 심리학 나를 위한, 감정의 심리학 2022 / 지음: 최기홍 / 국수
두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 2021 / 지음: 에바 홀랜드 ; 옮김: 강순이 / 홍시
걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
(조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 오디언소리 [공급]
본능의 과학 : 왜 우리는 결정적인 순간에 어리석은 선택을 할까? 본능의 과학 : 왜 우리는 결정적인 순간에 어리석은 선택을 할까? 2021 / 지음: 레베카 하이스 ; 옮김: 장혜인 / 윌북
감정이 늙지 않는 법: [큰글자도서] 감정이 늙지 않는 법: [큰글자도서] 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 2023 / 지음: 데이비드 맥레이니 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
[과2] 감정을 안아 주는 말 [과2] 감정을 안아 주는 말 2024 / 지음: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀
화가 나면 열을 세어 봐: 어린이 감정 조절 그림책 화가 나면 열을 세어 봐: 어린이 감정 조절 그림책 2025 / 지음: 앨리슨 스체친스키 , 그림: 딘 그레이 , 옮김: 한혜원 / 다봄

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