통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
[특화](하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
발행연도 - 2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000126603
- ISBN 9791194777755
- 형태 350 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가 들수록 더 건강해질 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로, 하루 15분 루틴으로 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적 실천법을 제시한다.
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기
2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
2022 / 지음: 박승준 / 청아
(내 몸이 궁금한 10대를 위한) 호르몬 수업
2024 / 지음: 박승준 / 봄마중
호르몬과 건강의 비밀
2020 / 요하네스 뷔머 지음 ; 배명자 옮김 / 현대지성
도파민 밸런스 자극에 중독된 삶을 재설정하는 도파민 균형 회복 가이드
2024 / 지음: 안철우 / 부키
뭉크 씨, 도파민 과잉입니다
2022 / 지음: 안철우 / 김영사
 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴](https://image.aladin.co.kr/product/37684/10/cover200/k622032347_2.jpg)
[특화](하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
2025 / 지음: 안철우 / 한스미디어 :
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘
2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스 :
크레이지 호르몬
2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인 ; 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬
2022 / 지음: 숀 탤보트 ; 옮김: 대한만성피로학회 / 전나무숲
인생은 호르몬: 나를 움직이는 신경전달물질의 진실
2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 ; 옮김: 권예리 / 윌북
호르몬 찬가
2022 / 지음: 마티 헤이즐턴 ; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가
2016 / 지음: 호리에 시게오 ; 옮김: 황혜숙 / 보누스
테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기
2023 / 지음: 캐롤 후븐 ; 옮김: 배상규 / 상상스퀘어
듄. 1
2021 / 프랭크 허버트 지음; 김승욱 옮김 / 황금가지
뭐든 해 봐요 : 판사 김동현 에세이
2022 / 지음: 김동현 / 콘택트
먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들
2025 / 지음: 장강명 / 문학과지성사
매듭의 끝
2025 / 지음: 정해연 / 현대문학
가끔 나는
2022 / 글·그림: 세라 메이콕 ; 옮김: 서남희 / 해와나무
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
2023 / 지음: 임익강 / 다산라이프 :
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
레미제라블. 1
2012 / 빅토르 위고 지음 ; 정기수 옮김 / 민음사
(중고생이 꼭 읽어야 할) 한국단편소설 40
2012 / 지은이: 김동인 외 ; 엮은이: 성낙수 ; 박찬영 ; 김형주 / 리베르
![[신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관](https://image.aladin.co.kr/product/37683/94/cover200/k112032347_1.jpg)
[신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
2025 / 지음: 이인아 / 오리지널스
전업자녀 : 직업이 뭐냐고요? 자녀입니다
2026 / 지음: 전영수 / 한국경제신문
![태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/37225/32/cover200/k812031708_1.jpg)
태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]
2025 / 지음: 샘 하트번 , 옮김: 고호관 / 윌북
부활의 자리로 : C. S. 루이스와 함께하는 사순절 묵상
2026 / 지은이: C. S. 루이스 ; 옮김: 윤종석 / 두란노서원
![오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/38266/5/cover200/8954473385_1.jpg)
오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설
2025 / 지음: 박상기 / 자음과모음
나는 토토입니다 : 어느 작은 고양이의 빛나는 이야기
2017 / 지음: 심흥아 / 고래가그랬어
60세 사용설명서
2024 / 지음: 구로카와 이호코 ; 옮김: 명다인 / 지상사
당신의 언어 나이는 몇 살입니까? : 말과 글의 노화를 막기 위한 언어병리학자의 조언
2023 / 지음: 이미숙 / 남해의봄날
정재승의 인간 탐구 보고서 . 15 , 소용돌이치는 사춘기의 뇌
2024 / 글: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북(북이십일 아울북)
보이지 않는 침입자들의 세계: 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학
2021 / 지음: 신의철 / 21세기북스
(세상에서 가장 재미있는) 초등 인체 탐험 . 2 , 균형·착각·구조 편
2023 / 편저: 사카이 다츠오 ; 옮김: 박유미 / 더숲
사람 해부학의 역사
2022 / 지음: 퍼사우드, 루카스, 터브스 ; 옮김: 송창호 / 소리내
당신의 뇌는 나이 들지 않는다 : 마인드맵 창시자 토니 부잔의 두뇌 사용 설명서
2024 / 지음: 토니 부잔 , 레이먼드 킨 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
우리가 사랑에 빠질 수밖에 없는 이유
2022 / 지음: 스테파니 카치오포; 옮김: 김희정, 염지선 / 생각의힘
(청소년을 위한) 뇌 사전 : 네 머릿속에서 벌어지는 일들을 알려 주는 책
2024 / 지은이: 그레구아르 보스트 , 마티유 카소티 ; 그린이: 클레망틴 라트롱 ; 옮김: 장한라 / 초록서재
인체 면혁학 교과서 = THE HUMAN IMMUNITY SYSTEM BOOK: 내 몸의 면역력을 높이고 싶을 때 찾아보는 인체 면역 의학 도감
2021 / 스즈키 류지 지음; 장은정 옮김 / 보누스
![노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 1](https://image.aladin.co.kr/product/31240/11/cover/k352832061_1.jpg)
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것: [큰글자도서]. 1
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
나의 첫 뇌과학 수업
2023 / 지음: 앨리슨 콜드웰, 미카 콜드웰; 옮김: 김아림 / 롤러코스터
아기 세포의 일기 : 수정부터 출생까지 작은 세포의 놀라운 모험
2024 / 지음: 그라지아노 초카 ; 그림: 로렌조 데 펠리치 ; 옮김: 조원정 / 북스힐
왜 침이 나와요?
2021 / 글: 해리엇 브런들; 옮김: 이계순 / 기린미디어
고통의 비밀 : 통증에 관한 오해와 진실
2023 / 지음: 몬티 라이먼; 옮김: 박선영 / 상상스퀘어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 7 |