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추천도서

  • 나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책

    발행연도 - 2025 / 지음: 메러디스 카더 ; 옮김: 이진 / 수오서재
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000614800
    • ISBN 9791193238769
    • 형태 303 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
감정조절장애, 짧은 작업기억, 시간 관리 문제, ‘모 아니며 도’ 사고방식, 거절 민감성 불쾌감, 완벽주의, 가면 쓰기, 압도감, 번아웃… 이 책은 ADHD를 이해하는 21가지 키워드를 담고 있다. ADHD 진단을 받았거나, 가까운 이들 중 ADHD인이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다. 혹은 내 삶을 고달프게 하는 어떤 문제를 반복해서 겪고 있다면, ADHD를 통해 이해의 실마리를 찾을 수도 있다.
매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
실수투성이 당신, 성인 ADHD? : 성인 ADHD의 이해와 생존전략 실수투성이 당신, 성인 ADHD? : 성인 ADHD의 이해와 생존전략 2014 / 지음: 애니크 빈센트 ; 옮김: 안동현, 김정유, 이동준 / 한울림스페셜
부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기: 학교생활과 인생의 성공을 위한 자녀의 힘을 기르는 양육법 부모들이 모르는 우리 아이 ADHD 이야기: 학교생활과 인생의 성공을 위한 자녀의 힘을 기르는 양육법 2023 / 지음: 샤론 살린; 옮김: 송지영 / 하나의학사
성인 ADHD 인지행동치료 프로그램 : 내담자용 워크북 성인 ADHD 인지행동치료 프로그램 : 내담자용 워크북 2013 / Steven A. Safren ; Susan Sprich ; Carol A. Perlman ; Michael W. Otto 공저 ; 이성직 역 / 학지사
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS books
나의 ADHD 상담소 : 산만한 뇌 때문에 힘든 당신을 위한 심리코치 나의 ADHD 상담소 : 산만한 뇌 때문에 힘든 당신을 위한 심리코치 2024 / 글·그림: 알리스 장드롱 ; 옮김: 이재경 / 반니
나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 나는 내가 고장 난 줄 알았다 : ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 2025 / 지음: 메러디스 카더 ; 옮김: 이진 / 수오서재
ADHD 농경사회의 사냥꾼 : 장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 제3판 ADHD 농경사회의 사냥꾼 : 장애에서 진화적 적응으로 패러다임을 바꾼 현대의 고전 제3판 2024 / 지음: 톰 하트만 ; 옮김: 백지선 / 또다른우주
ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드 2024 / 지음: 에드워드 M. 할로웰 ; 옮김: 김부민 / 시그마북스
ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! ADHD 2.0: 산만하고 변덕스러운 '나'를 뛰어난 '창조자'로 바꾸는 특별한 여정! 2022 / 지음: 에드워드 할로웰; 존 레이티 ; 옮김: 장석봉 / 녹색지팡이
아무도 모르는 나의 ADHD: 성인 ADHD 종합안내서 아무도 모르는 나의 ADHD: 성인 ADHD 종합안내서 2023 / 지음: 황희성 / 어깨위망원경
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? : 여러가지 사례를 만화로 소개하는 성인 ADHD 안내서 2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 번역: 이호정 / Youngjin.com(영진닷컴)
우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 우아한 또라이로 살겠습니다 : 마흔 살, 성인 ADHD 노동자가 일상을 사는 법 2022 / 지음: 민바람 / 루아크
특기는 사과, 취미는 반성입니다 : ADHD, 학교에 가다 특기는 사과, 취미는 반성입니다 : ADHD, 학교에 가다 2021 / 지음: 조은혜 / 아 퍼블리싱
시대예보: 핵개인의 시대 시대예보: 핵개인의 시대 2023 / 지음: 송길영 / 교보문고
시대예보. 3, 경량문명의 탄생= Forecast of the times : the Rise if Lightweight Civilization 시대예보. 3, 경량문명의 탄생= Forecast of the times : the Rise if Lightweight Civilization 2025 / 지음: 송길영 / 교보문고
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 , 옮김: 최가영 / 북라이프
비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 2025 / 지음: 이승조 / 메이트북스 :
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
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혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 2021 / 지음: 임정연 / 산지니
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ADHD와 함께 유쾌하게 살아가기 : 유머와 지혜로 가득한 ADHD 환자와 가족 이야기 ADHD와 함께 유쾌하게 살아가기 : 유머와 지혜로 가득한 ADHD 환자와 가족 이야기 2025 / 지음: 펜&킴 홀더네스 ; 옮김: 최영은 / 시그마북스
우울증은 어떻게 병이 되었나? : 일본에서 우울증의 탄생 우울증은 어떻게 병이 되었나? : 일본에서 우울증의 탄생 2023 / 지음: 기타나카 준코 ; 옮김: 제소희, 이주현, 문우종 / 사월의책
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디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 디어 올리버 : 두 신경과학자가 나눈 우정, 감각, 그리고 인생의 두 번째 시선 2025 / 지음: 올리버 색스 , 수전 배리 ; 옮김: 김하현 / 부키
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당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
마음의 중심이 무너지다 마음의 중심이 무너지다 2023 / 지음: 엘린 색스 ; 옮김: 정지인 / 소우주
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