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신착도서
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나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘
발행연도 - 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000099761
- ISBN 9791194627180
- 형태 271 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
작은 실수에도 자신을 몰아붙이는 마음의 메커니즘을 짚는다. 완벽주의를 개인의 문제가 아닌 사회적 압박의 결과로 설명하며 자기자비라는 대안을 제시한다. 불안과 번아웃에서 벗어나 나답게 사는 법을 안내한다.
오늘부터 불행을 단호히 거부하기로 했다 : 감정에 조종당하는 사람들을 위한 마음 사용 설명서
2019 / 앨버트 엘리스 지음 ; 정유선 옮김 / 사목
우울의 바다에 구명보트 띄우는 법
2021 / 지음: 오렌지나무 / 혜다
몸에 갇힌 사람들
2011 / 지음: 수지 오바크; 옮김: 김명남 / 창비
(오제은 교수의)자기 사랑 노트= I love myself the way I am
2022 / 지음: 오제은 / 달빛북스
자신에게 엄격한 사람들을 위한 심리책
2021 / 지음: 오언 오케인; 옮김: 정지현 / 갤리온:
온라인 상담의 이론과 실제
2021 / 편: 하임 와인버그, 아넌 롤닉 [공] ; 옮김: 신인수 외 / 씨아이알
심리치료 대토론 : 마음의 치유는 어디에서 비롯되는가
2022 / 지음: Bruce E. Wampold, Zac E. Imel [공] ; 옮김: 김계현 외 / 박영story
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 자기자비의 힘
2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
편안함의 습격: 편리와 효율, 멸균과 풍족의 시대가 우리에게서 앗아간 것들에 관하여
2025 / 지음: 마이클 이스터 ; 옮김: 김원진 / 수오서재
내 삶의 의미는 무엇인가 : 『죽음의 수용소에서』 빅터 프랭클과의 대화
2020 / 지음:이시형, 박상미 / 특별한서재
(그림으로 배우는) 아동을 위한 인지행동치료
2020 / 지음: 이시가와 신이치; 옮김: 김상민, 고미현 / 에이스북
심리여행 in 독서치료 : 글자가 건네는 위로와 힘
2023 / 지음: 이재연, 오수아 / 지식과감성#
나쁜 기억에서 자유로워지는 연습
2018 / 이진희 지음 / 팜파스
나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법
2019 / 전민재 지음 / 웨일북
마음의 상처와 마주한 나에게
2019 / 롤프 젤린 지음 ; 김현정 옮김 / 나무생각
나의 완벽한 장례식 : 조현선 장편소설
2026 / 지음: 조현선 / 북로망스 :
오베라는 남자 = (A) man called Ove : 프레드릭 배크만 장편소설
2015 / 프레드릭 배크만 지음 ; 최민우 옮김 / 다산책방
공부머리 독서법 : 실현 가능하고 지속 가능한 독서교육의 모든 것
2019 / 지음: 최승필 / 책구루
칼의 노래 : 김훈 장편소설
2012 / 김훈 지음 / 문학동네
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜
2025 / 지음: 안광복 / 다산초당
마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법
2026 / 지음: 윤홍균 [외] / 흐름
아는 만큼 유리한 부동산 대출 전략 : 사회초년생과 신혼부부, 1주택자, 사업자까지
2025 / 지음: 하루한보 / 길벗
주식투자 무작정 따라하기 = Stock market investing
2026 / 지음: 윤재수 / 길벗
신삼국지 : 누구나 쉽고 재미있게 즐기는 신개념 삼국지
2025 / 지음: tvN STORY 〈신삼국지〉 제작팀 / 프런트페이지
우리 밝은 쪽으로 걷자
2025 / 지음: 윤두열 / 일레븐
고래별: 경성의 인어공주. 1
2020 / 지음: 나윤희 / 알에이치코리아
아트 스피릿 : 두려움 없는 창작을 위하여
2025 / 지음: 로버트 헨리 ; 옮김: 이종인 / 다산초당
감정어 사전
2026 / 지은이: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
체이스 : 최이도 장편소설
2025 / 지음: 최이도 / 해피북스투유
블랙 웨딩드레스 : 서경희 장편소설
2025 / 지음: 서경희 / 문학정원
내 안의 어린 아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학
2021 / 지음: 니콜 르페라; 옮김: 이미정; 감수: 유은정 / 웅진지식하우스:
내가 커지면 문제는 작아진다: 흔들리더라도 꺾이지 않는 삶을 위한 마음수업
2025 / 지음: 문요한 , 일러스트: 김인하 / 해냄(해냄출판사)
하마터면 아내로만 살 뻔했다
2022 / 지음: 박서윤 / 유노라이프
네 명의 완벽주의자
2021 / 지음: 이동귀; 손하림; 김서영 / 흐름
나를 읽어 주는 심리책 : 내 안의 참모습을 발견하고, 이해하고, 인정하는 시간
2021 / 지음:김미숙 / 유노북스
반려명상 : '나'를 경험하는 명상수업
2024 / 지음: 성소은 / 삼인
삶을 바꾸는 질문의 기술: 말할 때마다 내가 더 똑똑해진다
2023 / 지음: 엘커 비스, 옮김: 유동익, 강재형 / 동양북스
마음요리: 가지가지 하는 마음을 위한 마음요리 처방전
2021 / 엄지짱꽁냥소 지음 / 노란돼지
나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다 : 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기
2023 / 지음: 이혜진 / 헤리티지북스
마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
2025 / 지음: 우첸 ; 옮김: 하진이 / 시그마북스
부서지는 아이들: 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가
2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스
(청소년을 위한)빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서
2021 / 지음: 빅터 프랭클; 옮김: 이시형, 김혜림 / 청아
마음의 지혜 : 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학
2023 / 지음: 김경일 / 포레스트북스
![당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡](https://image.aladin.co.kr/product/28487/88/cover/e872539806_1.jpg)
당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡
2022 / 원작: 정혜신 / 오디언소리 [공급]
당신은 당신으로 충분히 빛나는 존재입니다
2021 / 최명기 지음 / 다산북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 5 |