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자율신경계 이상과 함께 동반되는 몸과 마음의 다양한 증상들을 치료한 경험을 담았다. 무엇보다 자율신경계의 항상성 회복은 우리의 삶 전체를 재건하는 과정이 되어야 한다. 스트레스에 압도당하지 않고, 깨져 있는 몸과 마음의 균형을 되찾아가는 여정을 이 책으로 시작하자.

(건강의 재발견) 벗겨봐 : 제대로 알아야 건강도 지킨다 2012 / 김용범 지음 / 모아북스

(잘못된 식생활 습관을 고치면)당신도 건강하게 100세 이상 살 수 있다 2007 / 김용태 지음 / 건강신문사

닥터 바이오헬스= Dr. bio health: 포스트 코로나, 당신이 꼭 읽어야 할 바이오 이야기 2023 / 지음: 김은기 / 전파과학사

치유 본능 : 내 안의 생명력을 깨우는 직관의 건강법 2012 / 김은숙 ; 장진기 쓰고 그림 / 판미동

깨끗한 건강 : 몸은 알고 있다 2013 / 김제경 지음 / 리즈앤북

꽃중년 프로젝트 : 배 나온 아저씨에게 호감형 퍼펙트 맨으로 거듭나는 방법, 아름다운 남자로 다시 태어나라! 2011 / 김종엽 지음 / 랜덤하우스코리아

일도쾌차 : 마음까지 치유하는 한의원 이야기 : 한의사 김중규 건강에세이 2012 / 김중규 지음 / 와이겔리

(몸과 마음이 무너져가는 당신을 위한)자율신경계 사용설명서 2026 / 지음: 김찬 / 바이북스

몸은 답을 알고 있다 : 내 몸이 보내는 신호 2013 / 김철환 지음 / 거름

우리가족 건강을 부탁해요 2008 / 김철환 지음 / 김영사

백년 건강의 비밀 : 생활습관 바꾸면 건강이 보인다 2019 / 지음: 김충웅 / 중앙생활사

(닥터딩요의) 백년 건강 2021 / 지음: 김태균 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

건강 100세 시대 준비서 : 독특한 유머감각으로 쉽게 풀어 쓴 건강 이야기! 2015 / 지음: 김항선 / 지혜의가람

누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다 : 잘 먹어도 날씬한 사람의 비밀 2018 / 지음: 김혜연 / 라온북

가짜 환자 : 환자 만들어내는 사회에서 지혜롭게 건강 지키는 법 2026 / 지음: 김현아 / 창비

커서 AI 30가지 프로그램 만들기 2025 / 지음: 박현규 / Golden Rabbit(골든래빗)

(누구나 쉽게 따라하는) 수비학 : 운명을 바꾸는 행운의 숫자를 조합하라 2017 / 지음: 하리쉬 조하리 ; 옮김: 이혜안 / 물병자리

인생을 바꾸는 움직임 혁명 = Rethink your position : 웰빙을 위한 운동, 요가, 일상 속 작은 움직임 습관 2024 / 지음: 케이티 보우만 ; 옮김: 임상원 [외] / 아침사과

초관절 자세력 : 타고난 관절을 바로잡고 두뇌까지 책임지는 기적의 자세교정 33 2025 / 지음: 윤제필 / 21세기북스 :

하버드 식사 혁명 : 먹어서 병을 예방하는 아주 작은 식습관의 힘 2026 / 지음: 하마야 리쿠타 ; 옮김: 오시연 / 부키

(200여 건을 성사한 컨설턴트가 쓴) 개원입지 : 수도권 개원지를 중심으로 2024 / 지음: 구자현 / 대한병원컨설팅

해독 패스팅 : 4일로 젊음을 되찾는다 2025 / 지은이: 오다 다케시 ; 옮김: 이은정 , 이주관 / 청홍 :

가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라 2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사

육식 혁명 카니보어 : 채식의 배반 육식의 기적 2024 / 지음: 이소미 , 김근형 / 바이북스

뒤틀린 한국 의료 : 의대 정원 너머 '진짜 보건의료 문제' 취재 2024 / 지음: 김연희 / 산지니

채소 마스터 클래스 2022 / 지은이: 백지혜; 사진: 정멜멜 / 세미콜론

통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상

아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프

아주 오래 앉아있는 사람을 위한 책 : 놀랍도록 간편하고 짜릿하게 효과적인 사무직의 통증 해소법 2025 / 지은이: 엔도 겐지 ; 옮김: 신희라 / Sideways(사이드웨이)

우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사 2024 / 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 ; 지음: 김재형 [외] / 돌베개

화학자의 숙면법 : 확장된 마음으로 수면 텃밭 가꾸기 2021 / 지음: 이석현 / 태학사

왜 채소를 먹어야 해? 2022 / 지음: 세노오 신야 ; 옮김: 고향옥 / 길벗스쿨

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