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신착도서
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(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
발행연도 - 2025 / 지은이: 안철우 / 한스미디어 :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098861
- ISBN 9791194777755
- 형태 350 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작 《하루 15분 호르몬 혁명》은 ‘노화는 피할 수 없다’는 고정관념을 뒤집는다. 오히려 나이가 들수록 더 건강해질 수 있다는 과학적 근거를 바탕으로, 하루 15분 루틴으로 삶의 활력을 되찾을 수 있는 구체적 실천법을 제시한다.
왜 아무 이유없이 우울할까?
2021 / 지은이: 가브리엘 페를뮈테르; 옮긴이: 김도연 / 동양북스
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지은이: 우창윤 / 웅진지식하우스
(이왕재 교수의)비타민C 이야기: 백세시대 건강의 답
2019 / 지음: 이왕재 / 라온누리
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
건강 불균형 바로잡기: 과학으로 얽힌 음식, 호르몬, 건강의 삼각관계
2021 / 지은이: 닐 바너드; 옮긴이: 최가영 / BRONSTEIN:
(멈춰버린 몸과 마음을 다시 일으키는)호르몬 혁명
2025 / 지음: 에밀리아 부오리살미 ; 옮김: 최가영 / 21세기북스 :
불멸의 호르몬 : 내 몸을 살리고 지키는 기본 지침서
2024 / 지은이: 안철우 / 시공사
(하루 15분) 호르몬 혁명 : 우리 몸의 관제탑, 호르몬 관리로 10년 젊어지는 루틴
2025 / 지은이: 안철우 / 한스미디어 :
크레이지 호르몬
2019 / 지음: 랜디 허터 엡스타인 ; 옮김: 양병찬 / 동녘사이언스
슈퍼 호르몬 : 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막
2025 / 지은이: 조영민 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
인생은 호르몬: 나를 움직이는 신경전달물질의 비밀
2025 / 지음: 데이비드 JP 필립스 , 옮김: 권예리 / 윌북
호르몬 찬가 : 진화 심리학으로 풀어 가는 호르몬 지능의 비밀
2022 / 지음: 마티 헤이즐턴 ; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가 : 도쿄대 의학연구소의 남성호르몬 강화법
2016 / 지은이: 호리에 시게오 ; 옮긴이: 황혜숙 / 보누스
소녀들을 위한 내 몸 안내서
2019 / 지음: 소냐 르네 테일러 ; 옮김: 김정은 / 휴머니스트
아기 세포의 일기 : 수정부터 출생까지 작은 세포의 놀라운 모험
2024 / 지음: 그라지아노 초카 ; 그림: 로렌조 데 펠리치 ; 옮김: 조원정 / 북스힐
듄. 1
2021 / 프랭크 허버트 지음; 김승욱 옮김 / 황금가지
뭐든 해 봐요 : 판사 김동현 에세이
2022 / 지음: 김동현 / 콘택트
먼저 온 미래: AI 이후의 세계를 경험한 사람들
2025 / 지음: 장강명 / 문학과지성사
매듭의 끝
2025 / 지음: 정해연 / 현대문학
가끔 나는
2022 / 글·그림: 세라 메이콕 ; 옮김: 서남희 / 해와나무
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
2023 / 지음: 임익강 / 다산라이프 :
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
레미제라블. 1
2012 / 빅토르 위고 지음 ; 정기수 옮김 / 민음사
(중고생이 꼭 읽어야 할) 한국단편소설 40
2012 / 지은이: 김동인 외 ; 엮은이: 성낙수 ; 박찬영 ; 김형주 / 리베르
![[신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관](https://image.aladin.co.kr/product/37683/94/cover200/k112032347_1.jpg)
[신착] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학: 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
2025 / 지음: 이인아 / 오리지널스
전업자녀 : 직업이 뭐냐고요? 자녀입니다
2026 / 지음: 전영수 / 한국경제신문
![태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/37225/32/cover200/k812031708_1.jpg)
태어난 김에 수학 공부. [1], 기하: [청소년]
2025 / 지음: 샘 하트번 , 옮김: 고호관 / 윌북
부활의 자리로 : C. S. 루이스와 함께하는 사순절 묵상
2026 / 지은이: C. S. 루이스 ; 옮김: 윤종석 / 두란노서원
![오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설](https://image.aladin.co.kr/product/38266/5/cover200/8954473385_1.jpg)
오늘, 오늘, 오늘! 12월 3X일: [청소년]: 박상기 장편소설
2025 / 지음: 박상기 / 자음과모음
나는 토토입니다 : 어느 작은 고양이의 빛나는 이야기
2017 / 지음: 심흥아 / 고래가그랬어
감정의 기원 : 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가
2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
마음의 연금술사
2021 / 지음: 다이앤 애커먼 ; 옮김: 김승욱 / 21세기북스:
왜 땀이 나요?
2021 / 글: 에밀리 듀프레인 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
자연이 우리를 행복하게 만들 수 있다면
2023 / 지음: 미셸 르 방 키앵, 옮김: 김수영 / 프런트페이지
뇌의 하루: 공감의 뇌과학
2025 / 에벨리너 크로너 지음 ; 곽지원 옮김 / 에코리브르
십 대를 위한 몸매 안내서
2023 / 지음: 도미니크 아델 카수토 ; 그림: 티티페 ; 옮김: 류은소라 / 원더박스
완전 면역 : 평생 병들지 않는 몸의 비밀
2022 / 지음: 류은경 / 샘터
명령에 따랐을 뿐!? : 복종하는 뇌, 저항하는 뇌
2025 / 지은이: 에밀리 A. 캐스파 ; 옮김: 이성민 / 동아시아
너무 놀라운 작은 뇌세포 이야기
2021 / 지음: 도나 잭슨 나카자와 ; 옮김: 최가영 / Bronstein(브론스테인)
(정재승의)인간탐구보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 19, 지구인의 뇌는 알쏭달쏭 타임머신
2025 / 지음: 정재은 ; 그림: 김현민 / 아울북:
![염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/30536/74/cover/e192530440_1.jpg)
염증 해방: [녹음자료] 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
2022 / 원작: 정세연 / 오디언소리 [공급]
역노화
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
뇌 과학이 인생에 필요한 순간
2021 / 지음: 김대수 / 브라이트 :
(The)singularity is nearer : when we merge with AI
2024 / by Ray Kurzweil / Viking
노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 6 |