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추천도서
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포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명
발행연도 - 2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000614532
- ISBN 9791194368830
- 형태 490 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지금 사회와 이 시기에 필요한 화두를 던지고, 그에 필요한 지식을 제공하는 책이다. 2025년 국민 다섯 명 중 한 명이 65세 이상인 초고령화 사회로 접어들었다. 국내를 비롯하여 전 세계적으로 인간의 수명은 꾸준히 늘고 있지만, 늘어난 수명에 건강 수명은 따라가지 못하고 있다. 이런 상황에서 이 책은 오래 사는 것보다 건강하게 나이 들기 위해서는 어떻게 해야 하는지 건강과 웰니스에 대한 구체적인 접근법을 제시하고 있다.
노화역학 = Textbook of epidemiology of aging
2022 / [편]지음: 한국역학회 ; 노인건강연구회 / 범문에듀케이션
저속노화를 위한 생물학 : 루카에서 미토콘드리아까지, 에너지로 본 노화의 메커니즘
2025 / 지음: 한치환 / 플루토
노화는 왜 일어나는가 : 젊음을 잃게 하는 메커니즘
2019 / 지음: 후지모토 다이사부로 ; 옮김: 고인석 / 전파과학사
수명의 비밀을 벗기는 5가지 열쇠
2003 / 가와사마 세이이치로 지음 ; 홍순광 ; 김종희 [같이]옮김 / 중앙일보 MI
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사
2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만 ; 옮김: 신재균 / 성균관대학교 출판부
100세를 즐기는 장수건강법
2003 / 김양식 지음 / 하남출판사
삼원연수서 : 건강장수법
2011 / 김재두 지음 / 이담Books
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명
2025 / 지음: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
안티에이징 레볼루션 : 120세 시대가 온다!
2025 / 지음: 마이클 F. 로이젠 , 피터 린네만 , 앨버트 래트너 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화 해방 : 생체 시게를 거꾸로 돌리는 저속노화 프로젝트
2025 / 지음: 장 마르크 르메트르 ; 옮김: 김모 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
100세 건강 주권 : 중년의 건강을 좌우하는 최강의 무기, 헬스 리터러시의 힘
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 송한나 / 카시오페아(카시오페아 출판사)
100세 청년의 식사법과 운동법
2003 / 미우라 게이조 저 ; 김문형 역 / 열매출판사
과속 노화의 종말: 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트
2025 / 지음: 박민수 / 허들링북스
노화혁명 : 고령화충격의 해법
2010 / 박상철 지음 / 하서출판사
한국의 백세인
2006 / 박상철 편저 / 서울대학교출판부
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2013 / 박웅현 지음 / 북하우스 퍼블리셔스
애쓰지 않고 편안하게
2020 / 김수현 글·그림 / 놀
(리처드 도킨스의)영혼이 숨 쉬는 과학: 열정적인 합리주의자의 이성 예찬
2021 / 리처드 도킨스 지음; 김명주 옮김 / 김영사
요리를 한다는 것
2025 / 지음: 최강록 / 클
워런 버핏 웨이
2025 / 지음: 로버트 해그스트롬 ; 옮김: 신용우 / 상상스퀘어
스트레칭의 과학: 유연한 관절과 활력있는 근육을 위한 해부학과 생리학의 원리
2024 / 지음: 리다 말렉 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
쓰는 인간 : 종이에 기록한 사유와 창조의 역사
2025 / 지음: 롤런드 앨런 ; 옮김: 손성화 / 상상스퀘어
거인을 읽다
2025 / 엮음: 신영준 , 고영성 / 상상스퀘어
(전설로 떠나는) 월街의 영웅 : 주식투자에서 상식으로 성공하는 법
2021 / 지음: 피터 린치, 존 로스차일드; 옮김: 이건 / 국일증권경제연구소
노벨문학상의 세계 : 한강 외 18명의 삶과 문학
2025 / 지음: 김규종 [외] ; 엮음: 윤재석 / 한길사
이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설
2026 / 지음: 김하율 / 상상스퀘어
창조적 파괴의 힘 : 혁신과 성장 그리고 자본주의의 미래
2022 / 지음: 필리프 아기옹 , 셀린 앙토냉 , 시몽 뷔넬 ; 옮김: 이민주 / 에코리브르
연금술적 적극적 명상
2025 / 지음: 마리-루이제 폰 프란츠 ; 옮김: 박신 / 한국융연구원
(감출 수 없는,) 표정의 심리학
2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
소맥거핀의 인체 친구들. 2 , 지독한 바이러스와의 전쟁
2024 / 원작: 소맥거핀 ; 지음: 서후 ; 그림: 김기수 / 위즈덤하우스
꿈의 인문학 : 인간의식 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가
2024 / 지음: 싯다르타 히베이루 ; 옮김: 조은아 / 흐름출판
순환기의 구조
2023 / 감수: 아코 준야; 감역: 윤종찬; 옮김: 권수경 / BM성안당
당신의 노화시계가 천천히 가면 좋겠습니다 : 서울아산병원 교수들의 슬로우 에이징 프로젝트
2023 / 지음: 안중호 [외] / 클라우드나인
역노화 솔루션 : 무기력한 당신을 위한 비밀 처방전
2026 / 지음: 장일영 / 페스트북
더 브레인: 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? : 뇌를 알면 알수록 세상이 다르게 보인다
2021 / 데이비드 이글먼 지음; 전대호 옮김 / 해나무:
핏블리 피트니스 해부학: 해부학 박사가 알려주는 웨이트 트레이닝을 위한 쉬운 해부학: 핏블리 가이드북
2022 / 핏블리(문석기); 조호정 [공]지음 / 쇼크북스
질병 해방
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
필라테스의 과학 : 당신의 운동을 완벽하게 해 줄 해부학과 생리학
2024 / 지음: 트레이시 워드 ; 옮김: 권기호 / 사이언스북스
뇌, 가장 위대한 내비게이션 : 길을 찾는 평범한 능력은 어떻게 인간의 지능을 확장하는가
2024 / 지음: 크리스토퍼 캠프 ; 옮김: 홍경탁 / 위즈덤하우스
왜 손을 씻어요?
2021 / 지음: 매들린 타일러 ; 옮김: 이계순 / 기린미디어
(공감하는 마음을 만드는) 거울 뉴런 이야기
2023 / 지음: 크리스티안 케이서스 ; 옮김: 고은미, 김잔디 / 바다
킵 샤프: 늙지 않는 뇌
2021 / 지음: 산제이 굽타; 옮김: 한정훈 / 니들북
맛의 과학: 맛이라는 세계의 경이로움을 파헤치다
2022 / 지음: 밥 홈즈; 옮김: 원광우 / 처음북스
Why we die: the new science of aging and the quest for immortality
2025 / Venki Ramakrishnan / Hodder Press
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 6 |