인기도서

  • 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘

    발행연도 - 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000099969
    • ISBN 9791172109240
    • 형태 264 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
임상심리사이자 신체심리학의 제일인자로 알려진 야마구치 하지메 박사의 책으로, 4가지 행복 호르몬의 기능과 역할을 소개하며 일상 속 작은 변화로 누구나 쉽게, 스스로 행복 호르몬을 만들어낼 수 있다고 말한다.
똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 똥의 인문학: 생태와 순환의 감각을 깨우다 2021 / 지음: 김성원 [외] / 역사비평사
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스 :
이왕재 교수의 비타민C 이야기  : 백세시대 건강의 답  이왕재 교수의 비타민C 이야기 : 백세시대 건강의 답 2019 / 지음:이왕재 / 라온누리
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가  : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것  호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것 2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션 : 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2022 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
건강 불균형 바로잡기 건강 불균형 바로잡기 2021 / 지음: 닐 바너드; 옮김: 최가영 / 브론스테인
호르몬과 건강의 비밀 호르몬과 건강의 비밀 2020 / 지음: 요하네스 뷔머, 옮김: 배명자 / 현대지성
행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 행복 호르몬 : 무기력, 불안, 우울, 고통을 극복하는 내 안의 힘 2025 / 지음: 야마구치 하지메 ; 옮김: 곽범신 / 동양북스
크레이지 호르몬 크레이지 호르몬 2019 / 랜디 허터 엡스타인 지음 ; 양병찬 옮김 / 동녘사이언스
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다 2016 / 이토 히로시 지음 ; 윤혜원 옮김 / 계단
슈퍼 호르몬: 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 슈퍼 호르몬: 비만과의 전쟁에서 발견한 질병 해방과 노화 종말의 서막 2025 / 지음: 조영민 / 21세기북스
호르몬 찬가 호르몬 찬가 2022 / 지음: 마티 헤이즐턴; 옮김: 변용란 / 사이언스북스
테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기 테스토스테론의 진실 : 우리를 지배하고 갈라놓는 테스토스테론 이야기 2023 / 지음: 캐롤 후븐; 옮김: 배상규 / 상상스퀘어
소녀들을 위한 내 몸 안내서 소녀들을 위한 내 몸 안내서 2019 / 지음: 소냐 르네 테일러, 옮김: 김정은 / 휴머니스트
(The)Prenatal development of the human locomotor system (The)Prenatal development of the human locomotor system 2019 / 지음: 윤재룡 / 전남대학교출판문화원
도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 도파민네이션: 쾌락 과잉 시대에서 균형 찾기 2021 / 애나 렘키 지음; 김두완 옮김 / 흐름출판
검사내전 : 생활형 검사의 사람공부 세상공부 검사내전 : 생활형 검사의 사람공부 세상공부 2018 / 지음: 김웅 / 부키
마일리지 아워 = Mileage hour : 삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술 마일리지 아워 = Mileage hour : 삶의 격을 높이는 인생 설계의 기술 2025 / 지음: 최유나 / 북로망스 :
아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 2018 / 지음: 백정흠, 이동관 [공] / 쌤앤파커스
(2025 제16회) 젊은작가상 수상작품집 (2025 제16회) 젊은작가상 수상작품집 2025 / 지음: 백온유 [외] / 문학동네
염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 염증 해방: 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀 2022 / 정세연 지음 / 다산라이프:
젊은 작가상 수상작품집 10주년 특별판 젊은 작가상 수상작품집 10주년 특별판 2019 / 지음: 편혜영, 김애란, 손보미, 이장욱, 황정은, 정지돈, 강화길 / 문학동네
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
내 시간 설계의 기술 : 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법 내 시간 설계의 기술 : 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법 2025 / 지음: 캐시 홈스 ; 옮김: 신솔잎 / 청림출판
신춘문예 당선 동화동시집. 2025 신춘문예 당선 동화동시집. 2025 2025 / 지음: 박성희 [외] / 정은
(2017 新버전)중국어 한자 암기 박사. 2 : 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기공식 (2017 新버전)중국어 한자 암기 박사. 2 : 읽으면 저절로 외워지는 기적의 암기공식 2016 / 지음: 박원길, 박정서 / 시대고시기획
여행 속에 숨겨진 행복의 비밀 : 우연과 불확실성 여행 속에 숨겨진 행복의 비밀 : 우연과 불확실성 2022 / 지음: 권장욱 , 이훈 / 박영사
관계의 배신 : 나와 너를 위한 인간 사용 매뉴얼 : 상처라는 이름의 양날의 검 관계의 배신 : 나와 너를 위한 인간 사용 매뉴얼 : 상처라는 이름의 양날의 검 2025 / 지음: 전찬우 / 좋은땅
임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 임플란트를 하루 만에 끝낸다고?: 보고 듣기 싫었던 치과계의 숨겨진 진실 2025 / 지음: 안창선 / 좋은땅
잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 2022 / 지음: 박솔 / 궁리
질병 해방  : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법  질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
(그림과 함께 읽는) 바디 : 우리 몸 안내서 (그림과 함께 읽는) 바디 : 우리 몸 안내서 2022 / 저자: 빌 브라이슨 ; 역자: 이한음 / 까치(까치글방)
모두의 세균 : 좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 모두의 세균 : 좋은 균, 나쁜 균, 이상한 균 2022 / 지음: 박성아 ; 그림: 이은주 / 대림아이
예민해서 힘들 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 예민해서 힘들 땐 뇌과학 : [큰글자도서] : 이유 없이 우울하고, 피곤하고, 아픈 HSP를 위한 5단계 치유 플랜 2025 / 지음: 린네아 파살러 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
보이지 않는 침입자들의 세계 : 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 보이지 않는 침입자들의 세계 : 나를 죽이는 바이러스와 우리를 지키는 면역의 과학 2021 / 지음: 신의철 / 21세기북스
10년 젊어지는 1분 뇌활동: 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기 10년 젊어지는 1분 뇌활동: 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기 2021 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 최우영 / 생각의날개
우리는 왜 죽는가  : 노화, 수명, 죽음에 관한 새로운 과학  우리는 왜 죽는가 : 노화, 수명, 죽음에 관한 새로운 과학 2024 / 지음: 벤키 라마크리슈난 ; 옮김: 강병철 / 김영사
왜곡하는 뇌 : 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 왜곡하는 뇌 : 음악과 언어가 밝히는 뇌의 비밀 2023 / 지음: 다이애나 도이치 ; [공]옮김: 박정미, 박종화 / 에이도스
무의식의 뇌과학 : 나조차 이해할 수 없는 나를 설명하는 뇌의 숨겨진 작동 원리 무의식의 뇌과학 : 나조차 이해할 수 없는 나를 설명하는 뇌의 숨겨진 작동 원리 2025 / 지음: 엘리에저 J. 스턴버그 ; 옮김: 조성숙 / 다산초당
코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬 코티솔 조절법 : 비만과 만성질환의 공모자, 스트레스 호르몬 2022 / 지음: 숀 탤보트 ; 옮김: 대한만성피로학회 / 전나무숲
(김종성 교수의) 뇌과학 여행, 브레인 인사이드: 예술세계에서 발견한 뇌의 신비 (김종성 교수의) 뇌과학 여행, 브레인 인사이드: 예술세계에서 발견한 뇌의 신비 2022 / 지음: 김종성 / 궁리
늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까 늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까 2021 / 지은이: 미카와 야스히로; 옮긴이: 임순모 / 행복에너지
건강의 뇌과학 : [큰글자도서]  : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀  건강의 뇌과학 : [큰글자도서] : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 2024 / 지음: 제임스 굿윈 ; 옮김: 박세연 / 현대지성
노화의 재설계: 예일대 의대에서 밝혀낸 신체나이를 되돌리는 방법 노화의 재설계: 예일대 의대에서 밝혀낸 신체나이를 되돌리는 방법 2023 / 지음: 모건 레빈; 옮김: 이한음 / 위즈덤하우스

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