잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학
발행연도 - 2025 / 지음: 한경은 / 수오서재
도서관
인천도서관
자료실
[인천]일반자료실1
부록
부록없음
등록번호
KM0000614171
ISBN
9791193238752
형태
283 p. 21 cm
한국십진분류
철학
>
심리학
>
응용심리학 일반
카테고리분류
책소개
놓아야 할 것을 끝까지 붙잡거나, 잡아야 할 것을 쉽게 놓아버리는 사람을 위한 심리학. 이 책은 의존과 회피 성향의 성격을 탐구한다. 의존 성향이 강한 사람은 인간관계, 감정, 인정욕구 등을 붙잡으며 불안을 줄이려 한다. 반면 회피 성향을 가진 사람은 책임감, 친밀감, 선택권, 자기감정 등 붙잡아야 할 것을 놓아버린다. 이 책은 이러한 의존과 회피의 복잡한 작용을 이해하고, 그 사이의 균형을 되찾아 편안하고 자유로운 내가 되는 것을 목표로 한다.
서가브라우징
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잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학
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같이 빌린 책
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통계(연도) 데이터
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