통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
(느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한) 저속노화 운동
발행연도 - 2025 / 지음: 김병곤 / Fika Life :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000614153
- ISBN 9791193866399
- 형태 175 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자는 국내 최고 스포츠의학 박사이자 류현진, 김병현 등 프로 선수들의 몸을 관리해온 전문가로, 오랫동안 쌓아온 노하우를 일반인에게 적용하여 중장년층, 노년층에게 가장 큰 효과를 줄 수 있는 운동법을 모아 첫 책을 내놓았다.
김명섭의 아나토미 헬스 교실= Anatomy muscle training: 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발
2026 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스
(자세교정을 위한) 단계별 운동처방
2017 / 대표저자: 김명기, 조혜영, 박윤진, 문형훈 [외] / 범문에듀케이션
내 몸을 바꾸는 하루 10분 자세 교정 : 물리치료사 바디힐즈의 부위별 셀프 도수 가이드
2024 / 지음: 김민지 / 길벗
돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트!
2016 / 글: 김민하, 이근형 ; 만화: 똥똥배 / 메디치
볼테라피 바이블. 1, 근육
2022 / 지음: 김민석 / 페인프리북스(PAINFREE BOOKS)
(15주 운동 프로그램으로 몸과 마음을 단단하게 만드는) 단단 프로젝트
2025 / 지음: 김민철 [외] / BM성안당
볼테라피 재활홈트 : 속근육 이완에 최적화 된 솔루션
2021 / 김민석 지음 / Painfree Books(페인프리북스)
(느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한) 저속노화 운동
2025 / 지음: 김병곤 / Fika Life :
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리
2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
(김선우 교수의)국가대표 운동법 : 과학적 맞춤 운동을 통한 '웃는 몸 만들기 프로젝트'
2019 / 지음: 김선우 / 올림
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
2024 / 지음: 김성종 , 오세인 / 북스고
(다이어트, 통증 완화, 숨은 키를 찾아주는)쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
2019 / 지음: 김성종, 남기민 / 북스고
웃음운동 행복만세 : 사랑! 웃음! 행복의 파노라마
2010 / 김성업 지음 / 몽당연필
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 : 바른 자세, 혈액 순환, 다이어트, 통증까지 OK!
2020 / 지음: 김성종, 백민지 / Booksgo(북스고)
나의 근육 사용 설명서 : 당신의 근육을 올바르게 회복시키고 사용하는 방법을 배워라!. 요통편
2016 / 지음: 김수범 / 북랩
살찌지 않는 몸: 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
그래서 고등학교를 어디로 가야 할까요 : 중등 3년과 대입을 함께 잡아줄 가장 확실한 준비
2024 / 지음: 정고은 / 한빛라이프
데이터 과학자의 일
2021 / 엮음: 박준석, 손승우, 우지환, 이은조 외 / Humanist(휴머니스트출판그룹)
생명의 언어들 : 세포에서 우주까지, 안주현의 생명과학 이야기
2025 / 지음: 안주현 / 동아시아
팩트풀니스를 찾아서 : 한스 로슬링 자서전
2021 / 지음: 한스 로슬링, 파니 헤르게스탐; 옮김: 김명주 / 김영사
공부는 하기 싫지만 SKY는 가고 싶어 : 공부 머리 없는 내가 명문 도쿄대에 합격한 비결
2025 / 지은이: 요코이 유스케 ; 옮김: 박선영 / 다산북스
달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피 : 쉽고 빠르게 완성하는 우리 애들 밥
2025 / 지음: 달곰삼삼 / 비타북스 :
Al Capone does my shirts
2004 / by Gennifer Choldenko / Puffin Books
한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작
2025 / 지음: 박인수 / BM성안당
나이 들수록 머리가 좋아지는 법 : 중년 이후 뇌기능에 대한 반전
2020 / 지음: 이호선 / 홍성사
24시간 관리법 : 호르몬 밸런스, 시간별로 관리하라
2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 장인주 / 경향BP(경향비피)
태어난 김에 의학 공부 : 한번 보면 결코 잊을 수 없는 필수 해부 개념
2025 / 지음: 켄 애시웰 ; 옮김: 고호관 / 윌북
백세인과 아침식사
2018 / 지은이: 다니엘라 마리 ; 옮긴이: 주효숙 / 영림카디널
우울한 기분은 식탁에서 생긴다
2022 / 지음: 김이서 / 메이킹북스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
![누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 : [큰글자도서] : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관](https://image.aladin.co.kr/product/33043/20/cover200/8962625830_1.jpg)
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 : [큰글자도서] : 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관
2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
왜 채소를 먹어야 해?
2022 / 지음: 세노오 신야 ; 옮김: 고향옥 / 길벗스쿨
그날이야: 첫 생리를 앞둔 너에게
2022 / 지음: 로지 케수스; 그림: 아리아나 베트라이노; 옮김: 이계순 / 풀빛
스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
2024 / 지음: 김성종 , 오세인 / 북스고
![굿 바이 불면증 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33249/49/cover200/k692938560_1.jpg)
굿 바이 불면증 : [큰글자도서]
2024 / 지음: 정윤주 / 라라
돈 벌 생각 말고 아낄 생각: 의료비 절약 프로젝트
2023 / 지음: 이화령 [외] / 예방의학사
나의 친애하는 비건 친구들에게
2022 / 지음: 멜라니 조이; 옮김: 강경이 / 심심:
기적의 식단: 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2021 / 지음: 이영훈 / 북드림
걷기만 해도 병이 낫는다
2022 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 비타북스
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
생명의 근원, 물을 알면 길이 보인다 = Water Physiology : 김길호 박사의 물 이야기
2022 / 지은이: 김길호 / 신세림출판사
자연스럽게, 채식 일상 : 내 속도로 해 보는 비건 연습
2021 / 지음: 장유리 / 홍시
고혈압 아는 만큼 고칠 수 있다 : 알아두면 평생 든든한 고혈압 전문가의 150가지 질문과 답
2024 / 지음: 가리오 가즈오미 [외] ; 옮김: 최려진 / 아침사과
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 4 |