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디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
발행연도 - 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000614020
- ISBN 9791194278139
- 형태 245 p. 21 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
달리기를 꾸준히 해도 기록이 오르지 않고 부상만 반복된다면, 이제는 디테일을 점검할 차례다. 『디테일 러닝』의 구현경 저자는 사모펀드 애널리스트 출신이라는 독특한 이력을 가진 트레이너다. 이 책에서 그는 몸과 운동을 면밀히 분석해 러너들이 놓치기 쉬운 호흡과 자세, 착지의 차이를 짚어낸다.
(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트
2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙
(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기
2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보
자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학
2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙
육상경기 아카데미
2003 / 남상남 외 저 / 대경북스
손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다
2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙
(孫基禎 自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤
2012 / 손기정 글 / 학마을B & M
마라톤
1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사
디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
(실전)마라톤
2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝
2020 / 지음: 김철언 ; 옮김: 황세정 / 세개의소원
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 , 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
체지방이 빠지는 달리기
2016 / 지은이: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮긴이: 정숙경 / 스트로베리
왜 나는 너를 사랑하는가
2005 / 알랭 드 보통 저 ; 정영목 옮김 / 청미래
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생자체는 긍정적으로 개소리는 단호하게
2018 / 정문성 지음 / 가나출판사
![호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/37881/41/cover200/8936431676_1.jpg)
호랑이성의 마법사: 루이스 새커 장편소설: [청소년]
2025 / 지음: 루이스 새커 , 옮김: 김영선 / 창비
AI 영상 제작 : 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지
2024 / 공저: 민지영 [외] / 길벗
우리 반 이순신 : 영웅 이순신, 피구 대회에 출전하다!
2022 / 지음: 전건우 ; 그림: 홍연시 / 리틀씨앤톡 :
스토너 : 존 윌리엄스 장편소설 : 본투리드 에디션
2025 / 지음: 존 윌리엄스 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
달곰삼삼네 삼 남매 집밥 레시피 : 쉽고 빠르게 완성하는 우리 애들 밥
2025 / 지음: 달곰삼삼 / 비타북스 :
워런 버핏의 8가지 투자 철학 : 워런 버핏과 식사에 246억을 투자하는 이유
2022 / 지음: 구와바라 데루야; 옮김: 이해란 / 국일증권경제연구소
이토록 다정한 대만이라니
2025 / 지음: 이수지(리슈) / 푸른향기
철인3종 삼총사
2013 / 세키구치 히사시 지음 ; 백수정 옮김 / 미래인
(생애 한 번쯤 걷고 싶은)해외 트레킹 바이블
2026 / 글·사진: 진우석 / 중앙북스
![운의 속성 : [큰글자도서] : 세계 최고의 인재들의 운과 리스크를 관리하는 실천적 지혜](https://image.aladin.co.kr/product/36324/31/cover200/8965967171_1.jpg)
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2025 / 지음: 스기우라 마사카즈 ; 옮김: 김수정 / 흐름
(New) 마라톤교본 = New marathon
2014 / 지음: 가와고에 마나부 ; 옮김: 황세정 / 삼호미디어
![결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/19984/20/cover/k692635945_1.jpg)
결단 : [큰글자 도서]: 자수성가 백만장자들의 압도적 성공의 비밀
2019 / 지음: 롭 무어; 옮김: 이진원 / 다산북스
![확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학](https://image.aladin.co.kr/product/27810/85/cover/k432734571_1.jpg)
확신 : [큰글자도서] : 최고의 나를 이끌어내는 부의 심리학
2021 / 지음: 롭 무어 ; 옮김: 이진원 / 다산북스
![파쿠르는 처음이라 : [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/34112/26/cover200/k842931384_1.jpg)
파쿠르는 처음이라 : [청소년]
2024 / 지음: 김지호 / 빨간소금
당신도 러너다: 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업
2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음: 김병현 [외] / 길벗
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
달리기의 모든 것
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
하우 투 스케이트보드
2023 / 지음: 잭 프랜시스; 그림: 에바 자크; 옮김: 서나연 / 한즈미디어:
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
달리기의 과학
2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km
2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 5 |