추천도서

  • 당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법

    발행연도 - 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000125474
    • ISBN 9791187113751
    • 형태 192 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

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주먹밥보다 햄버거를, 닭가슴살보다 닭튀김 + 마요네즈를 먹어라! ‘이런 솔깃한 얘기가 있다고?’라는 생각이 드는 사람은 이 책에 주목하라. 여기에 소개된 저속노화 식사법을 따르면 배고픔을 참아가며 스트레스를 받지 않으면서도 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있다.
우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 우리는 1형당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법 2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
당뇨병 걱정없이 건강하게 사는법 당뇨병 걱정없이 건강하게 사는법 2019 / 지음: 김영진 / BM성안당
마른당뇨, 치료법은 따로 있다: 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다 마른당뇨, 치료법은 따로 있다: 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다 2021 / 지음: 당봄한의원 의료진 / 북아지트
당뇨병의 정석: 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석: 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock  당독소 쇼크 = Glycotoxin shock 2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
당뇨병과 함께 즐거운 식사를  : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 2014 / 삼성서울병원 당뇨병센터 지음 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 2020 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 ; 집필진: 김재현, 진상만, 심강희 / 마루
당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서 당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서 2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
(평생 관리 no!) 당뇨, 졸업해야 합니다 (평생 관리 no!) 당뇨, 졸업해야 합니다 2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit(북아지트)
[특화]혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 [특화]혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기  (닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기 2020 / 지음: 조홍근 / 서울의학서적 :
당뇨를 이겨낸 사람들 당뇨를 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨리셋 당뇨리셋 2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 2022 / 지은이: 정지아 / 창비
피로사회 피로사회 2013 / 한병철 지음 ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
환한 숨: 조해진 소설집 환한 숨: 조해진 소설집 2021 / 지은이: 조해진 / 문학과지성사
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 신기율 지음 / 웅진지식하우스
쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 2014 / 모리사와 아키오 지음 ; 이수미 옮김 / 샘터
Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 2018 / 글: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
좋아서 그래 좋아서 그래 2025 / 지음: 이병률 ; 그림: 최산호 / 달
다시, 행복을 풀다  : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드  다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 2024 / 지음: 모 가댓 ; 옮김: 강주헌 / 한국경제신문 :
한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 2025 / 지음: 박인수 / BM성안당
당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 2025 / 지음: 박소은 / 동양북스:
What was the bombing of Hiroshima? What was the bombing of Hiroshima? 2020 / by Jess M. Brallier ; illustrated by Tim Foley / Penguin Workshop
걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 2025 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 박현아 / 지상사 :
침묵 속에 병든 간, 명의들과 치료하기 : 집단지성과 함께 희망 up, 고생 down 침묵 속에 병든 간, 명의들과 치료하기 : 집단지성과 함께 희망 up, 고생 down 2023 / 지음: 김도영 [외] / 연세대학교 출판문화원
알레르기의 시대 : 자극적인 시대, 예민한 몸으로 살아가는 우리 모두를 위한 책 알레르기의 시대 : 자극적인 시대, 예민한 몸으로 살아가는 우리 모두를 위한 책 2024 / 지음: 테리사 맥페일 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
(비만·당뇨·콩팥병) 악순환 고리를 끊다  : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법  (비만·당뇨·콩팥병) 악순환 고리를 끊다 : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법 2024 / 지음: 송정숙 / 북아지트
(쉽고 재미있게)만화로 배우는 피부과학 (쉽고 재미있게)만화로 배우는 피부과학 2022 / 지음: Yoshiki Ryutaro 지음 ; 옮김: 이갑석 / 대한의학:
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치질탈출: [큰글자도서]: 치핵·치열·치루로 고생하는 당신을 위한 가이드북 치질탈출: [큰글자도서]: 치핵·치열·치루로 고생하는 당신을 위한 가이드북 2023 / 지음: 기쁨병원 외과팀 / 청년의사
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
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운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘 2023 / 지음: 제니퍼 헤이스 ; 옮김: 이영래 / 현대지성
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스 :

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