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추천도서

  • 괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학

    발행연도 - 2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000125244
    • ISBN 9791198632562
    • 형태 285 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
타인의 기대에 맞추느라 진짜 감정을 억누른 채 살아가는 사람들에게 ‘진짜 나’로 살아가는 법을 안내하는 심리 치유서다. 저자 양스위엔은 수년간 심리상담 현장에서 수많은 사람을 만나 온 베테랑 심리상담사이자, 수십만 독자의 공감을 얻은 인기 심리 칼럼니스트다.
최강 멘탈 : 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 최강 멘탈 : 결정적 순간의 근성, 자신감, 집중력 트레이닝 2020 / 지음: 쓰지 요시후미 ; 옮김: 김정환 / 프롬북스
마음의 속도를 늦추면 보이는 것들 마음의 속도를 늦추면 보이는 것들 2026 / 지음: 아페이 ; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 언스턱 : 인생의 정체 구간을 돌파하는 힘 2024 / 지음: 애덤 알터 ; 옮김: 박선령 / 부키
내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 내가 여기 있어요 : 세상에 혼자라고 느껴질 때, 우리를 위로해 주는 것들 2023 / 지음: 크리스토프 앙드레 ; 옮김: 안해린 / 불광
행복한 성취주의자 : 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡는 법 행복한 성취주의자 : 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡는 법 2025 / 지음: 메리 앤더슨 ; 옮김: 임상훈 / 상상스퀘어
자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 2021 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 퀀텀 마인드= Quantum mind : 우주와 나에 대한 양자역학적 탐구 2024 / 지음: 양남이 / 굿모닝미디어
괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 괜찮은 척 이제 그만 두겠습니다 : 심리상담사가 들려주는 감정 회복의 심리학 2025 / 지음: 양스위엔 ; 옮김: 박영란 / 파인북
인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 = thymos 인정욕구 : 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학 = thymos 2023 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 김지선 / 피카
오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 오늘부터 부러움에 지지 않고 살기로 했다 : 자존감을 갉아 먹는 비교하는 습관 멈추기 2018 / 지음: 지그리트 엥겔브레히트 ; 옮김: 이동준, 나유신 / 팬덤북스
인생은 행복으로 완성되지 않는다 인생은 행복으로 완성되지 않는다 2026 / 지음: 오이시 시게히로 ; 옮김: 신소희 / 위즈덤하우스
당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 당신은 아무 잘못이 없다 : 상처에 지친 내 마음을 지키는 힘 2019 / 지음: 오카다 사오리 ; 옮김: 김지윤 / 앤에이북스
(나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한)애착 수업 (나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한)애착 수업 2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정환 / 푸른숲
오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 오랫동안 내가 싫었습니다 : 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 지음: 오카 에리, 그림: D. 유카리, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
나는 하루 5분만 바꾸기로 했다 나는 하루 5분만 바꾸기로 했다 2022 / 지음: 옥민송 / 콘택트 :
안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업 : 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김소희 / 동양북스
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 2025 / 지음: 얼음공장 / 황금부엉이
수상한 초콜릿 가게 수상한 초콜릿 가게 2022 / 지음: 김예은 / 서랍의날씨
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대화의 법칙 : 일, 관계, 인생에 자신감이 생기는 말하기 기술 40가지 대화의 법칙 : 일, 관계, 인생에 자신감이 생기는 말하기 기술 40가지 2025 / 지음: 신경원 / 유노북스
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화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 화에 대하여 : 감정에 휘둘리지 않는 삶을 위한 세네카의 가르침 2025 / 지음: 루키우스 안나이우스 세네카 ; 옮김: 박문재 / 현대지성
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 내가 나를 치유하는 시간 : 나를 살리고 마음을 살리는 마법의 셀프테라피 2023 / 지음: 김주수 / 프로방스
머리에서 가슴까지 가는 길이 가장 멀다 머리에서 가슴까지 가는 길이 가장 멀다 2012 / 김이율 지음 / 함께BOOKS
말하지 않고 이기기로 했다 : 소통만능주의 사회에서 살아남는 법 말하지 않고 이기기로 했다 : 소통만능주의 사회에서 살아남는 법 2025 / 지음: 최명기 / 시공사
[테마]사랑은 치매도 멈추게 한다 : 노년의 병으로부터 나와 가족의 삶을 지키는 법 [테마]사랑은 치매도 멈추게 한다 : 노년의 병으로부터 나와 가족의 삶을 지키는 법 2025 / 지음: 김동선 / 샘터
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전지적 뚜벅이 시점 세계여행 : 인생의 경험치는 걸음 수에 비례한다 전지적 뚜벅이 시점 세계여행 : 인생의 경험치는 걸음 수에 비례한다 2025 / 지음: 송현서 / 시원북스
당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 2025 / 지음: 류샹핑 ; 옮김: 허유영 / 비바체
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스 :
김경일의 마음 트래킹 : 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 김경일의 마음 트래킹 : 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠 2026 / 지음: 김경일 / 21세기북스 :
(청소년을 위한) 데일카네기 자기관리론: [청소년] (청소년을 위한) 데일카네기 자기관리론: [청소년] 2023 / 지음: 데일 카네기 / 책에반하다
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오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 2026 / 지음: 이응욱 / 책과나무
사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일은 가능하게 하는 연결의 대화 사실은 사랑받고 싶었어: 진심을 전하는, 그 어려운 일은 가능하게 하는 연결의 대화 2021 / 지은이: 박재연, 그린이: 박성혜 / 한빛라이프
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마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 2024 / 지음: 사라 워터스 ; 옮김: 신예경 / 알에이치코리아
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(내 삶을 지키는) 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 (내 삶을 지키는) 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 모든 관계는 심리학으로 풀린다: 원하는 대로 상대를 이끄는 관계의 심리학 2021 / 류혜인 지음 / 스몰빅라이프
지금, 당신의 인생이 달라졌다: 평범함에서 비범함으로 지금, 당신의 인생이 달라졌다: 평범함에서 비범함으로 2023 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
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생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게 생각의 각도: 잠시 멈추고 1도만 다르게 2021 / 지음:이민규 / 끌리는책

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