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신착도서

  • 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘

    발행연도 - 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000098295
    • ISBN 9791160024111
    • 형태 293 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
당신은 현재 모습이 100% 마음에 드는가? 당신의 현재 모습은 과거의 당신이 행해온 습관의 결과다. 습관은 우리의 미래를 결정짓기 때문이다. 이 책은 나쁜 습관의 폐해와 좋은 습관의 효과를 전부 경험해본 심리학자가 삶을 변화시키는 습관의 힘과 실천 가능한 습관 전략을 알려주는 체험 보고서다.
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 2020 / 지은이: 이두형 / 심심
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 2024 / 지은이: 이민규 / 채륜
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 2022 / 지음: 임경미 / 미래북
멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 안솔비 / 서삼독
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지은이: 정우열 / 김영사
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 지음: 로렌 헨델 젠더, 마니 헨델 니어 [공] ; 옮김: 김인수 / 다산북스
힘들 때 미치지 않는 기술 : 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법 힘들 때 미치지 않는 기술 : 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법 2022 / 지음: 랄프 젠프트레벤 ; 옮김: 이미영 / 위즈덤하우스
어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 2025 / 지음: 편혜영 / 문학동네
(저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 (저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 2018 / 지음: 황농문 / 위즈덤하우스
(적게 벌어도 잘사는) 여자의 습관 (적게 벌어도 잘사는) 여자의 습관 2013 / 정은길 지음 / 다산북스
교과서가 쉬워지는 제주여행 교과서가 쉬워지는 제주여행 2020 / 글: 정은주 ; 사진: 김도형 / 길벗
전사들 : 별들의 징조. 4, 달의 신호 전사들 : 별들의 징조. 4, 달의 신호 2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들 : 별들의 징조. 5, 잊힌 전사 전사들 : 별들의 징조. 5, 잊힌 전사 2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들:별들의 징조 . 4-6 , 마지막 희망 전사들:별들의 징조 . 4-6 , 마지막 희망 2023 / 지음: 에린 헌터 ; 옮김: 서현정 / 가람어린이
뇌는 어떻게 성공하는가 : 내 생각과 행동을 바꾸는 집파리 효과 뇌는 어떻게 성공하는가 : 내 생각과 행동을 바꾸는 집파리 효과 2025 / 지은이: 에바 반 덴 브룩 , 팀 덴 하이어 ; 옮김: 최기원 / 매일경제신문사
절약도 공부가 필요해 절약도 공부가 필요해 2021 / 지음: 이하림 / 황금부엉이 :
(빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년] (빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년] 2024 / 지음: 손무 ; 옮김: 유진 / 주니어미래
거인의 노트: 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가: [큰글자도서] 거인의 노트: 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가: [큰글자도서] 2023 / 지음: 김익한 / 다산북스
내 아이에게 하버드를 선물하라 : 명문대 입시를 위한 스토리 전략서 내 아이에게 하버드를 선물하라 : 명문대 입시를 위한 스토리 전략서 2025 / 지음: Jiyoon Kim , 옮김: 김완교 / 느낌이있는책
(지도로 읽는다)기상천외 세계지도 지식도감 (지도로 읽는다)기상천외 세계지도 지식도감 2025 / 지음: 롬 인터내셔널 ; 옮김: 정미영 / 이다미디어
자라는 중이니까 괜찮아 : 엄마가 된 딸에게 들려 주는 자녀사랑 이야기 자라는 중이니까 괜찮아 : 엄마가 된 딸에게 들려 주는 자녀사랑 이야기 2016 / 지음: 이기복 / 두란노서원
심리 읽어드립니다 심리 읽어드립니다 2021 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 하루의 사랑작업 : 오늘의 나를 사랑하는 가장 단순하고 솔직한 방법 2023 / 지음: 김설아 / 정신세계사
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 : 내 아이와 나를 지키는 인간관계 시크릿 노트 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
If I Had Ten Dollars If I Had Ten Dollars 2021 / by Craig T. Feigh; illustrated by patrick carlson / BookBaby
출근길 심리학 출근길 심리학 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
(이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편 (이호선의)나이 들수록: [큰글자도서] , 관계 편 2025 / 지음: 이호선 / 은행나무
몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 몸에 밴 어린 시절의 심리세계탐구 2021 / 지음: 김정수 / 한언
나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2022 / 원작: 썸머 / 오디언소리 [공급]
단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년] 단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년] 2022 / 지음: 김원배 / 애플북스
거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술 2025 / 지음: 패트릭 킹 ; 옮김: 진정성 / whale books
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100 화가 사르르 풀리는 책 : 화가 날 때 편안해지는 방법 100 2024 / 지음: 도다 구미 ; 그림: 히다카 나오토 ; 옮김: 서재리 / 길벗
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프 :
히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 히어 = Hear : 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? : [큰글자도서] 2023 / 지음: 야마네 히로시 ; 옮김: 신찬 / 밀리언서재

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