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느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
발행연도 - 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098225
- ISBN 9791193080146
- 형태 319 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
서울아산병원 노년내과 전문의가 작심하고 전하는 감속노화 실천법. 생애 주기에 따라 생활의 요소를 조절해 노화 속도를 느리게 만들고 내재역량을 강화할 수 있는 구체적인 방법을 이야기한다. 누구나 아프지 않고 건강하게, 또래보다 느리게 나이 들 수 있다.
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게
2018 / 지음: 소에지마 다카히코 ; 옮김: 홍성민 / 더난
중년 운동의 정석 : 40대에겐 생활 체력 50~60대에겐 생존 체력
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
(고령자를 위한)영양관리와 식사케어
2019 / 지음: 신원선, 박수진, 김돈규 [공] / 창지사
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 : 고령자 의료 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서
2024 / [공]지음: 아보 마사히로 , 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한스미디어
80세의 벽
2022 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 김동연 / 한스미디어:
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
(심신 통합 의학의 창시자 디팩 초프라가 전하는) 더 젊게 오래 사는 법
2024 / 지은이: 디팩 초프라 , 데이비드 사이몬 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
(일러스트로 이해하는)고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼
2026 / 지음: Kei , 나가시마 가호 [공] ; 옮김: 이지호 / 한즈미디어
100세 시대를 살아갈 비결 : 104세 현역 의사의 건강 장수 에세이
2015 / 히노하라 시게아키 지음 ; 이근아 옮김 / 문학사상
매직필
2025 / 지은이: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스
빼앗긴 숨 : 최악의 환경 비극, 가습기살균제 재앙의 진실
2016 / 안종주 지음 / 한울
행복한 꿀잠
2019 / 지음: 이동연 / 평단
개와 산책하는 방법 : 행복한 반려 생활을 위한 첫걸음
2023 / 지음: 마크 베코프 ; 옮김: 장호연 / 동녘사이언스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요: 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
2022 / 정우열 지음 / 동양북스
호르몬은 어떻게 나를 움직이는가 : 순간의 감정부터 일생의 변화까지, 내 삶을 지배하는 호르몬의 모든 것
2024 / 지음: 막스 니우도르프 ; 옮김: 배명자 / 어크로스
엄마들만 아는 세계 : 내 마음과 상대방의 마음 불편해지지 않는 엄마 관계 심리서
2021 / 지음: 정우열 / 서랍의날씨
당신의 뇌는 최적화를 원한다 : 지금 당신의 뇌는 최상의 컨디션인가?
2018 / 지음: 가바사와 시온 ; 옮김: 오시연 / 쌤앤파커스
나는 가해자의 엄마입니다
2016 / 지음: 수 클리볼드, 옮김: 홍한별 / 반비
(급할 때 바로 찾아 말하는)시원스쿨 왕초보 여행 일본어
2015 / 시원스쿨 컨텐츠 연구소 지음 / 시원스쿨닷컴:
비즈니스 설계자 : 누구나 할 수 있는 온라인 무자본 창업 설계
2024 / 지음: 노마드크리스 / 아라크네
여행 일본어 무작정 따라하기
2017 / 지은이: 김웅현 / 길벗이지톡
챗GPT는 내 비서 : 생성형 AI를 혁신의 비밀 병기로 만들기
2024 / 지음: 이경상 , 최봉 , 챗GPT / 지식노마드
(혼자 있는 시간의 힘 사이토 다카시의)가르치는 힘
2016 / 사이토 다카시 지음 ; 강수연 옮김 / 경향비피
나폴레온 힐 더 석세스 : 성공 잠재력을 깨워줄 퍼스널 파워를 얻는 법
2024 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이현 / 다산북스
자기계발대사전 2nd : 자기계발·영업마케팅·성공·리더십·대화법·커뮤니케이션·가족·연애·인생
2023 / 지음: 자기경영연구소 / 북씽크
나폴레온 힐 더 리치 : 부의 지름길로 안내할 믿음을 실현하는 법
2024 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이현 / 다산북스
근육교정: 근육이 바른 체형을 만든다
2022 / 지음: 궁윤제 / 책쓰는연필
![통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분!](https://image.aladin.co.kr/product/32635/1/cover200/k282935658_1.jpg)
통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분!
2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라
2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
청소년 비건의 세계: 동물을 먹지 않는 삶이 주는 곤경과 긍지 그리고 기쁨에 대하여
2022 / 지음: 박소영 / 휴머니스트
마흔, 달라진 몸을 되돌릴 때 : 나이가 들어도 젊어 보이는 사람은 무엇이 다른가
2024 / 지음: 정이안 / 더퀘스트 :
밥을 먹다가 생각이 났어 : 지속 가능을 위한 비거니즘 에세이
2022 / 지음: 손수현, 신승은 / 열린책들
(최고의 몸 상태를 만드는) 100가지 자율신경 관리법
2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스
염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다
2025 / 지음: 송정숙 / Book agit(북아지트) :
(감기부터 암까지 모든 질병을 이기는)면역력의 힘
2021 / 지은이: 전나무숲 편집부 / 전나무숲
내 뜻대로 이루어지는 힘
2021 / 지음: 시오야 노부오 ; 옮김: 박광종 / 기원전
노비노 건강법: 이재동 교수가 알려주는 내 몸 에너지 혁명
2025 / 지음: 이재동 , 이수지 , 홍예진 / 경희대학교출판문화원
슬기로운 환자생활 : 당신의 생활습관이 평생 건강을 좌우한다
2024 / 지음: 김기덕 / 헤르몬하우스
죽은 자들은 말한다
2025 / 지음: 필리프 복소 ; 옮김: 최정수 / 민음사
70세의 정답 : 다가올 30년의 노화를 늦추는 법
2023 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정미 / 한스미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 3 |