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걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
발행연도 - 2024 / 지은이: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지(世利知)- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098192
- ISBN 9791189797201
- 형태 368 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저자 그램 데이비는 걱정과 불안을 비슷한 감정으로 뭉뚱그려 취급하던 시절인 1990년부터 걱정에 관한 연구를 시작해 30년 넘게 걱정(worry)과 불안(anxiety)에 관한 혁신적인 연구를 해온 세계적 권위자다. 그는 평생 해온 까다로운 연구들과 최신 연구를 바탕으로 이 책에서 걱정이 어떻게 탄생했으며 어떠한 기제로 우리를 고통에 빠뜨리는지 원리를 밝힌다.
불안이라는 위안 : 마음이 요동칠 때 되뇌는 다정한 주문
2017 / 지음: 김혜령 / 웨일북
서른살이 심리학에게 묻다 : 대한민국 30대를 위한 심리치유카페
2010 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
불안하니까 사람이다 : 정신과 의사들만 아는 불안 심리 30
2011 / 지음: 김현철 / 비전비엔피
걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술
2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문 :
(세상에서 가장 재미있는)88가지 심리실험
2020 / 지음: 나이토 요시히토, 그림: 주노, 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
(세상에서 가장 재미있는)62가지 심리실험: 욕망을 활용하는 효과적인 방법, 욕망과 경제편
2021 / 지음: 나이토 요시히토, 그림: 니나킴, 옮김: 한은미 / 사람과나무사이
기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다
2022 / 지음: 수전 J. 누난; 옮김: 류초롱 / 아날로그
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법
2024 / 지은이: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지(世利知)
호러 사피엔스 : 공포 영화로 인간을 읽다
2021 / 지은이: 도다야마 가즈히사 ; 옮김: 이소담 / 단추
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 지은이: 레몬심리; 옮긴이: 박영란 / 갤리온 :
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2025 / 지은이: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 갤리온 :
도파민 디톡스: 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라
2024 / 지음: 애나 렘키 ; 옮김: 고빛샘 / 흐름
걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업 : 고민과 불안에 휘둘리지 않는 심리 면역 키우기
2021 / 지음: 채드 르쥔느 ; 옮김: 조영지 / 빌리버튼
(최고의 나를 만드는)공감 능력 : 하버드 뇌과학 수업이 증명한 가장 강력한 성공의 도구
2019 / 지음: 헬렌 리스, 리즈 네포렌트 ; 옮김: 김은지 / 대성Korea.com
꼭지가 확 돌아버리는 데는 다 이유가 있다: 분노 심리학
2025 / 지음: 로이 F. 리처드슨 ; 옮김: 유지훈 / 투나미스
일기 日記: 황정은 에세이
2021 / 황정은 지음 / 창비
마이크로 리추얼 = Micro ritual : 사소한 것들의 힘
2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
우리는 매일 죽음을 입는다 : 유독한 옷은 어떻게 서서히 우리 몸을 망가뜨리는가
2024 / 지음: 올든 위커 ; 옮김: 김은령 / 부키
![열다섯에 곰이라니: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/30723/39/cover/k272830341_1.jpg)
열다섯에 곰이라니: [청소년]
2022 / 지음: 추정경 / 다산책방
소비의 역사 : 지금껏 아무도 주목하지 않은 '소비하는 인간'의 역사
2017 / 지음: 설혜심 / 휴머니스트
(정신과 전문의 양창순 박사의) 주역 심리학 : 변화의 길목에서 운명을 내 편으로
2023 / 지음: 양창순 / 김영사
나의 뉴욕 수업 : 호퍼의 도시에서 나를 발견하다
2023 / 지음: 곽아람 / 아트북스
다시 그림이 그리고 싶어졌어 : 나의 갈팡질팡 지망생 시절 이야기 : 반지수 에세이
2024 / 지음: 반지수 / 송송책방
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학
2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
특강 잠언 : 가르침·변화·인격에 관한 이스라엘 지혜 담론
2024 / 지음: 권지성 / IVP
감정이 힘든 어른들을 위한 심리학 : 유연하고 단단하게 마음의 주인이 되는 법
2024 / 지음: 최정우 / 다른상상
타인의 시선에 나를 가두지 마라 : 특별함에 대한 집착을 버리고 있는 그대로의 나를 사랑하는 법
2025 / 지음: 손정연 / 한밤의책 :
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행
2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
도도의 비밀 구멍
2023 / 지음: 신혜영 / 교원 :
마음 기차 : 기분을 어떻게 말하지?
2024 / 글·그림: 보람 / 제제의숲
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄
2022 / 지음: 하지현 / 창비
셰임 머신 : 수치심이 탄생시킨 혐오 시대, 그 이면의 거대 산업 생태계
2023 / 캐시 오닐 지음 ; 김선영 옮김 / 흐름출판
나의 수치심에게
2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유 :
메이의 새빨간 감정 . 2 , 창피해
2022 / 지음: 에이미 무라타 ; 그림: 제로드 마루아먀 ; 옮김: 장미란 / 다산어린이 :
밥보다 진심 : 내 마음 모를 때, 네 마음 안 보일 때 52개 진짜 마음 사용 설명서
2021 / 지음: 김재원 / 책밥상
1%의 생각법 : 물음표를 느낌표로 바꾸는 20가지 창의적 사고의 기술
2023 / 지음: 로저 본 외흐; 옮김: 이상미 / 흐름출판
엑설런스
2022 / 지음: 도리스 메르틴 ; 옮김: 배명자 / 다산초당 :
불안의 기원
2025 / 지음: 지그문트 바우만 ; 옮김: 박지선 / 다산북스
나는 내 생각을 다 믿지 않기로 했다 : 생각과 적정거리를 두는 30가지 심리 법칙
2025 / 지음: 홍승주 / 다산북스
천재 보고서: 모두가 어수선하다고 생각했지만 천재로 기억된 사람들
2025 / 지음: 스콧 배리 카우프만 , 캐롤린 그레고어 ; 옮김: 안종희 / 필름
(아침이 달라지는)저녁 루틴의 힘
2021 / 지음: 류한빈 / 동양북스
관계의 분리수거: 잘 지내려 애쓸수록 상처받는 사람들을 위한 심리학
2025 / 지음: 김경일 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |