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인기도서
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(박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
발행연도 - 2025 / 지음: 박용우 / 김영사- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000613983
- ISBN 9791173323881
- 형태 340 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국내 비만 치료의 최고 권위자이자, 35년간 2만여 명이 넘는 환자를 진료해온 박용우 박사가 한층 업그레이드된 다이어트 솔루션 『박용우의 마이 옵티멀 다이어트』로 돌아왔다. 그동안 수많은 독자와 환자들을 비만에서 해방시키며 ‘대한민국 다이어트 멘토’로 자리매김해온 그가 식탁 혁명을 제안한다.
잘못된 입맛이 내몸을 망친다 : 살찌는 입맛, 병을 부르는 입맛을 바꾸는 생활개선 프로젝트
2010 / 박민수 지음 / 전나무숲
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 : 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
2022 / 지음: 박민수 / 페이스메이커
서른의 식사법
2018 / 지음: 박민정 / 시루
30대 다이어트는 달라야 한다 : 굶기만 해도 살 빠지는 20대 물만 마셔도 배 나오는 30대
2013 / 저자: 박상준 / 웅진씽크빅
디톡스하라 : :독소를 빼고 행복을 채우는 박순동 약사의 착한 다이어트
2013 / 박순동 지음 / 판미동
![식욕이 왜 그럴 과학 : [청소년] : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/32930/71/cover/k332936948_1.jpg)
식욕이 왜 그럴 과학 : [청소년] : 오늘도 침샘 폭발! 내 맘 같지 않은 입맛의 비밀
2023 / 지음: 박승준 / 다른
알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략
2025 / 지음 : 박승준 / 청아출판사
(박용우의) 마이 옵티멀 다이어트 = My optimal diet : 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
(지방 대사 켜는) 스위치온 다이어트
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
음식중독 = Food addicton : 뇌를 자극하는 맛의 역습! 더 이상 스스로를 통제할 수 없다
2015 / 박용우 지음 / 김영사
소금과 물, 우리 몸이 원한다 : 약 없이 소금과 물 만으로 치료된 기적 같은 이야기
2016 / 지음: 박의규 / 지식과감성#
먹으면 좋은 음식 먹어야 사는 음식
2014 / 박태균 지음 / 웅진리빙하우스
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것
2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스
(건강 젊음 활력을 되찾는) 남자의 밥상
2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스
원시인 다이어트 : 구석기인들이 먹었던 음식을 먹어라
2013 / 아서 드 배니 지음 ; 장호연 옮김 / 백년후
조국의 공부: 감옥에서 쓴 편지
2025 / 지음:조국 ; 정여울 / 김영사
애인의 애인에게 : 백영옥 장편소설
2016 / 백영옥 저 / 예담
전선생의 갱년기 다이어트: 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
공부를 안 하는 게 아니라 못하는 겁니다 : 공부장첸의 공부, 성적, 입시 팩폭 솔루션
2025 / 지음: 공부장첸 [외] / 시원북스
거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기
2019 / 이나영 지음 / 테이스트북스
갱년기 교과서: 40대부터 준비하는 갱년기의 모든 것
2022 / 지음: 다카오 미호; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
오늘 이 계절을 사랑해!: '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리
2023 / 지음: 진민섭; 사진: 세탁선 / 세미콜론
(다정 선생님의)특강 수업
2015 / 최정화 지음 / 중앙books
나의 첫 번째 프랑스 요리= My first french cuisine
2022 / 지음: 김모아 / 비앤씨월드
다시, 뒷면에게
2025 / 지음: 임솔아 / 문학과지성사
그 도서관은 감동이었어
2021 / 지음: 신경미 / 카모마일북스
(박정현의)아름다움을 욕망하라
2018 / 지은이: 박정현 / 라의눈
탄젠트
2025 / 지음: 그렉 베어 ; 옮김: 유소영 / 허블
![딱 1억만 모읍시다 : [큰글자도서] : 돈쭐남의 목돈 마련 챌린지](https://image.aladin.co.kr/product/35653/66/cover200/k342036813_1.jpg)
딱 1억만 모읍시다 : [큰글자도서] : 돈쭐남의 목돈 마련 챌린지
2025 / 지음: 김경필 / 경이로움
나의 예민한 장의 발견 : 건강의 토대를 이루는 장내 세균의 과학
2025 / 지음: 나이토 유지 ; 옮김: 오시연 / 머스트리드북
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
나는 평온하게 죽고 싶습니다 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화
2024 / 지음: 송병기 , 김호성 [공] , 사진: 김여행 / 프시케의숲
채소 마스터 클래스
2022 / 지음: 백지혜 / 세미콜론
선생님, 채식이 뭐예요?
2022 / 글: 이유미 ; 그림: 홍윤표 / 철수와영희
어느 채식의사의 고백 : 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나
2022 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학
2023 / 지음: 정재훈 / 동아시아
걷기의 세계: 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
2022 / 셰인 오마라 지음; 구희성 옮김 / 미래의창
(당신을 서서히 죽이는) 피로세포
2022 / 지음: 이동환 / 쌤앤파커스
민혜연의 가인 비책 : 나는 매일 예뻐지고 있다
2023 / 지음: 민혜연 / Huddling Books:
그러면 치킨도 안 먹어요?
2022 / 지음: 이현우 / 걷는사람
최강의 다이어트, 카니보어 코드 : 선조들이 먹던 음식에서 찾은 건강, 활력, 아름다움의 비밀
2024 / 지음: 폴 살라디노 ; 옮김: 이문 / 그라피
노후를 위한 병원은 없다
2022 / 지음: 박한슬 / 북트리거:
불꽃 활력 : 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
How to prevent the next pandemic
2022 / Bill Gates / Alfred A. Knopf
게으른 헬스 : 일주일에 단 2시간! 게으르게 운동해서 상위 10% 몸짱 되는 방법
2024 / 지음: 비컵남자(홍순천) / 허들링북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 4 |