인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

인기도서

  • 위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게

    발행연도 - 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000609574
    • ISBN 9791169094030
    • 형태 455 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자가 직접 상담한 번아웃 엄마들의 사례를 바탕으로 쓰인 책이다. 눈앞에서 지켜보는 듯 생생하게, 윤색 없이 솔직하게 담긴 열 편의 이야기는 그 자체로 ‘재미있다’. 또한 눈에 띄는 부분은 실용성이다. 매 장 시작 부분에 번아웃 증상이 담긴 체크리스트를 수록한 데다 끝부분에는 저자의 조언을 압축한 ‘생존 가이드’까지 실어 실용적이다.
하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 2015 / 지음: 최은숙 / 조선앤북
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
(내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 (내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬:
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
(데일카네기) 인생論 (데일카네기) 인생論 2015 / 저: 데일 카네기 ; 편역: 박나연 / 넥스윅
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 (존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
(존 카밧진의) 마음챙김 명상 : 당신이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다 (존 카밧진의) 마음챙김 명상 : 당신이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다 2013 / 존 카밧진 지음 ; 김언조, 고명선 옮김 / 물푸레
하루관리 : 인생을 바꾸는 하루관의 기적 하루관리 : 인생을 바꾸는 하루관의 기적 2015 / 이지성, 황희철 [공]지음 / 차이(문학동네)
후천적 공부머리 성장법 : 아이의 기질, 지능, 습관을 알면 공부의 판도가 바뀐다 후천적 공부머리 성장법 : 아이의 기질, 지능, 습관을 알면 공부의 판도가 바뀐다 2023 / 지음: 권혜연 / 카시오페아
더 퍼스트 = The first : own your time, master your money! : 돈과 시간을 장악하는 1% 부의 법칙 더 퍼스트 = The first : own your time, master your money! : 돈과 시간을 장악하는 1% 부의 법칙 2025 / 지음: 유나바머 / 위즈덤하우스
(나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는) 오십의 기술 (나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는) 오십의 기술 2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
인생의 연금술 : 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법 인생의 연금술 : 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법 2025 / 지음: 이하영 / 웅진지식하우스 :
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식 2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
(비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 (비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감 2025 / 지음: 전미경 / 카시오페아
(외대부고 공신들의) 진짜 1등 공부법 : 진학 야전사령관 박인호 선생님의 SKY 입시공략의 비밀 (외대부고 공신들의) 진짜 1등 공부법 : 진학 야전사령관 박인호 선생님의 SKY 입시공략의 비밀 2018 / 지음: 박인호 / 글로세움
공부하는 뇌 : 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술 공부하는 뇌 : 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술 2020 / 지은이: 다니엘 G. 에이맨; 옮긴이: 김성훈 / 반니
나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다 나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다 2021 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 갤리온 :
미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 : 5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀 미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 : 5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀 2024 / 지음: 할 허시필드 ; 옮김: 정윤미 / 비즈니스북스
(청소년을 위한)시간관리와 공부 비법 = Time management and study skills (청소년을 위한)시간관리와 공부 비법 = Time management and study skills 2015 / 지음: 유성은, 유미현 / 평단
(EBS)공부법 Q : 수능 번쩍 Level up 프로젝트 (EBS)공부법 Q : 수능 번쩍 Level up 프로젝트 2019 / 지음: EBS 공부법 Q 제작진 / 그린하우스
나폴레온 힐 더 마인드 : 창조적 비전으로 마음의 주인이 되는 법 나폴레온 힐 더 마인드 : 창조적 비전으로 마음의 주인이 되는 법 2024 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이현 / 다산북스
이 모든 걸 처음부터 알았더라면 : 전 세계를 감동시킨 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트 이 모든 걸 처음부터 알았더라면 : 전 세계를 감동시킨 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트 2025 / 지음: 칼 필레머 ; 옮김: 김수미 / 토네이도
나는 나를 바꾸기로 했다 나는 나를 바꾸기로 했다 2022 / 지음: 우즈훙; 옮김: 이에스더 / 리드리드:
당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 당신의 뇌는 변화가 필요합니다 : 습관, 일, 관계까지 바꿔주는 뇌 최적화의 기술 2022 / 지은이: 가비아 톨리키타 ; 옮김: 이영래 / 비즈니스북스
(서로의 차이를 넘어 품위 있게 공존하는)어른의 대화 공부 (서로의 차이를 넘어 품위 있게 공존하는)어른의 대화 공부 2024 / 지음: 켄지 요시노 , 데이비드 글래스고 ; 옮김: 황가한 / 위즈덤하우스
알아차림에 대한 알아차림 알아차림에 대한 알아차림 2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 ; 옮김: 김주환 / 퍼블리온
한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 한밤중의 심리학 수업 : 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙 2023 / 지음: 황양밍 ; 옮김: 이영주 / 미디어숲
사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 사물의 투명성 : 경험의 본질을 관조하다 2025 / 지음: 루퍼트 스파이라 , 옮김: 김주환 / 퍼블리온
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2021 / 원작: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 오디언소리 [공급]
부모가 곁에 있어 더 불행하다면 부모가 곁에 있어 더 불행하다면 2023 / 지음: 산린 사토시 ; 옮김: 황혜숙 / 센시오
모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여 2022 / 지음: 프랑크 M. 슈템러 ; 옮김: 장윤경 / 유영 :
화내는 용기 화내는 용기 2023 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 김윤경 / 타인의사유
섀도 워크 저널 섀도 워크 저널 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
You can heal your life You can heal your life 2024 / Louise Hay / Hay House
(청소년을 위한) 데일카네기 자기관리론: [청소년] (청소년을 위한) 데일카네기 자기관리론: [청소년] 2023 / 지음: 데일 카네기 / 책에반하다
성장지향성: 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 성장지향성: 성공한 사람들이 지키는 12가지 원칙 2025 / 지음: 존 마일스 ; 옮김: 임지연 / 오픈도어북스:
명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 명상 습관: 날마다 조금씩, 마음을 돌보는 75가지 연습 2021 / 지음: 매슈 소콜로프; 옮김: 김해온 / 틔움

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대1
40대1
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년1
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록