추천도서

  • 당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법

    발행연도 - 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000611002
    • ISBN 9791187113751
    • 형태 191 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

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주먹밥보다 햄버거를, 닭가슴살보다 닭튀김 + 마요네즈를 먹어라! ‘이런 솔깃한 얘기가 있다고?’라는 생각이 드는 사람은 이 책에 주목하라. 여기에 소개된 저속노화 식사법을 따르면 배고픔을 참아가며 스트레스를 받지 않으면서도 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있다.
진짜 당뇨 가짜 당뇨  : 합병증 없이 스스로 혈당 조절하는 몸 만들기 진짜 당뇨 가짜 당뇨 : 합병증 없이 스스로 혈당 조절하는 몸 만들기 2017 / 지음: 백지성 / 시공사
약없이 당뇨병 이겨내기  : 닐 버나드 박사의 약 없이 당뇨병을 극복하는 과학적으로 입증된 체계적인 방법 약없이 당뇨병 이겨내기 : 닐 버나드 박사의 약 없이 당뇨병을 극복하는 과학적으로 입증된 체계적인 방법 2009 / 닐 D. 버나드 저 ; 이미영 옮김 / 조윤커무니케이션
왜 아플까 왜 아플까 2022 / 지음: 벤저민 빅먼; 옮김: 이영래 / 북드림
연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법 2020 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 / 마루
당뇨병과 함께 즐거운 식사를  : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서 2014 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
알기 쉬운 인슐린 주사법 : 인슐린 치료에서 꼭 알아야 할 부분들을 쉽게 정리한 입문서 알기 쉬운 인슐린 주사법 : 인슐린 치료에서 꼭 알아야 할 부분들을 쉽게 정리한 입문서 2018 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 / 마루
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 2014 / 신동진 지음 / 비타북스
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? (당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? 2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우, 이혜영 / 행복에너지
당뇨병·대사·내분비의 구조 당뇨병·대사·내분비의 구조 2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
하하호호 당뇨병 갖고 놀기 하하호호 당뇨병 갖고 놀기 2021 / 지음: 오태진 / 청어
당뇨특강  : 혈당 조절의 한계를 넘어서 당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서 2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제! 2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다 평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다 2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit:
당뇨에서 빠져나오기  : 약 없이 몸속 대청소를 통한 양생 당뇨극복프로그램 당뇨에서 빠져나오기 : 약 없이 몸속 대청소를 통한 양생 당뇨극복프로그램 2016 / 지음: 정윤섭 / 이모션티피에스
아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 2022 / 지은이: 정지아 / 창비
피로사회 피로사회 2013 / 한병철 지음 ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
환한 숨: 조해진 소설집 환한 숨: 조해진 소설집 2021 / 지은이: 조해진 / 문학과지성사
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 신기율 지음 / 웅진지식하우스
쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 2014 / 모리사와 아키오 지음 ; 이수미 옮김 / 샘터
Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 Go Go 카카오프렌즈. 3, 일본 2018 / 글: 김미영 ; 그림: 김정한 / 아울북
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
좋아서 그래 좋아서 그래 2025 / 지음: 이병률 ; 그림: 최산호 / 달
다시, 행복을 풀다  : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드  다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 2024 / 지음: 모 가댓 ; 옮김: 강주헌 / 한국경제신문 :
한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 2025 / 지음: 박인수 / BM성안당
당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹: 디저트 박스 레시피북 2025 / 지음: 박소은 / 동양북스:
What was the bombing of Hiroshima? What was the bombing of Hiroshima? 2020 / by Jess M. Brallier ; illustrated by Tim Foley / Penguin Workshop
걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 2025 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 박현아 / 지상사 :
날것 그대로의 섭식장애 : 정유리 에세이 날것 그대로의 섭식장애 : 정유리 에세이 2022 / 지은이: 정유리 / 부키
남자는 어떻게 일어서는가 = Man's vitality  : 스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것  남자는 어떻게 일어서는가 = Man's vitality : 스트레스와 무기력증에서 벗어나는 남성 건강의 모든 것 2023 / 지음: 고제익 / 유영 :
내장비만  : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판  내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스
나는 식이장애 생존자 입니다 나는 식이장애 생존자 입니다 2022 / 지음: 사예; 그림: 윤성 / 띠움
암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 암, 의사에게 자세히 묻다: 3분 진료로는 알 수 없는 암의 모든 것 2025 / 지음: 최준석 / 세종서적
(당뇨병 치료, 약을 버리고) 아연으로 혈당을 낮춰라! (당뇨병 치료, 약을 버리고) 아연으로 혈당을 낮춰라! 2021 / 지음: 가사하라 도모코 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 Top 82 : 닥터K 김지은과 함께라면 당뇨를 이길 수 있다 당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 Top 82 : 닥터K 김지은과 함께라면 당뇨를 이길 수 있다 2025 / 지음: 김지은 / 초록북스
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기 자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기 2021 / 지은이: 샐리 M. 윈스턴, 마틴 N. 세이프 ; 옮긴이: 정지인 / 교양인
나의 일기를 그리다 = Color of the wind 'drawing my days' 나의 일기를 그리다 = Color of the wind 'drawing my days' 2024 / 지음: 홍금나 , 김현지 , 김현석 ; 그림: 김현정 , 유소연 / 희망나래일터
(신경외과 전문의)파킨슨병 실제 투병기: 환자가 된 척추명의가 환자·가족·의료진에게 제안하는 실천 가이드 (신경외과 전문의)파킨슨병 실제 투병기: 환자가 된 척추명의가 환자·가족·의료진에게 제안하는 실천 가이드 2024 / 지음: 박춘근 / 바이북스
불안할 땐 뇌과학  : [큰글자도서] 불안할 땐 뇌과학 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 캐서린 피트먼 ; 엘리자베스 칼 ; 옮김: 이종인 / 현대지성
치매를 이기는 뇌 치매를 이기는 뇌 2024 / 지음: 아사다 다카시 ; 옮김: 장윤정 / 길벗
잠자는 숲속의 소녀들  : 신경학자가 쓴 불가사의한 질병들에 관한 이야기  잠자는 숲속의 소녀들 : 신경학자가 쓴 불가사의한 질병들에 관한 이야기 2022 / 지음: 수잰 오설리번 ; 옮김: 서진희 / 한겨레출판 :
마른당뇨, 치료법은 따로 있다: 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다 마른당뇨, 치료법은 따로 있다: 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다 2021 / 지음: 당봄한의원 의료진 / 북아지트
콩팥병 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 콩팥병에 관한 모든 궁금증 콩팥병 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 콩팥병에 관한 모든 궁금증 2024 / 지음: 대한신장학회 / 아침사과

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