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러닝 & 마라톤 무작정 따라하기= Running ＆ marathon : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
발행연도 - 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000098539
- ISBN 9791140714896
- 형태 395 p. 25 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
국가대표 출신 러닝 코치 3인이 수년간의 실전 경험과 전문 훈련을 바탕으로 집대성한 러닝의 정석이자 실전형 가이드북이다. 각자의 수준과 목표에 따라 훈련을 설계할 수 있도록 구성돼 있어, 러닝을 막 시작한 초보 러너부터 기록 향상을 노리는 중급 러너까지 모두에게 실질적인 도움이 되는 노하우를 전한다.
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
100세 러닝: 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 , 해피러너 올레 [공] / 청림Life
오늘부터 달리기를 합니다
2021 / 지음: 이진이(지니코치) / 한빛라이프
(서른 살에 처음 시작하는)달리기
2010 / 정원진 지음 / 북하우스
달리기는 과학이다 : 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음:미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터; 옮김:제효영 / 샘터
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘
2025 / 지음: 권은주 / 트랙원
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기= Running ＆ marathon : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
마인드풀 러닝 : 케냐 이텐에서 찾은 나를 위한 달리기
2020 / 지음: 김성우 / 노사이드
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바 / 에디터
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
러닝 챌린지 100 = Running challenge 100 : 내 인생을 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
러닝 라이크 어 걸 : 달리기를 시작하는 이들에게 들려주고 싶은 이야기
2014 / 알렉산드라 헤민슬리 지음 ; 노지양 옮김 / 책세상
지리의 힘 : 지리는 어떻게 개인의 운명을, 세계사를, 세계 경제를 좌우하는가
2016 / 지은이: 팀 마샬, 옮긴이: 김미선 / 사이
백설공주에게 죽음을
2011 / 넬레 노이하우스 지음 ; 김진아 옮김 / 북로드
모래의 여자 = (The)Woman in the dunes
2011 / 아베 코보 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
(김영하의) 세계문학 원정대 . 3 , 지킬 박사와 하이드/프랑켄슈타인
2024 / 기획: 김영하 ; 스토리작가: 김난영 ; 그림: 박성일 / 주니어김영사
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
단역배우 김순효 씨: 이수정 장편소설
2025 / 지음: 이수정 / 다산책방
(문장이 읽히는)5초 영어독해
2025 / 지음: 박정규 / 라즈베리
글로벌 주식 투자 빅 시프트 : 핵심 산업 밸류체인 판이 바뀐다
2025 / 지음: 메리츠증권 리서치센터 / 에프엔미디어
챗GPT 프롬프트 120% 질문 기술
2024 / 지음: ChatGPT 비즈니스 연구회 ; 옮김: 김모세 / 정보문화사
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학
2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
멈추고 정리 : 잡동사니를 버리고 중요한 것에 집중하는 미니멀 라이프의 시작
2016 / 지음: 루스 수컵 ; 옮김: 김현주 / Korea.com
비트코인의 시대 : 미래 화폐의 승자가 만들어낼 거대한 부의 물결
2025 / 지음: 김창익 / 다산북스
디스턴싱: 자아의 한계를 깨고 질문을 뒤집는 능력
2025 / 지음: L. 데이비드 마르케 , 마이클 A. 길레스피 ; 옮김: 고현석 / 갤리온
지름길 영어회화 50일 완성 : 어순과 패턴으로 완성하는 쉽고 빠른 기초회화 훈련
2025 / 지음: 제이쌤(장재현) / YBM
![[테마] 죽은 경제학자의 살아있는 아이디어 : 현대 경제사상의 이해를 위한 입문서](https://image.aladin.co.kr/product/32383/86/cover/8934965967_1.jpg)
[테마] 죽은 경제학자의 살아있는 아이디어 : 현대 경제사상의 이해를 위한 입문서
2023 / 지음: 토드 부크홀츠 ; 옮김: 류현 / 김영사
조깅의 기초 : 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만 , W.E. 해리스 ; 옮김: 김윤희 , 이장규 / 유유
80대20 러닝 훈련법
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기
2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
나의 조국 나의 마라톤 : 손기정 자서전
2022 / 지음: 손기정 / H :
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지은이: 남혁우 / 매일경제신문사 :
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
30일 5분 달리기
2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런
2023 / 지음: 성상현 / 음미체
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
2025 / 나카노 제임스 슈이치 , [공]지음: 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
달리기 인류
2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
달리기는 과학이다 : 러닝 사이언스 유튜브 「채찍단」의 제대로 달리는 이야기
2025 / 지음: 채찍단 / 북스고
어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기
2021 / 지음: 임재영 / 한그루
러닝 바이블
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 6 |