인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업

    발행연도 - 2025 / 지음: 루아나 마르케스 ; 옮김: 박세연 / 한국경제신문 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000611308
    • ISBN 9788947501538
    • 형태 351 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
하버드 의과대학 정신의학과 부교수이자 세계적인 인지행동치료(이하 CBT) 전문가인 저자에게 불안을 활용하여 용기를 내는 법을 배워본다. 이 책은 불안을 피하는 대신 적극적으로 활용하여 인생을 변화시키는 ‘3단계 전략(Shift-Approach-Align)’을 소개하며, 독자들이 보다 주체적이고 용감한 삶을 살 수 있도록 돕는다.
이젠 내가 밉지 않아 이젠 내가 밉지 않아 2017 / 지음: 애널리 루퍼스 ; 옮김: 이재희 / 마디
스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행 스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행 2024 / 지음: 에릭 B. 룩스 ; 옮김: 김완두 [외] / 불광
심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야 심리학이 이렇게 나를 변화시킬 줄이야 2020 / 류쉬안 지음 ; 마르코 천 그림 ; 임보미 옮김 / 다연
회복력 수업 : 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업 : 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2021 / 지음: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 갤리온:
꼭 꽃이 될 필요 없어: 어지러운 생각의 감옥에서 당신을 꺼내 줄 책 진통과 깨달음을 동시에 담아낸 아름다운 성장서 꼭 꽃이 될 필요 없어: 어지러운 생각의 감옥에서 당신을 꺼내 줄 책 진통과 깨달음을 동시에 담아낸 아름다운 성장서 2024 / 지음: 리웨이천 ; 옮김:하은지 / 제이플러스
조이풀 : 바깥 세계로부터 충만해지는 내면의 즐거움 조이풀 : 바깥 세계로부터 충만해지는 내면의 즐거움 2019 / 지음: 잉그리드 페텔 리 ; 옮김: 서영조 / 한국경제신문
후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 후회의 힘 : 자책에 빠진 나를 건져줄 긍정 심리학 2025 / 지음: 로버트 L. 리히 ; 옮김: 이영래 / 소용
모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업 모든 인생은 불안하다 : 불안을 용기로 바꾸는 하버드 심리학 수업 2025 / 지음: 루아나 마르케스 ; 옮김: 박세연 / 한국경제신문 :
＇한 번 더＇의 힘 ＇한 번 더＇의 힘 2022 / 지음: 에드 마일렛; 옮김: 박병화 / Tornado(토네이도) :
그게, 가스라이팅이야 그게, 가스라이팅이야 2021 / 지음: 에이미 말로 맥코이 ; 옮김: 양소하 / 에디토리
나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 2014 / 롤프 메르클레 지음 ; 유영미 옮김 / 생각의 날개
나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기 사랑의 심리학 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 : 쉽게 상처받고 주눅 드는 사람들을 위한 자기 사랑의 심리학 2023 / 지음: 롤프 메르클레 ; 옮김: 유영미 / 생각의날개
당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 당신은 생각보다 믿을만하다 : 자기확신이 없는 이들을 위한 자신감 회복의 심리학 2015 / 지음: 롤프 메르클레 ; 옮김: 김시형 / 생각의날개
걱정하지 마라 90%는 일어나지 않는다 : 지금을 즐기며 평생 걱정 없이 사는 법 걱정하지 마라 90%는 일어나지 않는다 : 지금을 즐기며 평생 걱정 없이 사는 법 2018 / 지음: 메이허 ; 옮김: 김경숙 / Mirae book(미래북)
어제도, 오늘도, 내일도, 당신은 충분해 어제도, 오늘도, 내일도, 당신은 충분해 2018 / 지은이: 카시 멘도자-존스 ; 옮긴이: 임래영 / 공감들
(끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 (끝까지 계속하게 만드는) 아주 작은 반복의 힘 : UCLA 의과대학에서 수행한 22년 연구성과물 2016 / 지음: 로버트 마우어 ; 옮김: 장원철 / 스몰빅라이프
한국의 미래 : 거대한 변곡점, 마지막 부의 기회를 잡아라 한국의 미래 : 거대한 변곡점, 마지막 부의 기회를 잡아라 2025 / 지음: 박석중 / Page2(페이지2북스)
(나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는) 오십의 기술 (나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는) 오십의 기술 2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
사춘기 마음을 통역해 드립니다 : 대한민국 최고 ‘사춘기 전문가’가 들려주는 요즘 아이들의 진짜 속마음 사춘기 마음을 통역해 드립니다 : 대한민국 최고 ‘사춘기 전문가’가 들려주는 요즘 아이들의 진짜 속마음 2023 / 지음: 김현수 / 미류책방
포식하는 자본주의: 자기 기반을 먹어치우며 작동하는 자본주의에 관한 두 철학자의 대화 포식하는 자본주의: 자기 기반을 먹어치우며 작동하는 자본주의에 관한 두 철학자의 대화 2025 / 지음: 낸시 프레이저 , 라엘 예기 ; 옮김: 장석준 / 프시케의숲
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
뇌의 하루: 공감의 뇌과학 뇌의 하루: 공감의 뇌과학 2025 / 에벨리너 크로너 지음 ; 곽지원 옮김 / 에코리브르
무거운 철학 교수의 가벼운 세상 이야기 : 김도식 교수의 철학 에세이 무거운 철학 교수의 가벼운 세상 이야기 : 김도식 교수의 철학 에세이 2022 / 지음: 김도식 / 철학과현실사
불가능한 애도 불가능한 애도 2025 / 지음: 박영진 [외] / Limbo(림보 프레스)
말의 부자 = The wealth of words : 내가 가진 말이 곧 나의 자산이 된다 말의 부자 = The wealth of words : 내가 가진 말이 곧 나의 자산이 된다 2026 / 지음: 김도연 / 언더라인
여사제 타프티 . 2 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.3 여사제 타프티 . 2 : 세상에서 가장 괴이하고 매혹적인 자기계발 픽션 : 트랜서핑 V2.3 2024 / 지음: 바딤 젤란드 ; 옮김: 정승혜 / 정신세계사
인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
지랄발광 사춘기, 흔들리는 사십춘기 : 아이의 성장을 응원하고 자기만의 색을 찾아가는 엄마들을 위한 따뜻한 관계심리학 지랄발광 사춘기, 흔들리는 사십춘기 : 아이의 성장을 응원하고 자기만의 색을 찾아가는 엄마들을 위한 따뜻한 관계심리학 2022 / 지음: 김지영 , 김신실 / 교육과실천
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 2025 / 지음: 고이즈미 겐이치 ; 옮김: 오정화 / 동양북스
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭 :
즉시 기분을 바꿔드립니다 즉시 기분을 바꿔드립니다 2021 / 지음: 올리비아 레메스; 옮김: 김잔디 / 위즈덤하우스
[테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 [테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 2024 / 지음: 최광현 / 빌리버튼
나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 2021 / 지음:마크 R. 리어리, 옮김: 박진영 / 시공사
관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 : [녹음자료] 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법 2022 / 원작: 후션즈 ; 옮김: 정은지 ; 연출: 김현 / 오디언소리 [공급]
상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2023 / 글: 최리나 ; 그림: 연은미 ; 일러스트: 천윤미 / 미디어숲
파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2025 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학 말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학 2023 / 지음: 최정우 / 밀리언서재
(10대를 위한) 관계 수업: [청소년]: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 (10대를 위한) 관계 수업: [청소년]: 혼자가 되는 용기 + 타인과 연결되는 힘 2023 / 지음: 사이토 다카시; 옮김: 송지현 / 또다른우주
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 : 나와 너의 마음을 이해하는 가장 쉬운 방법: [큰글자도서] 1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부 : 나와 너의 마음을 이해하는 가장 쉬운 방법: [큰글자도서] 2023 / 지음: 허용회 / 글담
조별과제하다가 폭발하지 않는 법 조별과제하다가 폭발하지 않는 법 2023 / 지음: 윤미영 / 생각학교

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대2
50대1
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년2
2026년4

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록