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인기도서
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저속노안: 하루 3분, 3동작으로 눈이 좋아진다
발행연도 - 2025 / 지음: 홍정기 / 타인의취향- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000124954
- ISBN 9791199359314
- 형태 240 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 치과의학, 이비인후과학, 안과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
눈은 나이와 상관없이 습관을 중심으로 빠르게 노화한다. 이 책은 그런 눈의 변화에 대응하며 ‘저속노안’을 목표로 구체적인 운동법과 실천 전략을 담고 있다. 잘못된 습관과 틀어진 자세를 바로잡고, 굳어진 근육과 신경에 부드러운 자극을 제공하여 노화가 되도록 늦게, 가급적 천천히 진행되도록 눈의 리듬을 회복하는 방법을 이야기한다.
비앤빛 AI 리포트: 시력교정, 인공지능을 만나다
2020 / 김진국 [외] 지음 / 비앤빛
1일 1분 시력 운동
2021 / 지음: 야마구치 고조 ; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
습관만 잡아도 시력이 좋아진다 : 우리 아이 성장기 시력잡기
2017 / 지음: 이혁재 ; 그림: 이경신 ; 사진: 이강신 / 경향신문사
(우리가 몰랐던)눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝
2020 / 지음: 로버트 마이클 카플란; 옮김: 박창은 / 중앙생활사
(1일 1분 보기만 해도)눈이 좋아지는 기적의 사진 28
2018 / 지음: 하야시다 야스다카 ; 옮김: 오승민 / 그린페이퍼
(스마트폰 사용자를 위한)시력 강화 운동
2019 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 장인주 / 경향미디어
노안 치유법 : 평생 늙지 않는 눈을 만드는 하루 5분 트레이닝
2013 / 지음: 혼베 카즈히로 ; 옮김: 강철호 / 어바웃어북
저속노안: 하루 3분, 3동작으로 눈이 좋아진다
2025 / 지음: 홍정기 / 타인의취향
(대한민국 최고의 명의가 들려주는)녹내장
2015 / 박기호 지음 / 서울대학교출판문화원
노인은 없다 : 나이 들수록 더 발전하고, 더 강해지는 능력을 발견하다
2019 / 지음: 마크 아그로닌 ; 옮김: 신동숙 / 한스미디어
태어나줘서 고마워 : 고위험 임산부와 아기, 두 생명을 포기하지 않은 의사의 기록
2020 / 지음: 오수영 / 다른
아기 말고 내 몸이 궁금해서 : 직접 찾아 나선 과학 기자의 임신 관찰기
2019 / 지음: 우아영 / 휴머니스트
힘주세요! : 탄생과 죽음이 오가는 분만실의 기록
2020 / 지음: 리어 해저드 ; 옮김: 김수민 / 현암사
질의 응답 : 우리가 궁금해했던 여성 성기의 모든것
2019 / 지음: 니나 브로크만, 엘렌 스퇴켄 달 ; 옮김: 김명남 / 열린책들
안녕, 생리 : 누구도 알려주지 않았던 '슬기로운 생리 생활'
2021 / 지음: 신윤지 / 팩토리나인
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
아들아, 돈 공부해야 한다
2021 / 정선용(정스토리) 지음 / RHK:
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
3분만 바라보면 눈이 좋아진다 : 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
2019 / 히라마쓰 루이 지음 , 김소영 옮김 / 쌤앤파커스
신박한 수학 사전: 외계어 같던 개념이 이야기처럼 술술 읽힌다
2025 / 지음: 벤 올린 ; 옮김: 노승영 / 웅진지식하우스:
대충의 자세 : 완벽을 권하는 세상에 맞서는 인생의 절묘한 포지션
2025 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
해부학의 기본
2021 / 감수: 마쓰무라 조지; 감역: 윤관현; 옮김: 이영란 / BM성안당
단테의 신곡. 상
2021 / 지음: 단테 알리기에리 ; 옮김: 최민순 / 가톨릭
쉬는 시간 언제 오냐 : 전국초등국어교과모임 선생님들이 가려 뽑은 아이들 시
2011 / 초등학교 93명 아이들 지음 ; 전국초등국어교과모임 엮음 ; 박세연 그림 / 나라말아이들
(수술 없이 좋아지는)노안 회복법
2013 / 나카가와 카즈히로 지음 ; 오나영 옮김 / 파주
평생 현역으로 건강하게 사는 법 : 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전
2025 / 지음: 이시형 ; 윤방부[공] / 깸
![토니 타키타니 : [DVD] : 12세관람가](https://image.aladin.co.kr/product/36731/51/cover200/d142938653_1.jpg)
토니 타키타니 : [DVD] : 12세관람가
2025 / 감독: 이치카와 준 / 미디어포유
손이 지배하는 세상
2002 / 마틴 바인만 엮음 ; 박규호 옮김 / 해바라기
한국 현대희곡선
2017 / 지은이: 유치진, 함세덕, 오영진, 차범석, 이근삼, 최인훈, 이현화, 이강백, 이윤택, 오태석 / 문학과지성사
현명한 환자를 위한 치과백서
2022 / 지음: 전진모 / 헤세의서재
![(세계 최고의 안과의사가 알려주는)100세 눈 건강법 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/29021/3/cover/k182836730_1.jpg)
(세계 최고의 안과의사가 알려주는)100세 눈 건강법 : [큰글자도서]
2022 / 지음: 후카사쿠 히데하루; 옮김: 오나영 / 서사원
선생님 저도 투명교정으로 치료가 되나요?: 안전하고 선진화된 치료술, 투명교정
2021 / 지음: 홍경재 / 지식과감성#
![자연치아: [큰글자도서] : 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법](https://image.aladin.co.kr/product/35378/49/cover200/k322035606_1.jpg)
자연치아: [큰글자도서] : 자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법
2024 / 지음: 박창진 ; 그림: 조성민 / 은행나무
임플란트 함부로 하지 말아야 할 이유 : 치과외전 : 현직 치과의사의 쓴소리
2023 / 지음: 김광수 / 말
Analogue dentistry : 심미적이고 기능적인 직접 레진 수복
2021 / 지음: 신주섭, 최유정 / 대한나래출판사
생리는 처음이야
2022 / 글: 하선영 ; 그림: 이윤희 / 작은코도마뱀
슬기로운 어린이 치과 생활
2021 / 지음: 박소연 / 클라우드나인
오늘도 이 닦으며 천만 원 법니다
2022 / 지음: 김선이 / 넥서스BOOKS
내 아이의 눈이 위험하다 : NHK스페셜 화제의 다큐멘터리
2022 / 지음: 오이시 히로토, NHK스페셜 취재팀 ; 옮김: 장수현 / 시크릿하우스
이명과 난청 리셋법 : 1만 명의 귀에 생긴 문제를 해결한 의사가 가르쳐준다
2024 / 지음: 기무라 시노부 ; 옮김: 이은정 , 이주관 / 청홍 :
이에서 시작하는 칼슘 이야기
2022 / 지음: 이자와 쇼코; 그림: 다이스케 홍골리언; 옮김: 강방화 / 한림
턱관절과 전신질환과의 비밀
2024 / 지음: 황영구 / 이미지북
1일 1분 시력 운동
2021 / 지음: 야마구치 고조; 옮김: 최말숙 / 포레스트북스
1분이면 코가 뻥 뚫린다: 비염, 콧물, 코막힘, 알레르기를 약 없이 해결하는 코 건강법
2021 / 지음: 곤노 세이시, 옮김: 장은주 / 비에이블
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 3 |