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추천도서

  • 아픈 당신에게 숲을 처방합니다: 질병 없는 삶을 위한 6주 숲건강 프로젝트

    발행연도 - 2025 / 지음: 서정아 / 청림
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000098797
    • ISBN 9788935214877
    • 형태 255 p. 19 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
“치료는 자연이 한다. 의사는 돌볼 뿐이다”라고 의학의 아버지 히포크라테스는 말했다. 이 같은 오래된 통찰과 최신 과학적 근거를 바탕으로, 이 책은 면역력 회복, 혈압 수치 저하, 저속노화, 우울증 완화, 성인병 예방 등의 효과가 나타나는 숲의 놀라운 치유력을 소개한다.
해독요법= Detox : 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 해독요법= Detox : 평생 병 없이, 약 없이 건강한 몸으로 사는 관리 노하우 2023 / 지음: 박정이 / 모아북스
장수는 위험하다 : 100세 시대, 행복하십니까? 장수는 위험하다 : 100세 시대, 행복하십니까? 2017 / 박평문, 이규승 [공] 지음 / 시간여행
체온 1도가 내 몸을 살린다 체온 1도가 내 몸을 살린다 2010 / 사이토 마사시 지음 ; 이진후 옮김 / 나라원
내 몸은 내가 지킨다 내 몸은 내가 지킨다 2018 / 프레드릭 살드만 지음 ; 박태신 옮김 / 빅북
내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 2015 / 프레데리크 살드만 지음 ; 이세진 옮김 / 푸른숲
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 상형철 지음 / 경향비피
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저:
아픈 당신에게 숲을 처방합니다: 질병 없는 삶을 위한 6주 숲건강 프로젝트 아픈 당신에게 숲을 처방합니다: 질병 없는 삶을 위한 6주 숲건강 프로젝트 2025 / 지음: 서정아 / 청림
피 해독으로 만성질환 치료하기 피 해독으로 만성질환 치료하기 2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬 완전탈출 만성피로 : 매일 피곤한 당신, 문제는 호르몬 2019 / 스기오카 주지 지음 ; 황선희 옮김 / 페이퍼타이거
죽을 때까지 건강하게 사는 법 죽을 때까지 건강하게 사는 법 2019 / 시라사와 다쿠지 글 ; 최현주 옮김 / 알파미디어
사소하지만 쓸모 있는 건강법 사소하지만 쓸모 있는 건강법 2018 / 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 지음 ; 이세진 옮김 / 미메시스
의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 의사의 반란 : 건강하려면 병원과 약을 버려라 2013 / 신우섭 지음 / 에디터
하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다 2014 / 쓰보타 가즈오 지음 ; 유규종 감역 / 매일경제신문사
(내 몸을 치유하는 힘)면역습관 : 내가 만든 병은 내가 고친다! (내 몸을 치유하는 힘)면역습관 : 내가 만든 병은 내가 고친다! 2016 / 아보 도오루 지음 ; 황소연 옮김 / 전나무숲
인터메초 : 샐리 루니 장편 소설 인터메초 : 샐리 루니 장편 소설 2026 / 지음: 샐리 루니 ; 옮김: 허진 / 은행나무
레슨 레슨 2025 / 지음: 이언 매큐언 ; 옮김: 민승남 / 문학동네
블루 시스터스 : 코코 멜러스 장편소설 블루 시스터스 : 코코 멜러스 장편소설 2025 / 지음: 코코 멜러스 ; 옮김: 심연희 / 클레이하우스
나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 나는 101세, 현역 의사입니다 : 은퇴를 모르는 장수 의사의 45가지 건강 습관 2021 / 지음: 다나카 요시오 ; 옮김: 홍성민 / 한국경제신문:
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다: [큰글자도서]: 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다: [큰글자도서]: 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2023 / 지음: 손리사 / 포르체
잠시 먹기를 멈추면 잠시 먹기를 멈추면 2021 / 지음: 제이슨 펑, 이브 메이어, 메건 라모스 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들 느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들 2026 / 지음: 백정시 / 미다스북스
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! (65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다! 2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명 2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
필라테스로 배우는 근육의 세계 필라테스로 배우는 근육의 세계 2022 / 지음: 김다은 / 시대인
미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프 미완성 채식도 괜찮아 : 나와 지구를 위한 비건 라이프 2023 / 지음: 후카모리 후미코 ; 옮김: 연리지 / iN
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관 2023 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 조해선 / 로그인
나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 나를 채우는 한 끼: 99가지 음식 처방전 2023 / 글: 임성용; 그림: 김지은 / 책장속북스
(여성을 위한)내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 (여성을 위한)내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전 2021 / 지음: 황덕상 / EBS Books
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것 당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것 2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
평생 비건 평생 비건 2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든
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노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서] : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서] : 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마

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