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아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여
발행연도 - 2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000098407
- ISBN 9791140709588
- 형태 286 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
열심히 살아가는 이들을 응원하고 힘을 주기 위해 스트레스, 번아웃, 우울증에 대한 심리학적 원인부터 효과적인 관리법을 담았다. 청년부터 노년까지 20년 넘게 한국인의 스트레스, 번아웃, 우울증에 주목해온 정신과 전문의 김병수 원장과 복잡하고 힘든 마음을 하나씩 풀어가며 마음건강을 챙기는 심리수업이다.
오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다: 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업
2018 / 지음:글배우 / 21세기북스
다시 피어나려 흔들리는 당신에게
2021 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 양소울 / 멀리깊이
코끝, 호흡: 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문
2026 / 지음: 김경리 / 멀리깊이
그때 내 마음은 왜 그랬을까? : 서툰 감정을 멈추고 나를 지키는 심리 습관
2019 / 지음: 김나미 / 반니라이프
리더의 자존감 공부 : 처음부터 완벽한 리더는 없다
2019 / 김대식 지음 / 해의시간
내 마음에 상처주지 않는 습관 : 남에게는 관대하고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업
2022 / 지음: 김도연 / 언더라인
언제 가장 즐거웠니?: 일상 힐링 프로젝트
2022 / 지음: 김라미 / 바이북스
아픈 줄도 모르고 살아가는 요즘 어른을 위한 마음공부 : 내 안의 스트레스, 번아웃, 우울증에 대하여
2024 / 지음: 김병수 / 더퀘스트 :
날지 않는 꿈도 괜찮아: 내적 성장을 위한 지친 마음 다스리기
2023 / 지음: 김선현 / 베가북스
우울한 거지 불행한 게 아니에요
2018 / 지음: 김설기 ; 그림: 남승현 / 레터프레스
엄마의 오묘한 심리학 : 그 누구에게도 말할 수 없고, 그 누구도 말해주지 않는
2020 / 김소희 지음 / 센세이션
나를 가장 나답게: 진짜 나를 찾아가는 연습
2022 / 지음: 김유진 ; 일러스트: 금요일 일러스트 / 피카
원래 어른이 이렇게 힘든 건가요: 하루에도 수십 번씩 사소한 감정에 흔들리는 당신을 위한 현실적인 위로
2023 / 지음: 김종원 / 마인드셋,:
어른의 감정을 돌보는 100일 필사 노트
2026 / 지음: 김종원 / 청림Life :
(내면소통) 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드
2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 웅진씽크빅
바나나핫도그
2020 / 지은이: 최인정; 그린이: 최정인 / 좋은책어린이
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여
2022 / 지음: 신고은 / 샘터 :
벌거벗은 세계사 . 7 , 새로운 나라 미국의 탄생과 위기 극복
2023 / 지음: 김우람 ; 그림: 최호정 / 아울북
벌거벗은 세계사 . 8 , 지구를 뒤흔든 세계 대전과 냉전
2024 / 글: 김우람 ; 그림: 최호정 / 아울북
어떤 날 그녀들이 : 임경선 연애소설
2013 / 임경선 지음 / 학고재
딴생각 세탁소 : 걱정 세탁소 두 번째 이야기
2023 / 글: 홍민정 ; 그림: 김도아 / 좋은책어린이
I used to be famous
2019 / by Tara Luebbe, Becky Cattie; pictures by Joanne Lew-Vriethoff / Albert Whitman & Company
아빠가 나타났다
2009 / 지음: 이송현 ; 그림: 양정아 / 문학과지성사
![언더독 : [DVD] : [전체관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/20181/27/cover200/d842830841_2.jpg)
언더독 : [DVD] : [전체관람가]
2019 / 오성윤 외 감독 / 인조인간 [제작]
단순하게 사니, 참 좋다 : 미니멀리스트가 들려주는 단순한 삶의 미학
2017 / 지음: 진민영 / 씨앗을뿌리는사람
![땅 : [DVD] : [15세이상 관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/33580/95/cover200/d622938663_1.jpg)
땅 : [DVD] : [15세이상 관람가]
2024 / 유세프 샤힌 감독 / 스타비젼
겸손 : 나를 내려놓는 기쁨
2023 / 지음: 개빈 오틀런드 ; 옮김: 이지혜 / 생명의말씀사
어린 왕자
2017 / 원작: 앙투안 드 생텍쥐페리 ; 글: 최은영 / 그레이트북스
적절한 좌절: 애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜
2025 / 지음: 김경일 , 류한욱 [공] / 저녁달
심리 읽어드립니다
2021 / 지음: 김경일, 사피엔스 스튜디오 / 한빛비즈
지식인사이드 : 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전. 인간관계 편
2025 / 지음: 최명기 , 한석준 , 이헌주 / 믹스커피
(정신과 의사 TOMY가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말
2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠
혼자서 마음을 치유하는 법
2021 / 홍성남 지음 / 가톨릭출판사
모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여
2022 / 지음: 프랑크 M. 슈템러 ; 옮김: 장윤경 / 유영 :
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상 : 부와 성공을 끌어당기는 잠재의식의 힘
2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
무례한 사람에게 휘둘리지 않는 법 : 스스로를 지킬 수 있는 인간관계 처방전
2022 / 지음: 정재훈 / 마인드셋:
![회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여](https://image.aladin.co.kr/product/29426/57/cover/e652530971_1.jpg)
회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여
2022 / 원작: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 오디언소리 [공급]
자살과 애도 : 가까운 사람의 자살 이후
2024 / 지음: 크리스토프 포레 ; 옮김: 김유빈 / 달을긷는우물
우울한 마음도 습관입니다: 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
2023 / 지음: 박상미 / 저녘달
의미의 지도: 인생의 본질을 잃어버린 시대에 삶의 의미를 찾아서
2021 / 지음: 조던 B. 피터슨; 옮김: 김진주 / 앵글북스
생각의 각도 : 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학
2021 / 지음: 이민규 / 끌리는책
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업
2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
너무 애쓰지 마라: 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술
2025 / 지음: 오타 하지메 ; 옮김: 민경욱 / 윌마
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 3 |