통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
발행연도 - 2025 / 지음: 신예희 / 유유- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000098385
- ISBN 9791167701336
- 형태 136 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 2000년대 초부터 온라인에 ‘물좋권’(물건이 좋지 않으면 권하지 않아요) 목록을 게시하며 다양한 연령대 여성들로부터 뜨거운 호응을 얻었다. 이 책은 그가 완경 이후 자신의 몸을 돌보면서 경험하고 소비한 것 가운데 공유할 만한 일, 갱년기가 오기 전에 미리 알아 두었다면 더 좋았을 정보들을 담고 있다.
전립선 완전정복 : 전립선비대증에서 전립선암까지
2025 / 지음: 김명 / 이화여자대학교출판문화원
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 집필 협력: 구도 아키 ; 그림: omiso ; 옮김: 최현주 / 동양북스
프랑스 여자는 늙지 않는다
2015 / 지음: 미레유 길리아노 ; 옮김: 김소영 / 흐름출판
여성 호르몬이 살아야 내 몸이 산다
2013 / 마쓰무라 게이코 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
이게 다 호르몬 때문이야
2022 / 지음: 마쓰무리 게이코; 옮김: 이은혜 / 피카
어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다!
2022 / 지음: 서정아 / 갈매나무
질과 골반이 건강해야 여자가 행복하다
2020 / 세키구치 유키 감수 ; 조사연 옮김 / 시그마북스
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드
2025 / 지음: 신예희 / 유유
서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다: 한의사 최혜미의 내 몸 돌봄 수업
2019 / 글·그림: 최혜미 / 푸른숲
여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전
2021 / 지음: 황덕상 / EBS BOOKS
10대도 피곤하다 : 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
2025 / 지음: 나가누마 무쓰오 ; 옮김: 이은혜 / 라라
중년 건강, 엉덩이 근육이 좌우한다
2013 / 다케우치 마사노리 지음 ; 이지선 옮김 / 위즈덤스타일(위즈덤하우스)
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크
2016 / 오한진 지음 / 지식너머
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게
2020 / 김광일 지음 / 김영사
![마인드 스쿨 = Mind school. 16, 스트레스 이제 그만! : [만화]스트레스를 확 이겨 내는 책](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/164/371/16437118.jpg)
마인드 스쿨 = Mind school. 16, 스트레스 이제 그만! : [만화]스트레스를 확 이겨 내는 책
2020 / [공]글·그림: 조재호 , 은하수 / 고릴라박스
편의점에서 잠깐 : 정호승 시집
2025 / 지음: 정호승 / 창비
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
2022 / 우즈훙 지음 ; 이에스더 옮김 / 리드리드출판
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유
2025 / 지음: 얼음공장 / 황금부엉이
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
(프렌즈) 런던 = London : 최신판 '25~'26
2025 / 지음: 이주은 , 한세라 , 이정복 / 중앙books :
스타게이징
2021 / 지음: 젠 왕; 옮김: 심연희 / 보물창고:
(케이블루의) 11가지 스티치로 완성하는 프랑스 자수 = French embroidery with 11 stitches
2018 / 지음: 김소영 / 경향BP(경향비피)
나를 돌보는 철학 : 문성훈 철학 에세이
2025 / 지음: 문성훈 / 을유문화사
불교풍속고금기
2005 / 박부영 지음 / 은행나무
보물섬
2024 / 원작: 로버트 루이스 스티븐슨 ; 옮김: 임형요 ; 그림: 윤종태 / 삼성
보물섬
2013 / 로버트 루이스 스티븐슨 원작 ; 임형요 옮김 ; 윤종태 그림 / 삼성
최초의 불교는 어떠했을까
2016 / 지음: 나카무라 하지메 ; 옮김: 원영 / 문예출판사
붓다의 입멸에 관한 연구
2009 / 안양규 지음 / 민족사
알고리즘, 당신의 체중을 설계하다 : 나를 살찌게 만드는 디지털 습관의 비밀과 통제 전략
2025 / 지음 : 박승준 / 청아출판사
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
2024 / 지은이: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다: 약사가 선택한 진짜 영양제 조합
2022 / 지음: 장무현 / 영진닷컴
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행
2023 / 지은이: 브레이너 제이 / 중앙books(중앙북스)
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창
의료재난의 시대: 우리는 왜 공공의료를 외치는가
2025 / 지음: 나백주 , 정형준 , 제갈현숙 [공] / 히포크라테스
정신건강과 법
2022 / 지음: 제철웅 [외] / 홍문사
운동 독립 : 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)
육식과 채식 : 고기 말고 그럼 뭘 먹으라고?
2023 / 지음: 정윤선 ; 그림: 홍지혜 / 우리학교
친애하는 나의 몸에게: 나로부터 시작하는 '몸 긍정' 혁명
2023 / 지음: 치도 ; 그림: 시미씨 / 주니어RHK:
오늘도 피곤한 건 ‘헛힘’ 때문 : 알렉산더 테크닉의 내 몸 사용법 22가지
2026 / 지음: 기노무라 아케미 ; 옮김: 문혜원 / 바디앤마인드
누운 김에 스트레칭 : 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
2024 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 조사연 / 흐름
똑똑한 환자는 병원 선택이 다르다 : 실속 있는 의료 선택으로 건강도 지갑도 든든하게 만들어 드립니다!
2024 / 지음: 박창범 / 아침사과 :
Move! : the new science of body over mind
2021 / by: Caroline Williams / Profile Books
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 4 |