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신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
발행연도 - 2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000609463
- ISBN 9791194530534
- 형태 286 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
당신의 몸을 근본적으로 치유하고, 진정으로 건강한 삶을 되찾기 위한 로드맵이다. 더 이상 음식 앞에서 죄책감을 느끼거나 체중계 숫자에 휘둘리지 말고, 평생 건강을 책임질 신진대사 혁명을 시작해 보자. 6,000명이 경험한 변화, 이제 당신의 차례다.
(우리 몸의 마에스트로) 뇌 : 헬스 오케스트라를 지휘하라
2009 / 마크 페터스 지음 ; 서예진 옮김 / 성균관대학교 출판부
건강상식 오류사전
2006 / 우도 폴머 ; 군터 프랑크 ; 수잔 바르무트 공저 ; 이혜원 옮김 ; 임현담 감수 / 경당
웰니스로 가는 길
2022 / 지음: 베스 프레이츠, 미셸 톨레프슨, 에이미 커맨더; 옮김: 이승현, 이동엽 [외] / 청아
나는 몇 살까지 살까
2011 / 하워드 S. 프리드먼 ; 레슬리 R. 마틴 지음 ; 최수진 옮김 / 쌤앤파커스
피로 해독
2022 / 지음: 알렉스 하워드; 옮김: 서경의 / 니들북:
잘나가는 일류들의 자기관리 기술 : 업무성과를 높이는 'V자 피로 해소의 법칙'
2016 / 지은이: 하이 에이슈 ; 옮긴이: 김명선 / 이보라이프
아무튼, 사는 동안 안 아프게: 의사가 들려주는 생활속 건강관리법
2020 / 지음: 한상석 / 더블:엔
신진대사 혁명 : 잘 먹고, 잘 태우고, 잘 내보내는 몸속 순환의 6가지 비밀
2025 / 지음: 메건 한센 ; 옮김: 방경오 / 포레스트북스 :
(내 몸을 살리는)해독
2007 / 해독한의원 지음 / 느낌이있는책
거품의 배신 : 우리는 왜 청결해야 하는가
2022 / 지음: 제임스 햄블린; 옮김: 이현숙 / 추수밭 :
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유
2012 / 허현회 지음 / 맛있는책
의사를 믿지 말아야 할 72가지 이유
2013 / 허현회 지음 / 맛있는책
우리는 매일 독을 마시고 있다
2015 / 지음: 허현회 / 라의눈
우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실 : 아프기 전에 실천해야 할 건강 지식 64가지
2013 / 헬스경향 지음 / 원앤원콘텐츠그룹
내 몸의 건강 유전자를 깨워라 : 100세까지 건강하게 사는 내 몸 건강법
2018 / 지음: 현용권 / 모시는사람들
3시간 공부하고 30년 써먹는 부동산 시장 분석 기법
2017 / 지음: 구만수 / 한국경제신문i
(유목민의)투자의 정석
2024 / 지음: 유목민 / 리더스북
(10대를 위한)JUSTICE 정의란 무엇인가
2014 / 마이클 샌델 원저 ; 신현주 글 ; 조혜진 그림 / 미래앤아이세움
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise
2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 , 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학
2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
가라앉는 게 아니라 깊어지는 거야 : 아는 만큼 편안해지는 심리학
2025 / 지음: 신고은 / 포레스트북스 :
(만화로 보는)명화의 이유: 알고 보면 더 흥미로운 그림 속 이야기
2025 / 저: 야마가미 야스오 ; 역: 김진아 / Youngjin.com:
검은 책. 1
2022 / 지음: 오르한 파묵; 옮김: 이난아 / 민음사
오만과 편견
2017 / 지음: 제인 오스틴 ; 옮김: 류경희 / 문학동네
철학의 재구성
2010 / 존 듀이 지음 ; 이유선 옮김 / 아카넷
![세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략](https://image.aladin.co.kr/product/37149/2/cover200/k612031475_1.jpg)
세특 프리패스 : [청소년] : 2022 개정 교육과정 반영 : Sky로 이끄는 1등급 세특 전략
2025 / 지음: 한승배 [외] / 진로엔(진로N)
(프렌즈)괌 = Guam : 최신판 '26~'27
2025 / 지음: 이미정 / 중앙books
삶이 묻고 문학이 답하다 : 세계 명작으로 사유하기
2023 / 지음: 김인수 / 연인M&B
행복해지는 일에 게으름 피우지 않기로 해요
2023 / 지음: 김혜진 / 좋은북스
맨발로 걸어라: 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
(덜 지치고 더 빨리 회복하기 위한) 쉬는 기술
2023 / 지음: 니시다 마사키 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :
전립선 완전정복 : 전립선비대증에서 전립선암까지
2025 / 지음: 김명 / 이화여자대학교출판문화원
걷기와 인체의 놀라운 신비: 발이 편해야 건강이 보인다
2023 / 지음: 홍재화 / 중앙생활사
상체 리셋 : 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
2026 / 지음: 사가와 유카 ; 옮김: 성시야 / 포레스트북스
현대인과 노이로제
2022 / 지음: 이동식 / 한강수
슬슬 술 끊을까 생각할 때 읽는 책
2021 / 지음: 가키부치 요이치; 옮김: 정지영 / 코리아닷컴
진료실 자본론
2024 / 지음: 전영웅 / 청아
일단 몸에 힘부터 뺍시다 : 몸과 마음의 통증을 해소하는 말랑말랑 1분 운동
2023 / 지음: 야토 야스히로 ; 옮김: 문혜원 / 로그인
어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트
2024 / 글: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :
하버드 치유 혁명: 내 안의 완치 본능을 깨워 모든 질병으로부터 자유로워지는 법
2026 / 지음: 제프리 레디거 ; 옮김: 김지원 / 앵글북스
생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다
2021 / 지음: 이헌정 / Korea.com :
체지방: 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
2021 / 감수: 츠치다 타카시; 감역: 차원; 옮김: 김정아 / 성안당
(감기부터 암까지 모든 질병을 이기는)면역력의 힘
2021 / 지은이: 전나무숲 편집부 / 전나무숲
조현병, 낯선 자아와 떠나는 여행: 끝없는 절망에서 용기 내어 살아가는 가족들에게
2023 / 지음: 앤 데버슨; 옮김: 황수연 / 책冊(책책)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 4 |