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신착도서

  • 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습

    발행연도 - 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000609047
    • ISBN 9788901295688
    • 형태 259 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
15년간 2만 명을 상담한 일본 최고의 관계·대화 전문가인 하야시 겐타로는 더 이상 마음에 깊은 상흔을 남기고 싶지 않다면, 이제는 내 감정의 적정 거리를 현명하게 관리하고 다독이는 연습이 필요하다고 말한다. 그리고 ‘인간관계는 거리가 가까워서가 아니라 기대가 커질수록 힘들어진다’는 신념 아래, 균형 잡힌 관계를 위한 감정 관리 노하우와 단단한 일상을 만드는 대화법을 신간 『혼자 기대하고 상처받지 마라』에 담았다.
나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 2018 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부·키
마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 2015 / 지음: 스티브 플라워즈 ; 옮김: 정지현 / 원앤원콘텐츠그룹
소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 2022 / 지음: 윌리엄 V. 피치 ; 옮김: 김경영 / 지식노마드
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2020 / 지음: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 유영 :
사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 2015 / 지음: 하야시 히데오미 ; 옮김: 이지현 / 전략시티
아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 (손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 2024 / 지음: 게이브리엘 하틀리 ; 옮김: 최다인 / 부키
당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 당신 생각은 사양합니다 : 잘해주고 상처받는 착한 사람 탈출 프로젝트 2019 / 지음: 한경은 / 수오서재
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드 :
아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 아무도 나를 이해해주지 않아 : 오해를 바로잡고 관계를 변화시키는 심리술 2017 / 지음: 하이디 그랜트 할버슨 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
대인관계 심리학 = Psychology of interpersonal relationships : 기독교세계관을 바탕으로 대인관계 심리학 = Psychology of interpersonal relationships : 기독교세계관을 바탕으로 2017 / 지은이: 함승애 / 양서원
나는 어른이 되어서도 가끔 울었다 : 홀로 외로운 그 밤 당신의 곁을 지켜줄 투에고의 공감 에세이 나는 어른이 되어서도 가끔 울었다 : 홀로 외로운 그 밤 당신의 곁을 지켜줄 투에고의 공감 에세이 2019 / 지음: 투에고 / RHK(알에이치코리아)
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / SnowfoxP(스노우폭스북스)
이세돌, 인생의 수읽기 : 반상 위의 전략으로 삶의 불확실성을 돌파하다 이세돌, 인생의 수읽기 : 반상 위의 전략으로 삶의 불확실성을 돌파하다 2025 / 지음: 이세돌 / 웅진지식하우스 :
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관: 우울증에 괴로워해 본 정신과 의사의 나를 바꾸지 않고도 삶을 바꾸는 40가지 멘탈 보호법 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부키
저축은 답답하지만 투자는 무서운 당신에게 : 직장인 자본주의 생존 테크트리 저축은 답답하지만 투자는 무서운 당신에게 : 직장인 자본주의 생존 테크트리 2023 / 지음: 서대리 / 알에이치코리아
마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 마음은 사라지지 않는다: 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / 알에이치코리아
네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 네 명의 억만장자와 한 명의 주차관리원 2025 / 지음: 크리스토퍼 울만 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
핸들 핸들 2025 / 지음: 이동욱 / 민음사
틱낫한 행복 : 삶이 버거운 순간, 고통과 불안을 이기는 행복의 법칙 틱낫한 행복 : 삶이 버거운 순간, 고통과 불안을 이기는 행복의 법칙 2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 허우성 / 불광
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다 심리학으로 배우는 자존감 높은 사람들의 21가지 습관 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다 심리학으로 배우는 자존감 높은 사람들의 21가지 습관 2018 / 지음: 데이비드 시버리 ; 옮김: 김정한 / 홍익출판사
하버드 100년 전통 인생 수업 : 세계 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 인생론 하버드 100년 전통 인생 수업 : 세계 최고의 대학이 청춘에게 들려주는 인생론 2023 / 지음: 무천강 ; 옮김: 하정희 / 리드리드
케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 케이크를 자르지 못하는 아이들의 진료실: 소년원에서 만난 경계선 지능 장애 아이들의 진실 2025 / 지음: 미야구치 코지 ; 옮김: 문서영 / 그늘
(한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 (한자에 약한 요즘 어른을 위한) 최소한의 한자 어휘 2024 / 지음: 권승호 / Korea.com:
편한 마음 : 성경적 마음 이해 편한 마음 : 성경적 마음 이해 2025 / 지음: 김은영 / 두란노
인생의 지혜 : 삶의 끝자락에서 전하는 5가지 깨달음 인생의 지혜 : 삶의 끝자락에서 전하는 5가지 깨달음 2025 / 지음: 카차 크루케베르그 ; 옮김: 이지윤 / 북플라자
오십에 하는 나 공부 : 두려움 없이 나이 들기 위한 셀프 코칭 오십에 하는 나 공부 : 두려움 없이 나이 들기 위한 셀프 코칭 2023 / 지음: 남혜경 / 샨티
상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 : 현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서 상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 : 현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서 2022 / 지음: 손효정 / 굿위즈덤
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지음: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까? 2022 / 지음: 박소연, 김민경, 박미란, 이유나, 고송이, 강경옥 / 북인사이트
1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 지음: 정여울 / 위즈덤하우스
오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 오늘도 우울증을 검색한 나에게 : 정신과 전문의가 알려주는 한 권으로 보는 우울증의 모든 것 2022 / [공]지음: 김한준, 오진승, 이재병 / 카시오페아
당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식 당신을 소모시키는 모든 것을 차단하라 : 삶의 난제를 명쾌하게 풀어내는 ‘빼기’의 방정식 2024 / 지음: 푸수 ; 옮김: 장려진 / 더페이지
정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지은이: 정우열 / 김영사
나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
그거, 다 과긴장이에요 : 항상 일이 머리에서 떠나지 않아 불안하다… 그거, 다 과긴장이에요 : 항상 일이 머리에서 떠나지 않아 불안하다… 2025 / 지음: 오쿠다 히로미 ; 옮김: 한주희 / 어썸그레이
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2024 / 원작: 채환 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 내 마음을 알아주세요, 내 마음을 안아주세요 2023 / 지음: 박진영; 그림: 소복이 / 우리학교
당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 당신은 이미 괜찮은 존재입니다 : 인생을 행복하게 하는 긍정적 착각 2025 / 지음: 류샹핑 ; 옮김: 허유영 / 비바체
당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해: [녹음자료] 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2023 / 원작: 임명남 / 오디언소리 [공급]

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