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  • 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법

    발행연도 - 2025 / 지은이: 래릿 / 알에이치코리아(RHK)
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000097660
    • ISBN 9788925573564
    • 형태 326 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
예민하고 완벽주의자였던 저자가 ‘잘해야 한다’는 강박에서 벗어나, 어떻게 편안함이라는 중심을 유지하면서 동시에 많은 일들을 해낼 수 있는 추진력을 갖게 되었는지, 그 과정을 세세히 담은 기록이다.
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2021 / 지은이: 웨인 다이어; 옮긴이: 이재석 / 불광
행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다 : 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지은이: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
지루함의 심리학 지루함의 심리학 2022 / 지은이: 제임스 댄커트, 존 D. 이스트우드; 옮긴이: 최이현 / Being
(쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는)머릿속 정리의 기술 (쓸데없이 복잡한 생각들을 단순하게 바꿔주는)머릿속 정리의 기술 2015 / 도마베치 히데토 지음 ; 김정환 옮김 / 예문
세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 세도나 메서드 : 마음의 평화와 감정의 자유, 영원한 행복과 성공으로 가는 길 2021 / 지음: 헤일 도스킨 , 옮김: 편기욱 / 알에이치코리아
고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 고마워, 한마디의 기적 : 내 삶을 변화시키는 감사의 효과 2015 / 존 디마티니 지음 ; 변인영 옮김 / 비전비엔피
Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법 2025 / 지은이: 래릿 / 알에이치코리아(RHK)
가슴으로 치유하기 : 영적인 깨어남의 4단계 가슴으로 치유하기 : 영적인 깨어남의 4단계 2020 / 지음: 웬디 드 로사 ; 옮김: 송지은 / 정신세계사
오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다 오늘도 허겁지겁 먹고 말았습니다 2022 / 린 로시 지음; 서윤정 옮김 / 책읽는풍경
기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2022 / 지음: 데이비드 롭슨; 옮김: 이한나 / 까치:
스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행 스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행 2024 / 지은이: 에릭 B. 룩스 ; 옮김: 김완두 [외] / 불광
회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업: 매순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2021 / 지은이: 류페이쉬안; 옮긴이: 이지수 / 갤리온:
나는 불평을 그만두기로 했다: 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트 나는 불평을 그만두기로 했다: 내 삶이 즐거워지는 21일 프로젝트 2020 / 지음: 크리스틴 르위키; 옮김: 조민영 / 한빛비즈
나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 나는 왜 내가 힘들까: 나 자신과의 싸움에 지친 이들을 위하여 2021 / 지은이: 마크 R. 리어리; 옮긴이: 박진영 / 시공사
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 (책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
탐나는 현대미술 : 21세기가 사랑한 예술가들 탐나는 현대미술 : 21세기가 사랑한 예술가들 2025 / 지음: 김슬기 / RHK(알에이치코리아)
(손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 5, 열려라! 열 개(開) (손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 5, 열려라! 열 개(開) 2019 / 지음: 시리얼 / 아울북
(손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 14, 부모님을 향한 마음! 효도 효(孝) (손오공의 한자 대탐험) 마법천자문. 14, 부모님을 향한 마음! 효도 효(孝) 2019 / 글·그림: 시리얼 / 아울북
엄마의 비밀 편지 엄마의 비밀 편지 2020 / 글: 박현숙 ; 그림: 백정석 / 좋은책어린이
나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 나와 맞지 않는 것을 하지 않는 것 2025 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 2025 / 지음: 마르쿠스 아우렐리우스 ; 엮음: 이근오 / 모티브
쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라. 2 쇼펜하우어 인생수업 : 한 번뿐인 삶 이렇게 살아라. 2 2025 / 지음: 아르투어 쇼펜하우어 ; 엮음: 김지민 / Highest(하이스트)
(만화로 보는)1분 철학 관계수업 (만화로 보는)1분 철학 관계수업 2025 / 지음: 서정욱 / 중앙books
나의 먼 이름에게: 길상효 소설 나의 먼 이름에게: 길상효 소설 2025 / 지음: 길상효 ; 그림: 신은정 / 창비
걱정하지 마라 생각대로 된다 : 시대를 초월한 자기계발 고전, 얼 나이팅게일의 12가지 가르침 걱정하지 마라 생각대로 된다 : 시대를 초월한 자기계발 고전, 얼 나이팅게일의 12가지 가르침 2025 / 지은이: 얼 나이팅게일 ; 옮김: 정지현 / 생각지도
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
흔들리지 말고 나답게 : 계란 한 알, 두부 한 모에도 진심을 담은 포프리CEO 김화수의 가슴 뛰는 도전 흔들리지 말고 나답게 : 계란 한 알, 두부 한 모에도 진심을 담은 포프리CEO 김화수의 가슴 뛰는 도전 2026 / 지음 : 김회수 / 알에이치코리아
어떻게 공부하게 만들 것인가 : 공부에 무관심한 아이를 위한 4가지 유형별 학습 가이드 어떻게 공부하게 만들 것인가 : 공부에 무관심한 아이를 위한 4가지 유형별 학습 가이드 2025 / 지음: 제니 앤더슨 , 레베카 윈스럽 ; 옮김: 고영태 / 21세기북스 :
Diary of an awesome friendly kid: Rowley Jefferson's journal Diary of an awesome friendly kid: Rowley Jefferson's journal 2019 / Jeff Kinney / Amulet Books
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
(만화로 보는)1분 철학 관계수업 (만화로 보는)1분 철학 관계수업 2025 / 지음: 서정욱 / 중앙books
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생 자체는 긍정적으로 개소리에는 단호하게 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생 자체는 긍정적으로 개소리에는 단호하게 2023 / 지음: 정문정 / 포레스트북스
인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 인정 욕구 버리기 : 타인의 시선으로부터 자유로워지는 법 2023 / 지음: 모로토미 요시히코 ; 옮김: 최화연 / 알에이치코리아:
비교 해방: 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업 비교 해방: 황금 티켓 증후군에서 자유로워지는 아들러의 인생 수업 2026 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 김지윤 / 와이즈베리
알아차림에 대한 알아차림 알아차림에 대한 알아차림 2023 / 지음: 루퍼트 스파이라 , 옮김: 김주환 / 퍼블리온
인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 인간의 마음을 이해하는 수업: 나와 너를 이해하는 관계의 심리학 2021 / 지은이: 신고은 / 포레스트북스
나는 까칠하게 살기로 했다: 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다: 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2022 / 지음: 양창순 / 다산북스
내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 내가 엄마들 모임에 안 나가는 이유 2023 / 지음: 강빈맘 / 클레이하우스
오십의 마음들 : 기대와 허상은 내려놓고 깊고 단단한 나를 만드는 심리 수업 오십의 마음들 : 기대와 허상은 내려놓고 깊고 단단한 나를 만드는 심리 수업 2026 / 지음: 한창수 / 웅진지식하우스 :
약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 약해지지 않는 마음 : 더 강한 나를 만드는 마음 혁명 2024 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 이진원 / 유노북스
Be drag fabulous : how to live your best drag queen life Be drag fabulous : how to live your best drag queen life 2021 / [by] Queen LaGrande ; illustrated by Katie Mockridge / LOM ART, an imprint of Michael O'Mara Books Limited
모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아 모든 걸 비추는 밤, 마음만은 보이지 않아 2023 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 이지수 / 흐름
생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2022 / 원작: 이민규 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
(부와 행복을 끌어당기는) 말의 알고리즘 = Algorithm of words (부와 행복을 끌어당기는) 말의 알고리즘 = Algorithm of words 2022 / [공]지음: 고은미, 김정호 / 한밤의책 :

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