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인기도서
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노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
발행연도 - 2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000097635
- ISBN 9791169851497
- 형태 426 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
“기초가 바뀌면 모든 것이 달라진다.” 건강 정보가 하루에도 수십 개씩 쏟아지는 시대, 진짜 중요한 건 바로 ‘기초’다. 세계적인 수면 전문의 마이클 브루스 박사는 이 책을 통해 그 어떤 프로그램보다 단순하고 강력한 일상 속 건강 루틴을 제안한다.
노화 공부 : 텔로미어부터 노화 세포, 호르몬, 활성산소, 미토콘드리아까지 우리 몸을 나이 들게 하는 것들
2023 / 지은이: 이덕철 / 위즈덤하우스
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다: 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게
2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트
노화학 사전
2022 / 지음: 최현석 / 서해문집
죽음의 죽음
2023 / 지음: 호세 코르데이로 , 데이비드 우드 ; 옮김: 박영숙 / 교보문고
마이크로바이옴, 건강과 노화의 비밀
21 / 지음: B. 브렛 핀레이, 제시카 핀레이; 옮김: 김규원 / 파라사이언스
불멸을 꿈꾸는 수명 연장의 역사
2022 / 지음: 제럴드 J. 그루만; 옮김: 신재균 / 성균관대학교출판부
포에버 스트롱 : 평생 건강을 위한 근육 혁명 : 근육중심의학으로 제시하는 새로운 건강 전략
2025 / 지은이: 가브리엘 라이언 ; 옮김: 장혜인 / 상상스퀘어
노화는 나이가 아니라 습관이 결정한다 : 미국 수면의학위원회 ABSM 공인 전문가 마이클 브루스 박사가 25년간 연구한 건강 루틴
2025 / 지은이: 마이클 J. 브루스 ; 옮김: 김하린 / Page2(페이지2북스)
늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과
2018 / 지음: 엘리자베스 블랙번, 엘리사 에펠 [공] ; 옮김: 이한음 / RHK
노화의 비밀 : 고령화 시대, 영원한 젊음은 가능한가?
2016 / 사이언티픽 아메리칸 편 ; 김지선 옮김 / 한림출판사
노화의 종말 : 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 지은이: 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 ; 옮긴이: 이한음 / 부·키
슈퍼 휴먼
2020 / 지은이: 데이브 아스프리; 옮긴이: 김보은 / VB:
질병 해방 : 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법
2024 / 지음: 피터 아티아 , 빌 기퍼드 ; 옮김: 이한음 / 부키
역노화: 젊게 오래 사는 시대가 온다
2023 / 지음: 세르게이 영 ; 옮김: 이진구 / 더퀘스트
(노화 연구의 세계적인 권위자 유병팔 교수의)125세 건강 장수법
2017 / 지음: 유병팔 / 에디터
(교양으로 읽는)용선생 세계사. 1, 고대 문명의 탄생 - 4대 문명과 아메리카 고대 문명
2017 / 이희건 외 글 ; 이우일, 박기종 그림 / 사회평론
그리스 로마 신화. 2, 신들의 왕, 제우스
2017 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
그리스 로마 신화 : 만화로 읽는 초등 인문학 . 3 , 새로운 신들의 탄생
2018 / 지음: 박시연 ; 그림: 최우빈 / 아울북(북이십일)
몸, 내 안의 우주 : 응급의학과 의사가 들려주는 의학교양
2025 / 지음: 남궁인 / 문학동네
그리스 로마 신화. 24, 헤라클래스의 마지막 원정
2021 / 지음: 박시연; 그림: 최우빈 / 아울북:
(만화로 배우는) 영어 구동사
2025 / 지음: 김도균 / 시대에듀 :
60세부터 머리가 점점 좋아진다: 뇌와 마음이 순식간에 정리되는 심플한 습관
2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 윤경희 / 지상사
Alone in his teacher's house
2015 / by Louis Sachar ; illustrated by Adam Record / Random House
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균
2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
(미디어를 중독이 아닌 몰입의 경험으로 만드는) AI 시대, 양육의 재발견
2025 / 지음: 에얄 도론 ; 옮김: 이은경 / RHK(알에이치코리아)
축구를 생각하다
2025 / 지음: 정훈 [외] / 인북
(Disney·Pixar) ZOOTOPIA
2024 / 번역 및 해설: 김윤혜 / 길벗이지톡
(위대한 심리학자 앨버트 엘리스의) 인생 수업 : 수백만 사람들의 마음의 상처를 치유한 REBT의 모든 것
2024 / 지은이: 앨버트 엘리스 ; 옮김: 정유선 / 초록북스 :
안 나오면 큰일 나! 우리 몸의 분비물
2023 / 지음: 라몬 카브레라 ; 그림: 신타 아리바스 ; 옮김: 문주선 / 북극곰
이 꼭 빼야 해?
2022 / 글·그림: 마리오나 톨로사 시스테레 ; 옮김: 남진희 / 그레이트Books
따끔따끔 우리가 전기에 중독되었다고?
2022 / 지음: 신지선; 그림: 지영이 / 영수책방
선택의 뇌과학 : 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
2025 / 지음: 에밀리 포크 ; 옮김: 김보은 / Influential(인플루엔셜)
완벽한 원시인= Perfect caveman : 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
2026 / 지은이: 자청 / 필로틱 :
바빠! 바빠! 우리 몸속은 너무 바빠. 2 : 권오길 박사님의 생명일기
2021 / 글: 권오길 ; 그림: 이유나 / 지구의아침
이토록 뜻밖의 뇌과학: 뇌가 당신에 관해 말할 수 있는7과 1/2가지 진실
2021 / 리사 팰트먼 배럿 지음; 변지영 옮김 / 더퀘스트
오감: 세상을 만나는 다섯 가지 방법
2022 / 지음: 손원영; 그림: 민과우 / 현암주니어:
Burn: new research blows the lid off how we really burn calories, lose weight, and stay healthy
2022 / by: Herman Pontzer, PhD / Avery
어메이징 브레인 쇼 : 뇌를 속이는 마술, 마술을 원하는 뇌
2024 / 지음: 최현우 , 송영조 / 김영사
읽지 못하는 사람들 : 우리의 인간다움을 완성하는 읽기와 뇌과학의 세계
2024 / 지음: 매슈 루버리 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트:
브레인 밸런스 : 정신의학이 찾아낸 균형 잡힌 뇌
2024 / 지음: 커밀라 노드 ; 옮김: 진영인 / 까치
![뇌에서 찾은 미래의 답 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/32935/91/cover200/k532936947_1.jpg)
뇌에서 찾은 미래의 답 : [큰글자도서]
2023 / 지음: 김대영 / 슬로디미디어
내 몸 내 뼈 : 난생처음 들여다보는 내 몸의 사생활
2021 / 지음: 황신언 ; 옮김: 진실희 / 유노북스
뉴로제너레이션: 생각하는 대로 움직이는 놀라운 세상
2021 / 탠 리 지음; 김시내 옮김 / 한빛비즈
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 4 |