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인기도서

  • 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관

    발행연도 - 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트 :
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000097860
    • ISBN 9791170873396
    • 형태 227 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 >
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 늘 더 잘하지 못한 걸 후회하며 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, “아무것도 안 하고 쉰 나, 칭찬해!”라는 작은 칭찬을 스스로에게 건넨 뒤 바라던 숙면을 취한 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다.
비고츠키와 인지 발달의 비밀 : 문화역사적 이론의 탄생 비고츠키와 인지 발달의 비밀 : 문화역사적 이론의 탄생 2013 / 지음: A.R. 루리야 ; 옮김: 배희철 / 살림터
(재미있는) 심리 여행= Psychology (재미있는) 심리 여행= Psychology 2022 / 지음: 성미라 [외] / 한올
속 편한 심리학 : 하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한 속 편한 심리학 : 하루에도 몇 번씩 마음 뒤숭숭한 사람들을 위한 2025 / 지음: 우에키 리에 ; 옮김: 서수지 / 생각지도
너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 2016 / 이동귀 지음 ; 정지혜 그림 / 21세기북스
심리원리 : 인포그래픽 심리 팩트 가이드 심리원리 : 인포그래픽 심리 팩트 가이드 2019 / 지은이: DK 『심리원리』 편집 위원회 ; 옮긴이: 장근영; 이양원 / 사이언스북스
별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학: 진정한 나를 이해하게 되는 심리학 조언 51 별 게 다 고민인 사람들을 위한 심리학: 진정한 나를 이해하게 되는 심리학 조언 51 2020 / 지음: 가오하오룽, 옮김: 임보미 / 책밥
아주 사적인 신화 읽기: 신화로 보는 내 마음의 비밀 아주 사적인 신화 읽기: 신화로 보는 내 마음의 비밀 2018 / 지음: 김서영 / 현암사
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트 :
사람은 사람으로 사람이 된다 사람은 사람으로 사람이 된다 2019 / 나쓰카리 이쿠코 지음 ; 홍성민 옮김 / 공명
마음의 비밀을 밝혀라 마음의 비밀을 밝혀라 2020 / 지음: 박민규 / 빈빈책방
심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 2015 / 서종한 지음 / 학고재
올 어바웃 해피니스= All about happiness: 마음 주치의에게 행복에 대해 물었다 올 어바웃 해피니스= All about happiness: 마음 주치의에게 행복에 대해 물었다 2019 / 김아리 외 지음 / 김영사
눈물이 나올지도 모르겠습니다만 어쩌면 실마리를 찾을지도 눈물이 나올지도 모르겠습니다만 어쩌면 실마리를 찾을지도 2018 / 이즈미야 간지 지음 ; 박재현 옮김 / 레드스톤
홀가분 : 마음주치의 정혜신의 나를 응원하는 심리처방전 홀가분 : 마음주치의 정혜신의 나를 응원하는 심리처방전 2011 / 지음: 정혜신, 이명신 ; 그림: 전용성 / 해냄출판사
나는 우울합니다 : 우울을 외면하는 당신에게 심리상담 나는 우울합니다 : 우울을 외면하는 당신에게 심리상담 2016 / 최은미 지음 / 프로젝트A
모순 모순 2018 / 지음: 양귀자 / 쓰다
회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 회복탄력성 : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀 2011 / 김주환 지음 / 워즈덤하우스
사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 사랑과 멸종을 바꿔 읽어보십시오 : 유선혜 시집 2024 / 지음: 유선혜 / 문학과지성사
자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이 자뻑은 나의 힘 : 이외수 에세이 2015 / 이외수 / 해냄
수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 수면의 뇌과학 : 치매, 암, 우울증, 비만을 예방하고 지친 뇌를 회복하는 9가지 수면 솔루션 2025 / 지음: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성
회색 아이 회색 아이 2014 / 루이스 파레 지음 ; 구스티 그림 ; 남진희 옮김 / 불광
가장 단호한 행복: 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습 가장 단호한 행복: 삶의 주도권을 지키는 간결한 철학 연습 2020 / 지은이: 마시모 피글리우치; 옮긴이: 방진이 / 다른
(손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) (손오공의 한자 대탐험)마법천자문. 43, 약속해라! 맺을 약(約) 2018 / 김현수 글 ; 홍거북 그림 / 아울북
심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서 심플 키토 라이프 = Simple keto life : 입문자를 위한 가장 완벽한 저탄고지 사용 설명서 2019 / 지음: 황연수 / 예문
(반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 (반죽 없이 쉽게 만드는) 자연 발효 빵 : 우리밀로 간단하게 구워내는 건강 발효 빵 레시피 2013 / 고상진, 최상호 지음 / 경향BP
위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 위장아, 나 좀 살려줘!: 제1의 위암 유발자 헬리코박터균 2025 / 지음: 김나영 / 국일미디어
내가 궁금할 땐 뇌과학 : 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 내가 궁금할 땐 뇌과학 : 우리의 행동을 결정하는 뇌에 관한 11가지 흥미로운 질문 2025 / 지음: 호르헤 챔 , 드웨인 고드윈 ; 옮김: 이영래 / RHK(알에이치코리아)
하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 하루 5분 생활 명상: 스스로를 치유하는 깨달음의 힘 2024 / 지음: 박희승 / 중앙books
마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학 = Positive psychology 마틴 셀리그만의 팔마스 중심 긍정심리학 = Positive psychology 2021 / 지음: 우문식 / 학지사
참 괜찮은 나 참 괜찮은 나 2025 / 지음: 변시영 / 얼론북
나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법: 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기 나는 왜 생각이 많을까?: 뇌과학이 선택한 45가지 단순 사고법: 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기 2021 / 홋타 슈고 지음; 윤지나 옮김 / 서사원
나는 슬픔을 물려받았다: 정신질환의 유전과 마음의 회복에 관하여 나는 슬픔을 물려받았다: 정신질환의 유전과 마음의 회복에 관하여 2025 / 지음: 제임스 롱먼 ; 옮김: 성소희 / 바다
마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법 마음 예보 : 정신건강 위기의 시대, 아홉 명 전문의가 전하는 마음 사용법 2026 / [공]지음: 윤홍균 [외 8인] / 흐름
빅터 프랭클 : 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 빅터 프랭클 : 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 박상미 / 특별한서재
세계 심리학 필독서 30 세계 심리학 필독서 30 2021 / 지음: 사토 다쓰야; 옮김: 박재영 / 센시오
한 번에 다 하고 싶다고? 한 번에 다 하고 싶다고? 2024 / 글: 기슬렌 뒬리에 ; 그림: 베랑제르 들라포르트 ; 옮김: 정순 / 나무말미
기회의 심리학 기회의 심리학 2023 / 지음: 바버라 블래츨리 ; 옮김: 권춘오 / 안타레스
그런데, 심리학이 말하기를 : 알쏭달쏭 인간의 마음을 들여다보다 그런데, 심리학이 말하기를 : 알쏭달쏭 인간의 마음을 들여다보다 2023 / 글: 클레어 프리랜드, 제클린 토너, 그림: 맹하나; 옮김: 조연진 / 픽
필립 짐바르도 자서전 : [녹음자료] : '스탠퍼드 교도소 실험'으로 20세기를 뒤흔든 사회심리학의 대가 필립 짐바르도 자서전 : [녹음자료] : '스탠퍼드 교도소 실험'으로 20세기를 뒤흔든 사회심리학의 대가 2023 / 원작: 필립 짐바르도 ; 옮김: 정지현 / 오디언소리 [공급]
화난 마음이 사라지게 하려면? 화난 마음이 사라지게 하려면? 2021 / 지음: 기슬렌 뒬리에 ; 그림: 베랑제르 들라포르트 ; 옮김: 정순 / 나무말미
손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 손쉬운 해결책 : 자기계발 심리학은 왜 당신의 문제를 해결하지 못하는가 2023 / 지음: 제시 싱걸 ; 옮김: 신해경 / 메멘토
자존감 혁명 = Self-esteem revolution : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 자존감 혁명 = Self-esteem revolution : 마음이 단단하고 내면이 성숙한 사람들의 비밀 2025 / 지음: 강지윤 [외] ; 엮음: 최설민 / 21세기북스
Psych : the story of the human mind Psych : the story of the human mind 2023 / Paul Bloom / Ecco

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