신착도서

  • 내 마음과 거리 두기 : 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관

    발행연도 - 2021 / 지음: 설기문 / 좋은습관연구소
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000124208
    • ISBN 9791191636048
    • 형태 215 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
좋은 습관 시리즈 11권. 짧은 시간안에 내 기분을 바꿀 수 있는 자기 객관화 방법 13가지를 소개하고 있다. 누구나 화나고 우울한 나쁜 감정에서 쉽게 평정심을 유지하는 자신만의 습관을 만들 수 있다.
빌어먹을 감정 날려버리기 : 온갖 짜증나는 문제에서 벗어나 되는 일에만 집중하는 기술 빌어먹을 감정 날려버리기 : 온갖 짜증나는 문제에서 벗어나 되는 일에만 집중하는 기술 2019 / 지음: 마이클 베넷, 사라 베넷 ; 옮김: 박지혜 / 위즈덤하우스
현대 사회 생존법  : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법 2024 / 지음: 알랭 드 보통 ; 인생학교 ; 옮김: 최민우 / 오렌지디
나도 그렇게 생각한다 : 공감의 두 얼굴 나도 그렇게 생각한다 : 공감의 두 얼굴 2019 / 지음: 프리츠 브라이트하우프트, 옮김: 두행숙 / 소소의책
감정의 발견 : 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정수업 감정의 발견 : 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정수업 2020 / 지음: 마크 브래킷 ; 옮김: 임지연 / 북라이프
삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다  : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 삶이 괴롭냐고 심리학이 물었다 : 부정적인 사고패턴에서 벗어나는 방법 2019 / 지음: 게일 브레너 ; 옮김: 이주만 / 포레스트북스
공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 공감의 배신 : 아직도 공감이 선하다고 믿는 당신에게 2020 / 지음: 폴 블룸; 옮김; 이은진 / 시공사
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행 2022 / 지음: 레온 빈트샤이트 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
내 마음과 거리 두기 : 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관 내 마음과 거리 두기 : 나쁜 감정에서 재빨리 벗어나는 자기 객관화 습관 2021 / 지음: 설기문 / 좋은습관연구소
기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 기분의 문제 : 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 2020 / 지음: 로버트 E. 세이어 ; 옮김: 김태훈 / 청림
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
하버드 감정 수업  : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 하버드 감정 수업 : 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학 2019 / 지음: 쉬셴장 ; 옮김: 송은진 / 와이즈맵
하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 하버드 감성 수업: 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다 2020 / 지음: 쉬셴장; 옮김: 하정희 / 리드리드
차마 울지 못한 당신을 위하여 : 이별과 상실의 고통에서 벗어나 다시 살아가는 법 차마 울지 못한 당신을 위하여 : 이별과 상실의 고통에서 벗어나 다시 살아가는 법 2014 / 안 앙설렝 슈창베르제 ; 에블린 비손 죄프루아 [공]지음 ; 허봉금 옮김 / 민음인
마음을 어떻게 다룰까 : 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 마음을 어떻게 다룰까 : 우울과 불안에서 나를 지키는 심리학 수업 2022 / 지음: 줄리 스미스 ; 옮김: 권혜림 / 지식서가
쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 쌤통의 심리학 : 타인의 고통을 즐기는 은밀한 본성에 관하여 2015 / 리처드 H. 스미스 지음 ; 이영아 옮김 / 현암사
바깥은 여름 : 김애란 소설 바깥은 여름 : 김애란 소설 2017 / 지은이:김애란 / 문학동네
달까지 가자 : 장류진 장편소설 달까지 가자 : 장류진 장편소설 2021 / 지음: 장류진 / 창비
(허영만의)3천만원. 1 : 주식에 빠지다 (허영만의)3천만원. 1 : 주식에 빠지다 2018 / 글·그림: 허영만 / ,가디언
감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 2019 / 지음: 베르너 바르텐스, 옮김: 손희주 / 걷는나무
새들 새들 2021 / 지은이: 요시모토 바나나, 옮긴이: 김난주 / 민음사
모두가 세상을 똑같이 살지는 않아 모두가 세상을 똑같이 살지는 않아 2020 / 지음: 장폴 뒤부아,옮김:이세진 / 창비
매일이, 여행 매일이, 여행 2017 / 지음: 요시모토 바나나 ; 옮김: 김난주 / 민음사
대한 독립 만세 : 3·1운동 100주년 기념 소설집 대한 독립 만세 : 3·1운동 100주년 기념 소설집 2019 / 외 지음: 정명섭 / 서해문집
채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다 : 비우고 채우고 균형 잡아 완성한 3인 3색 미니멀라이프 채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다 : 비우고 채우고 균형 잡아 완성한 3인 3색 미니멀라이프 2025 / 지음: 김서연 , 이초아 , 홍은실 / 문예춘추사
내가 나를 치유한다: 신경증 극복과 인간다운 성장 내가 나를 치유한다: 신경증 극복과 인간다운 성장 2016 / 지은이: 카렌 호나이, 옮긴이: 서상복 / 연암서가
윔피키드. 5, 위기의 사춘기 일기 윔피키드. 5, 위기의 사춘기 일기 2019 / 지음: 제프 키니, 옮김: 김선희 / 아이세움
주식 투자 내려갈 때 사서 올라갈 때 팔아라 : 인생을 바꾸는 주식 투자법 주식 투자 내려갈 때 사서 올라갈 때 팔아라 : 인생을 바꾸는 주식 투자법 2022 / 지음: 이상엽 / 한국경제신문i
나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습 나쁜 감정 정리법 : 고민과 불안으로부터 나를 지키는 연습 2019 / 지음: 에노모토 히로아키, 옮김: 이유라 / 21세기북스
하버드 100년 전통 행복 수업  : 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법  하버드 100년 전통 행복 수업 : 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법 2024 / 지음: 류창장 ; 옮김: 정은지 / 리드리드
니체의 인생상담소  : 인생의 본질에 대한 니체의 12가지 통찰과 조언!  니체의 인생상담소 : 인생의 본질에 대한 니체의 12가지 통찰과 조언! 2019 / 지음: 페이허이즈 ; 옮김: 이서연 / 성안북스
불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 불안은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 우리를 성장시키고 우리를 자극하며, 불확실성 속에서 길을 안내하는 불안에 대하여 2025 / 지음: 염두연 / 바이북스
설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 설득의 법칙: 사람의 마음을 끌어당기는 10가지 심리학 2023 / 폴커 키츠 지음; 장혜경 옮김 / 포레스트북스
걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 걱정이 많아 걱정입니다 : 삶을 소진시키는 습관에서 탈출하는 법 2024 / 지음: 그램 데이비 ; 옮김: 정신아 / 세이지 :
기분이 태도가 되지 않으려면: 감정 기복 심한 당신에게 필요한 기분 수업 기분이 태도가 되지 않으려면: 감정 기복 심한 당신에게 필요한 기분 수업 2021 / 지음: 나겨울 / 떠오름
가르치기의 결 가르치기의 결 2025 / 지은이: 카렌 프라이어 ; 옮김: 조은별 , 김소희 / 페티앙북스
오늘의 내 기분: 아동심리 전문가와 함께 소중한 내 감정 들여다보기 오늘의 내 기분: 아동심리 전문가와 함께 소중한 내 감정 들여다보기 2021 / 지음: 알렉스 앨런, 그림: 앤 윌슨 / 사파리
(어린이를 위한 일곱 가지)감정 공부 (어린이를 위한 일곱 가지)감정 공부 2023 / 지음: 키아라 피로디; 그림: 알레산드라 맨프레디; 옮김: 김지연 / 보랏빛소어린이
오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게 : [큰글자책]  오늘도 딴 생각에 빠진 당신에게 : [큰글자책] 2024 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정지영 / 밀리언서재
감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 2021 / 지음: 성유미 / 다산초당
조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 조종당하는 인간 : 삶을 무너뜨리는 반복에는 이유가 있다 2025 / 지음: 김석재 / 스노우폭스P :
(데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습  (데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습 2024 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
의식 지도 해설  : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도  의식 지도 해설 : 궁극의 잠재성을 실현하는 에너지 척도 2022 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 데이비드 호킨스 번역팀 / 판미동
느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서 느낌의 발견 : 의식을 만들어 내는 몸과 정서 2023 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / arte(아르테)
무기력의 심리학  : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전  무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전 2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 : 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키

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