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[특화]혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000123772
- ISBN 9791193904503
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서
2014 / 삼성서울병원 당뇨병센터 지음 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
연속혈당측정기 고수되기 : 술술~ 풀리는 쉬운 당 조절 법
2020 / 지음: 삼성서울병원 당뇨병센터 ; 집필진: 김재현, 진상만, 심강희 / 마루
당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서
2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
(평생 관리 no!) 당뇨, 졸업해야 합니다
2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit(북아지트)
![[특화]혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법](https://image.aladin.co.kr/product/36844/91/cover200/k302030207_1.jpg)
[특화]혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기
2020 / 지음: 조홍근 / 서울의학서적 :
당뇨를 이겨낸 사람들
2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
당뇨코드 : 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서
2020 / 지음: 제이슨 펑, 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(김성호 박사의)홍조탈출 가이드북
2020 / 지음: 김성호 / 예나루
(쉽고 재미있게) 만화로 배우는 피부과학
2022 / 지음: Yoshiki Ryutaro ; 옮김: 이갑석 / 대한의학 :
(코로나 시대) 피부도 병들고 있습니다 : 서울대 피부과 교수가 알려주는 피부 건강 바로잡는 법
2021 / [공]지음: 정진호, 이동훈, 이시형 / 청림Life :
서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기. 1, 김부장 편
2021 / 지음: 송희구 / 서삼독
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
네가 되어 줄게 : 조남주 장편소설
2024 / 글: 조남주 / 문학동네
조금 망한 사랑 : 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
세이프 시티 : 손보미 소설
2025 / 지음: 손보미 / 창비
주문하신 복근 나왔습니다 : 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books :
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
유럽의 다정한 책장들 : 24개 나라를 여행하며 관찰한 책과 사람들
2024 / 지음: 모모 파밀리아 [외] / 효형
새로운 질서: AI 이후의 생존 전략
2025 / 지음: 헨리 키신저 ; 에릭 슈밋 , 크레이그 먼디 ; 옮김: 이현 / 윌북
내 일의 모든 것: 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
아무도 이런 이야기를 하지 않는다 : 퍼트리샤 록우드 소설
2024 / 지음: 퍼트리샤 록우드 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
![장 건강과 면역의 과학 : [큰글자도서] : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다](https://image.aladin.co.kr/product/34677/93/cover200/8958208945_1.jpg)
장 건강과 면역의 과학 : [큰글자도서] : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리(궁리출판)
슬픈 살인 : 지성과 광기의 경계에서 낳은 비극
2026 / 지음: 조너선 로즌 ; 옮김: 박다솜 / 문학동네
우주의 먼지로부터 : 상실을 통과하는 한 과학자의 경이로운 여정
2025 / 지음: 앨런 타운센드 ; 옮김: 송예슬 / 문학동네
땀의 과학 : 나와 세상을 새롭게 감각하는 지적 모험
2022 / 지음: 사라 에버츠 ; 옮김: 김성훈 / 한국경제신문
교도소의 정신과 의사 : 치료와 형벌 사이에서 생각한 것들
2024 / 지음: 노무라 도시아키 ; 옮김: 송경원 / 지금이책
자꾸 이상한 생각이 달라붙어요 : 강박이라는 늪에서 탈출하기
2021 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 정지인 / 교양인
암의 역습 : 의사를 만나기 전 알아야 할 암 치료의 진실
2022 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
전염병과 팬데믹
2021 / 지음: 김성호 ; 그림: 이창우 / 이론과실천
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다: 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기
2021 / 지은이: 신지수 / 휴머니스트
약 없이 혈당 잡는 법 : 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기
2023 / 지음: 가토 마사토시 ; 옮김: 나지윤 / 유노라이프
치매의 거의 모든 기록
2022 / 지음: 웬디 미첼, 옮김: 조진경 / 문예춘추사
내게 너무 낯선 나 : 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여
2024 / 지음: 레이첼 아비브 ; 옮김: 김유경 / 타인의사유 :
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / RHK
뼈를 알면 건강이 보인다 : 뼛속과 배 속 변독소를 없애 병을 치유한 비법
2024 / 지음: 임학섭 / 지식과감성#
당신, 얼마나 잘 자고 있습니까? : 서울대 수면의학 박사 신홍범 원장이 알려주는 잠의 모든 것
2024 / 지음: 신홍범 / 책들의정원
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 8 |
| 2026년 | 4 |