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  • 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서

    발행연도 - 2025 / 지음: 최순용 / 수오서재
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000605012
    • ISBN 9791193238707
    • 형태 282 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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내 몸과 마음을 알아차릴 수 있는, 하루 10분으로도 충분한 명상 수행법들을 차례로 소개한다. 호흡명상, 걷기명상, 먹기명상, 알아차림명상 등 생활 속에서 직접 적용해볼 수 있는 34가지 명상 이야기를 담았다. 명상 초심자를 위한 명쾌한 지침서가 되어줄 것이다.
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2021 / 지음: 채환 / 중앙books
때로는 나도 숨어버리고 싶다  : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간  때로는 나도 숨어버리고 싶다 : 가끔 멈춰 온전히 나를 사랑하는 시간 2024 / 지음: 청비쉬엔 ; 옮김: 김가경 / 이든서재
카마수트라, 인생에 답하다  : 인도 고전에서 배우는 자기경영의 지혜 카마수트라, 인생에 답하다 : 인도 고전에서 배우는 자기경영의 지혜 2009 / 폴커 초츠 지음 ; 송휘재 옮김 / 한국물가정보
(디팩 초프라의)완전한 행복 (디팩 초프라의)완전한 행복 2013 / 디팩 초프라 지음 ; 이상춘 옮김 / 한문화
(디팩초프라의) 완전한 명상 (디팩초프라의) 완전한 명상 2021 / 지음: 디팩 초프라; 옮김: 최린 / 센시오
나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 나 자신부터 돌봐야 합니다 : 행복한 삶을 위한 자기 배려의 철학 2020 / 지음: 최대환 / 샘터(샘터사)
상처와 불안 이렇게 극복해! 상처와 불안 이렇게 극복해! 2025 / 지음: 최범수 / 가나북스
마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 마흔이 되기 전에 명상을 만나라 : 명상하는 변호사 최순용의 직장인을 위한 명상 입문서 2025 / 지음: 최순용 / 수오서재
나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 나와 친해지는 연습 = Self intimacy : 자기 이해에서 자기 신뢰로 나아가는 25가지 마음관리 솔루션 2025 / 지음: 최윤정 / 현대지성
샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 2019 / 지음: 최유리 / 흐름출판
하루의 발견  : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 2015 / 지음: 최은숙 / 조선앤북
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습  : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
일의 기쁨과 슬픔 : 장류진 소설집 일의 기쁨과 슬픔 : 장류진 소설집 2019 / 지음: 장류진 / 창비
아침 그리고 저녁  : 욘 포세 장편소설  아침 그리고 저녁 : 욘 포세 장편소설 2019 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 박경희 / 문학동네
베이비 위스퍼 골드 : 행복한 엄마들의 아기 존중 육아법, 총정리 실전편! 베이비 위스퍼 골드 : 행복한 엄마들의 아기 존중 육아법, 총정리 실전편! 2007 / 트레이시 호그, 멜린다 블로우 지음, 노혜숙 옮김 / 세종서적
공부만 잘하는 아이는 AI로 대체됩니다  : 챗GPT 시대, 내 아이를 대체 불가한 미래형 인재로 키우는 특급 커리큘럼  공부만 잘하는 아이는 AI로 대체됩니다 : 챗GPT 시대, 내 아이를 대체 불가한 미래형 인재로 키우는 특급 커리큘럼 2024 / 지음: 안재현 / 카시오페아
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초3 독서력이 고3까지 이어집니다 : 성적 격차를 만드는 4단계 독서 솔루션 초3 독서력이 고3까지 이어집니다 : 성적 격차를 만드는 4단계 독서 솔루션 2025 / 지음: 지희정 / 센시오
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악은 어떻게 탄생하는가 = How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 악은 어떻게 탄생하는가 = How is evil born : 괴물의 마음을 들여다보는 하드코어 심리학 2024 / 지음: 야오야오 ; 옮김: 권소현 / 더페이지
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양수인간  : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학  양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학 2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트
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